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電影The bucket list，描述兩位生命即將走到終點的老阿伯，用最後時光，逐一完成自己的人生清單。年齡奔三後，衝刺事業、走入婚姻、父母年歲增長、多了些小病小痛......，到底在30歲之前，你應該完成的人
生清單上有哪些項目？讓主播麥玉潔和你分享她的見解！
30歲前，你至少該完成的bucket list：
1. 每年至少陪父母出遊一次
想來慚愧，從我大學畢業後投入職場到三十歲前，我只陪父母出國一次！在旅程中我才發現，原來父親很愛拍照，到每個景點都喜歡擺出到此一遊的經典Pose，然後嚷嚷著要幫他拍張照片。再次牽起父母的手，我才知道，他們真的老
了，原來父親的膝蓋已經沒這麼有力，爬吳哥窟的歷史遺跡非常吃力。如果步行太久，也有點喘。把握三十歲前，帶著還算有體力，還能到處趴趴走的父母親，一年來一次國內外之旅！
2. 談一次瘋狂的戀愛
30歲前，無憂的年紀，就算綻放花朵一樣的美，還有什麼比談一場瘋狂的戀愛更讓人刻骨銘心的呢？趁著自己毫不在乎，還有青春拼搏的年紀，好好談一場戀愛吧！
閨密J，頂著頂尖學府畢業的光環，在職場中認識高中未畢業的同事，親朋好友不說，包括週邊不相干人等，通通都不看好這段戀情。但J義無反顧，被戀愛衝昏了頭的她，完全不在意，認為真愛無敵，只要兩人真心相愛，就能戰勝一切阻
力。這段戀情無疾而終，現在的J婚姻幸福、家庭美滿，J總說，因為有這段瘋狂的愛戀，讓她更瞭解自己，知道自己要什麼。
3. 有一位on call〈隨傳隨到〉的摯友
朋友有很多種，30歲前常常有很多豬朋狗友，只相約吃飯唱歌打屁聊天講八卦，毫無深交的那種。平常吃喝玩樂才見面，但有事需要幫忙，或者失戀失業想尋求心靈寄託，卻躲得老遠。結交隨傳隨到的摯友，是心靈相通的那種，不用多，
一位就好，因為他將是你一輩子的重要資產。
4. 培養一項搬得上檯面的技能
前外交部長胡志強曾經說，自己是個很內向害羞的人！很難想像，這種人怎麼會成為外交工作者呢？他多次提到，幽默感是可以靠後天學習的。想要快速打入人群，可以「背笑話」，笑話怎麼背？背幾個笑話，在不同的場合和大家分享，由
於每個場合遇到的聽眾不同，因此這幾個笑話就可以一直出現，久而久之，就會讓你自然地講笑話。
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