用了100種減肥方式還是瘦不下來？妳是否想過，或許妳根本是用到不適合自己體質的方法。透過最精確的基因檢測，分析出妳的身體裡藏有哪種肥胖DNA，再依照基因肥胖類型對症下藥，有效達成減肥目的！
胖不胖，DNA一驗便知！
有些人明明大吃大喝，卻依舊是讓人既羨慕又嫉妒的紙片人，有些人拼命節食、運動，卻擺脫不了連呼吸都會肥的易胖體質！妳可知道，這一切都與先天的基因有關係喔！BODY經常提到的「體質」，在科學上的說法就是「基因」，透過精準的基因檢測，妳將可以得知究竟妳的肥胖罩門是什麼！
擁有亞洲華人最大基因資料庫的賽亞基因科技公司，根據基因比對後，分析出東方人受到肥胖基因所影響而產生的類別共有五種，分別為脂質型肥胖」、「代謝型肥胖」、「碳水化合物型肥胖」、「臟器型肥胖」以及「下半身囤積型肥胖」。當妳得知自己的基因肥胖類型後，就可以更精確地知道自己「為什麼變胖」以及「該怎麼瘦身」！
肥胖基因體質特徵
※脂質型肥胖：體內的脂肪細胞容易快速增大，造成脂肪大量囤積。
※代謝型肥胖：體內的代謝系統較差，不易將脂肪及廢物排出體外。
※碳水化合物型肥胖：對於澱粉類食物的分解能力較差，因而造成脂肪囤積。
※臟器型肥胖：對於內臟脂肪組脂的分解較差，體型通常為中廣型身材。
※下半身囤積型肥胖：因基礎代謝率低落，脂肪容易儲存在臀、腿部皮下位置。
肥胖基因哪裡測？
目前大型的醫療中心、醫學美容診所及健康管理中心相繼推出「肥胖基因檢測」的服務，想知道妳身上是否帶有肥胖基因，只需要採集口腔黏膜，送交基因檢測中心進行分析，大約10天後便可得知是否是肥胖基因害妳胖不停！檢測報告出爐後，將會提供給妳一份專屬肥胖基因的體重管理建議，費用大約在NT$6000-8000之間。
肥胖特徵總體檢
除了進行基因檢測，妳也可以藉由身體的徵兆找出肥胖基因的蛛絲馬跡。從以下肥胖特徵檢視妳的肥胖問題，找出最符合妳的肥胖類型吧！
不過要注意，胖不胖，60%看基因，剩下的40%則會受到後天的生活及飲食習慣所影響。因此，測驗結果只能當作參考，請選擇符合條件最多的類型，開始妳的新減肥計畫吧！
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肥胖咒怨I--脂肪細胞無限擴張
因為脂肪細胞不斷擴張，使身體裡佈滿肥肥軟軟的油脂，屬於「脂質型」的肥胖者，必須積極消耗掉身體多餘的脂肪，並嚴加控管熱量攝取。
TEST＞妳有潛在脂質型肥胖的基因嗎
□ 妳的BMI值（妳的體重KG/妳的身高平方M2）超過25。
□ 全身的肥肉都多，經常有人叫妳「胖子」！
□ 觸摸身體時可以感受到皮膚底下堆滿軟軟的脂肪。
□ 身體吸收力太好，吃多吃少一樣胖！
□ 曾經試過吃減肥藥減肥，卻得不到成效。
Don’t do it！
想遠離脂質型肥胖，請堅持正確的飲食方針！
NO！高熱量及澱粉類食物害妳體內肥滋滋！
NO！外食中所含的壞油會破壞體質，使脂肪不停累積！
Must do it！
想改變肥肉多多的命運，健康飲食與適當運動皆不可或缺！
YES！吃好油，身體零負擔！
YES！運動量較大的全身性運動，可幫助消耗大量多餘脂肪！
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肥胖咒怨II--循環代謝緩慢
因為血液循環不良，新陳代謝機能緩慢，使過多膽固醇、脂肪以及毒素積存於體內，必須積極改善代謝不良的問題。
TEST＞妳有潛在代謝型肥胖的基因嗎
□ 除非進行大量運動，否則平日不常流汗。
□ 每到傍晚，小腿以下就會開始出現水腫現象。
□ 排便情況不佳，便祕早已是家常便飯！
□ 每到冬天必受四肢冰冷之苦。
□ 皮膚呈現蠟黃色澤。
Don’t do it！
飲食不注意，不但肥肉上身，連健康防線也失守！
NO！過量攝取鹽份，是造成體內積水危機的原因之一！
NO！過度攝取高膽固醇食物容易引發高血脂！
Must do it！
讓身體加快代謝速度，就可以將脂肪驅逐出境！
YES！利用溫水浴刺激血液循環，提升新陳代謝效率！
YES！常飲溫熱茶方，疏通身體的代謝管道！
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肥胖咒怨III--一碰碳水化合物就暴肥
碳水化合物彷彿是妳的宿命敵人，只要一沾便難逃被脂肪纏身的命運，一定要小心不可誤觸地雷！
TEST＞妳有潛在碳水化合物型肥胖的基因嗎
□ 只要一吃澱粉類食物，體重立刻明顯上升。
□ 三餐以澱粉類為主食，不吃米飯或麵食就沒有飽足感。
□ 每天一定要吃甜食。
□ 習慣性以飲料代替白開水來補充人體所需水份。
□ 妳平常愛吃的食物通常「GI值」也偏高。
Don’t do it！
注意澱粉的攝取方式，用錯方法吃澱粉，脂肪一定會上身！
NO！晚上吃澱粉類食物一定會發胖！
NO！吃飯的速度太快也會導致發胖！
Must do it！
吃對食物，就不怕掉進澱粉陷阱裡，體重管理更輕鬆！
YES！低GI飲食法可以讓妳吃得飽足又纖瘦！
YES！利用澱粉抑制劑減少身體吸收過多碳水化合物！
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肥胖咒怨V--內臟油膩膩
內臟周圍聚集過多脂肪，是最危害健康的肥胖類型，容易使血脂肪代謝異常及血壓升高，務必要自我監督腰圍的尺寸！
TEST＞妳有潛在臟器型肥胖的基因嗎
□ 你的腰圍逼近或超出男性90cm、女性80cm的標準。
□ 一直以來都深受小腹凸出的困擾。
□ 不知道從什麼時候開始，在妳身上已經找不到腰身了！
□ 有膽固醇過高的跡象。
□ 血液中的脂肪濃度含量過高。
Don’t do it！
高熱量飲食+不良生活習慣，使妳非胖不可！
NO！高熱量食物是造成臟器周圍油質過多的主因！
NO！不良的生活習慣害妳成了危險肥胖族群！
Must do it！
減少脂肪吸收、消耗腰腹部油脂，臟器肥胖不找上妳！
YES！脂肪?抑制劑有助於減少累積於內臟周圍的大量脂肪！
YES！勤做腹部運動，不讓贅肉黏上妳的腰身！
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肥胖咒怨VI--脂肪成了身體裡的釘子戶
因為基礎代謝率低落，每天都比一般人多囤積80-100大卡的熱量，使得臀部及大腿的皮下脂肪層肥厚，是最難解決的肥胖類型。
TEST＞妳有潛在頑固型肥胖的基因嗎
□ 比起相同體重的女生，妳的下半身就是顯得〝壯碩〞了點！
□ 試過很多種減重的方法，就是無法移除臀部及大腿的贅肉。
□ 小腿肚肌肉發達，下半身雖然肥胖，卻屬於較結實的曲線。
□ 平常運動量不足，又經常久坐，使下半身皮下脂肪肥厚。
□ 即使吃的一樣多，發胖的機率卻比一般人高。
Don’t do it！
高油脂、高脂肪的食物全都是肥胖大忌，還是趁早遠離為妙！
NO！高脂肪食物一吃下肚，立刻會被身體儲存在皮下，久久不散！
NO！添加任何油脂都會鑄成肥胖大錯！
Must do it！
少吃、多動、提升基礎代謝率，是擊敗頑固脂肪的不二法門！
YES！提升基礎代謝率就是對抗頑固脂肪的根本原則！
YES！經常鍛鍊下半身肌耐力，就能塑出好曲線！
古人常說知己知彼，百戰百勝！在開始減肥之前一定要清楚的了解自己是屬於哪一種基因型肥胖，才有辦法擬定適合自己的減重策略，輕鬆順利瘦下來！
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