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2017/02/10 第4664期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
保健優概念
 
醫藥新知
不只環保而已 醫:用月亮杯還有這益處
台北9日電中央社
食藥署將發出國內第一張月亮杯執照,不少女性朋友期待不已。婦產科醫師郭安妮指出,月亮杯除了環保以外,還能掌握每月經血量,提早發現婦科疾病徵兆。 食藥署醫□組科長陳正寧今天表示,國內第一個月亮杯2月7日已取得核准,只要仿單及包裝經核定通過,最快2月17日就能完成領證程序,開始製造販售。 月亮杯是女性生理用品,究竟有什麼好處?中山醫院婦產科 …more
 
C肝新藥上路 慎選用藥 避免肝毒性
記者李樹人/台北報導聯合報
健保從今年1月起有條件給付C肝口服新藥,我國步入肝炎防治新紀元。不過,極少數患者服藥後引發肝毒性,引起醫界重視,高雄長庚內科部主任胡琮輝呼籲,第一線醫師及患者,務必謹慎用藥。 胡琮輝指出,目前健保給付兩家藥廠口服新藥,主要成分均為蛋白酶抑制劑,由肝臟代謝,並不適用於B、C級等嚴重肝硬化患者,即使為症狀較輕微的A級患者,仍須謹慎使用,肝功能如突然惡化,出現黃疸 …more
 
保健優概念
身體缺乏何種營養 照照鏡子便知道
倫敦9日綜合外電報導中央社
圖/Ingimage
若想知道飲食當中缺乏何種營養,照照鏡子是最簡單的辦法。皮膚是人體相當脆弱的一部分,因此當缺乏某些維生素時,大多會先表現在臉部。 人的臉會告訴你身體需要什麼,以下是英國「每日郵報」(Daily Mail)列出的各項指標:

●魚尾紋

成因:缺乏維生素B2。維生素B2會影響眼睛和皮膚健康,一旦缺乏,會導致肌膚鬆弛。 解 …more
 
靠代糖減重?小心愈減愈肥
記者江慧珺╱即時報導聯合報
想靠低熱量的代糖減重,營養師提醒可能適得其反,圖為市售零卡可樂。圖/本報系資料照
年節零嘴不離手,不少人年後明顯胖一圈,但嗜甜如命又怕熱量爆表肥肉上身,有人因此改用無熱量的代糖取代。但專家指出,已有研究證實利用代糖來減少熱量攝取,仍會造成體重與體脂肪上升,導致愈減愈肥,建議年後剷肉減重,最好直接從減糖做起。 新光醫院營養師蘇妍臣表示,代糖大致可分為2種,一是熱量甜味劑,如口香糖常用的山梨醇、木糖醇等,熱量約是 …more
 
湯圓熱量高 國健署建議這樣吃較不胖
記者羅真╱即時報導聯合報
避免吃進過多熱量,國健署建議可掌握「替換主食」訣竅,也就是吃進4顆包餡湯圓,當天飯量就減少1碗,另外,煮湯圓時也可思考如何從佐料與
元宵節吃湯圓象徵團圓,但4顆花生湯圓就有1碗飯的熱量,當心過量讓臉也圓潤了起來。衛福部國健署建議可從佐料與湯汁來降低熱量,糖分高的包餡湯圓直接煮熟食用,別再加糖水,小湯圓的湯頭可改成桂圓紅棗湯,或是加入豆腐青菜熬煮成健康美味的鹹食料理。 國健署社區健康組組長林莉茹指出,包餡湯圓多會額外添加油脂及糖,4顆包餡湯圓約含12.9公克脂肪,超過一天脂肪攝取上限的5分之1,其中 …more
 
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