生活沒有答案，求解只會愈抓愈癢，那就來分散注意力吧……
Q：李達達你好，我有個生活難題，某個半生不熟的朋友兼同事吃飯總是不閉嘴巴，持續發出大聲的啾啾啾，讓我痛苦。因為某種緣故我們很常一起吃飯，但我恥度不夠，沒辦法阻止對方咀嚼，又完全無法逃離，怎麼辦？（接近無限崩潰的男）
A：親愛的接近無限崩潰的男，我想充耳不聞這種事對你來說是不可能的了。敏感是種高貴的痛苦，因為沒人在乎你在乎的事，所以你才會變成接近無限崩潰的男。
小聲吃東西是種禮貌，禮貌有助於維護世界的安寧。不過希望你能明白，就算你抗議，對方也只能為你稍微壓抑一下而已。搞不好你的朋友兼同事，其實是一個充滿野性的人類，對於辦公室生活，他也是天天在忍耐。暢快咀嚼的用餐時間是他種種負能量的唯一出口，要是封住了他的嘴，他可能會頭頂冒出蕈狀雲，眼睛噴射輻射線，核爆那樣把辦公室徹底毀滅。所以為了你自身的安全，還是由他嚼吧。
為什麼我的建議會如此消極呢？因為家父吃飯時也會發出啾滋啾滋的聲響，一些油膩的食物比如爌肉，在他口中簡直像樂器一樣。爸爸這樣吃飯的時候，媽媽就會念他，但念了三十年了也沒辦法改過來。後來甚至連我弟也學會了爸爸那招，吃得高興他們就來個合奏，成為飯桌上的Beatbox父子檔。我跟媽媽都不是好聽眾，前奏一下我就想逃。幸好家母很有愛，頂多碎嘴一下，我則是吃完飯就趕緊下桌，所以我們一家的生活目前為止還算幸福。
我在這樣有音樂素養的家庭長大，因此對於你的困境，我一點像樣的辦法都沒有。
就算你真的發狠，搭上年後轉職潮換了一份工作，也難保不會遇上類似的大嚼者。就算你身邊的同伴都細嚼慢嚥，還是難免遇到吵鬧的鄰桌客人。就算你有一支遙控器，可以把全世界轉成靜音模式，仍有無限多種令人難受的事。難看的吃相、沒煮熟的米、不夠熱的湯，想點的菜剛好賣完……
你看，這世界難題這麼多，如果認真地一個一個正面對決，我們的身心靈很快就會耗光，變成一個乾巴巴的人。所以我想，我們應該把這些啾啾嘰嘰喳渣的雜音，當成對我們精神的一種攻擊。面對攻擊，我們要做的不是抵抗，也不是消滅對方，而是在受傷之後，找到一個能讓自己復原的心靈家鄉。
心靈家鄉是個什麼樣的地方呢？
對喜歡讀書的人來說，靈魂脫水時他們會逛書店。看見架上整齊乾淨的新書，摸摸紙張，嗅嗅氣味，一個下午讀完一本書，或者什麼都讀不進去也沒關係，每一本都拿起來翻一下就很快樂。逛完書店出來以後容光煥發，連靈魂都充滿膠原蛋白，可以重新面對各種壓榨和打擊。
有些人則靠著看海來復原。他們不需要踩沙踏浪，只要能站在岸邊一直看浪堆起又破碎，就可以度過一整個下午。搭車到看得見海的地方，吹著鹹鹹的風，配一塊甜甜的餅乾，想一些無關緊要的小事。離開海邊的時候，靈魂裡的沙粒就被海浪淘乾淨了，連眼神都能變清澈。
也有人寧可與自己心愛的動物夥伴窩在一起，度過一天又一天。跟人類打交道要說話，要微笑，要不懂裝懂，這一切都太讓人受傷。所以疲倦過頭了乾脆整天待在家，把自己當成一頭小獸，跟動物夥伴一起發呆，遊戲，打滾，然後睡一個呼嚕呼嚕的午覺，醒來以後就可以重新做人。
親愛的接近無限崩潰的男，你一定有自己的心靈故鄉。不論是讀書、看海還是變成動物，在崩潰之前趕緊逃回自己的地盤吧。像株快乾枯的小草那樣，靜悄悄地吸水與代謝，攤開捲曲的葉子，讓自己不再萎黃，才有力氣承受明天的烈日、強風和同事兼朋友的啾啾啾大嚼招。
如果讓你知道我也深深畏懼著某種聲音能夠使你好過一點的話，我可以告訴你，我超怕刀叉刮到瓷盤。每次吃西餐我都很謹慎，要是不小心刮出尖銳的聲響，我就會怕到整個人縮起來，像是敏感性牙齒咬到冰塊那樣，又痠又寒，久久無法平復，難過到自己都不想原諒自己。
我聽說有人把這種聽覺敏感稱為「恐音症」。詳細情形，還是要問醫師比較好。
本專欄誠徵生活難題，請簡述您的疑問或者困境，並且附上暱稱、職業等等個人資料，寄至benfen@udngroup.com，李達達將竭盡一切所能為您分散注意力。
