根據統計，多數跌倒事件發生在家裏，最容易跌倒的是老人家，尤其是有慢性疾病的老人。不過，在濕滑的街道上，這樣的意外可能發生在任何年齡者身上。
在濕滑的路上不小心摔倒，輕則瘀青，重則骨折。
即使走在乾爽的街道上，也可能跌倒，譬如踩到什麼滑倒，或膠質鞋底卡在人行道上。
除此之外，分心講電話或拖著疲憊腳步，都容易讓人忽略路面的障礙。平衡感差的人，更是容易不小心跌倒。
要預防跌倒，走路千萬不要太匆忙，別讓東西擋住視線，疲憊時要注意抬起步伐。還有，不管什麼時候，都要記得看路。
幼兒比任何年齡層的人都容易跌倒，但是小孩跌倒往往只不過是膝蓋破皮、摔爛了冰淇淋甜筒。而十八歲以上的成年人，跌倒後需要就醫的比例，則是隨著年齡直線攀升。七十五歲以上的人如果跌倒，有百分之十一點五的機率需要就醫。
美國奧克拉荷馬大學醫學院老年病學系魯賓斯坦博士指出，美國六十五歲以上的人占人口總數百分之十三左右，跌倒致死者卻有高達四分之三的人超過六十五歲。這個年齡層的人約有四成一年至少跌倒一次，每四十起跌倒便有一人必須住院，住院後一年僅只有一半的人在世。
潛在的疾病是這個可怕數據的主因，包括骨質疏鬆、年齡相關的生理變化（如自保的反應動作變慢）、視力退化、服藥副作用、步伐僵硬不協調、肌力流失、起身時血壓驟降……等。
另一個因素是對跌倒的恐懼。曾經嚴重跌傷的人尤其恐懼再次跌倒，於是儘量避免活動，進而導致肌力流失，平衡感變差，骨質密度減少，反而大大增加了跌倒的機會。
魯賓斯坦博士指出，就短期而言，這種恐懼是一種保護，幫助病人迴避危險的環境，更加小心腳步。但是恐懼會限制活動與運動量，久而久之造成體力衰退，反而提昇了跌倒的風險。
要減低跌倒風險，年事逐漸增長者必須設法維持肌肉力量，訓練平衡感。
也是醫師的魯賓斯坦表示，隨著年齡增長，平衡感無法避免退化。他建議民眾不妨在家自我檢測平衡感，方法如下：雙腳併攏站好，閉上眼睛，看看過了多久後會開始失去平衡。必要的話，找個人在一旁隨時協助攙扶。
或者，站在椅子後方，不扶椅子，單腳站立。如果無法維持穩定三十秒，則需要開始訓練平衡感。接著，閉上眼睛再試一試，二十五歲的普通人可以維持大約三十秒，而六十五歲的人也許只能維持五秒。
