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塗鴉小子報告 日式涼麵這樣吃
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2007/12/05 第321期 訂閱 / 退訂看歷史報份直接訂閱
 

日式涼麵這樣吃


連續好幾週介紹日式料理製作,這週要來教小朋友日式料理的用餐禮儀,如果有機會和爸媽上日本館子吃蕎麥麵和串燒,記得自己動手表現一番唷

 
 
日本料理禮儀》蕎麥麵+串料理
【記者陳靜宜/報導】


蕎麥麵篇

1.把芥末與蔥花倒入醬汁碗內。

2.從麵中央夾起一口量,一手捧起醬汁碗,把一口量的蕎麥麵沾醬汁,快速滑入口中,小心醬汁別噴到別人。

串料理篇

左手拿竹串,右手用筷子穩住丸子,左手轉動竹串讓第一顆丸子自然滑下來,依此類推。

 
輕食料理DIY》培根三明治
【記者徐文玲/報導】


材料:

吐司3片、培根2條、番茄4片、美生菜少許、黃色低脂奶油、美乃滋。

步驟:

1.吐司烤成略帶焦黃。起油鍋以小火煎熟培根。

2.兩片美生菜疊成一組,需做兩組,菜葉與吐司同大小,生菜上放兩片番茄,再淋美乃滋。

3.煎熟的培根對半切,排放在番茄生菜上。

4.麵包塗上低脂奶油後,將兩組生菜分別夾入三片土司中。

5.以4支劍叉或牙籤固定三明治並對切,營養好吃的三明治就完成了。

 
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