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2023/03/24 第6160期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
7大腹部穴位一張圖看懂!經痛、腹痛、便祕…按對位置有助改善不適
今健康今健康
肚子不舒服、經痛的時候,人們常會按摩肚子試圖讓自己舒服些,其實肚子上確實也有許多簡單好記的穴位,有助改善各種常見疼痛。澄明中醫診所郭祐睿院長指出常見穴位,以及常見情況可以按的穴位,學起來更有助養生! 郭祐睿院長指出,腹部穴位和診斷就中醫而言相當重要,腹部裝有心臟和肺以外的所有臟器,經脈也於此運行,掌握發生在此部位的感覺,例如軟硬、疼痛、硬塊、跳動等徵 …more
 
遇狒狒獼猴逛大街怎麼辦?被咬傷可能傳染3疾病,3步驟優先處理保命
編輯葉姿岑整理元氣網
桃園平鎮驚傳有凶猛、可能具攻擊性的狒狒出沒,六福村第一時間否認是園內脫逃動物。這隻狒狒究竟是從哪逃出來的,目前還無法確認,但我們更應該關心的是,如果你遇到牠時,你該怎麼辦?以及,如果被野生動物咬傷可能會產生什麼疾病,如何處理? 遇見野生動物該怎麼辦? 桃園平鎮狒狒出沒讓居民相當緊張,不過由於人類與動物棲息地愈來愈近,動物闖入人類居住範圍時有所聞。而不管是在 …more
 
健康焦點
女人結婚才有依靠?媽反駁爸「嫁給你倒楣下半輩子」曝婚姻血淚史!婚前思考6問題
編輯陳學梅整理元氣網
不管時代怎麼演變,仍有不少人認為,只有婚姻才是女人幸福的依靠。對於許多長輩而言,「女人一定要找到一個好的歸宿,結過婚才算有個完整的人生」。而有這種觀念的長輩,只要家族聚會遇到單身晚輩,就喜歡逢人催婚,讓很多年輕單身晚輩很是困擾。其實,幸福的婚姻是女人的歸宿,但不是女人唯一的歸宿。若女人不幸嫁錯郎,嫁給會家暴、外遇、愛賭博的爛男人,那還不如單身過好自己的生活。 …more
 
推翻肥胖悖論:當不用BMI作衡量指標時 肥胖「健康益處」消失
編輯辜子桓整理元氣網
過去有一說法認為,如果患有心臟病的人超重或肥胖,被認為比正常體重的人更不可能住院或死亡,不過一項新研究推翻此一「肥胖悖論」的論點。 根據發表在《歐洲心臟期刊》(European Heart Journal)的研究顯示,如果將其他心臟風險因素與身體質量指數(Body Mass Index, BMI)一起納入考慮,肥胖悖論就會消失,而該悖論植基於BMI來判斷一個人是否體重過重。 什麼是肥胖悖論? 肥胖悖論與 …more
 
保健優概念
2023「農藥殘留最多12種蔬果」,草莓8年第1!菠菜、四季豆也中,烹煮1動作減殘留量
常春月刊常春月刊
美國公布2023年蔬果農藥檢測結果,其是EWG針對美國農業部和食品藥物管理局最新的水果和蔬菜檢測數據分析;抽樣了46種水果和蔬菜,樣本數46569。美國農業部在測試前對農產品樣品進行去皮、擦洗和清洗;食品藥物管理局僅在測試樣品前去除污垢。即使經過這些步驟,結果仍發現251種不同農藥。 美國12種農藥殘留最多的蔬果 1、草莓 (草莓連續8年第一 ) 2、菠菜 3、羽衣甘藍、芥菜 …more
 
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