大田iPen圖文報

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2017/04/19 第293期訂閱／退訂︱看歷史報份

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● 大田小編報告：高木直子

● iPen愛畫畫：跟著高木直子跑半馬！邊跑邊吃，盡情享用補給站美食~

● 閱讀推薦：跟李準基一起學習“你好！韓國語”第三冊、如果要吃，該選哪一個？、全世界第一有效的伸展法

● 活動快遞：更多出版訊息

高木直子=著、繪

1974年出生於日本三重縣，插畫家。

主要著作有《150cmLife。》《一個人住第5年》《一個人吃太飽》《一個人去跑步:馬拉松1年級生》《一個人出國到處跑高木直子的海外歡樂馬拉松》《一個人好孝順》《一個人漂泊的日子》《一個人好想吃!高木直子念念不忘，吃飽萬歲!》《一個人的每一天》《一個人搞東搞西:高木直子閒不下來手作書》等。另外，一個人住系列《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人住第幾年》也相當受到好評。
◎ 個人專屬網站「暗自竊喜」

跟著高木直子跑半馬！邊跑邊吃，盡情享用補給站美食~

>>> 圖文摘自大田出版《一個人邊跑邊吃：高木直子呷飽飽馬拉松之旅》

跟李準基一起學習“你好！韓國語”第三冊 (隨書附贈李準基原聲錄音MP3) 劉素瑛◎著左昭◎譯市面上唯一一套，像聽廣播節目一樣有趣的韓語教材！就在《跟李準基一起學習“你好！韓國語”》！ 12段日常生活主題，透過對話、閱讀，延伸單字量，隨著話題擴展，還可以接觸韓國文化與社會面貌！學習語言，從不會一次到位，李準基帶你一遍又一遍的練習，每天都想說一說、聽一聽、寫一寫。和韓語談戀愛，地老天荒，這是我們最浪漫的學習! >>>想看更多
如果要吃，該選哪一個？：聰明選擇，離開食安問題渡邊雄二◎著話題銷售，突破20萬冊！完全網羅！大人小孩最愛的200種商品！面對越來越多的食安問題，什麼才是選擇的標準？親子烹飪教養家林家岑專文推薦慈心有機農業發展基金會執行長蘇慕容理性推薦食安議題，大家談的多，但也忘的快。畢竟，最難以克服的，還是大家的口腹之慾！本書不是叫你不要吃，而是告訴你該吃什麼！選擇傷害最小的食物，才是最有效的策略。 >>>想看更多
全世界第一有效的伸展法中野‧詹姆士‧修一◎著日本人最愛用的伸展書第1名！狂銷160000冊！沒時間運動的人，就從簡單的伸展操開始吧~ 你還在說「天生身體僵硬」這種話嗎？你還在說「因為很痛，所以不能動」嗎？其實，你只是在放任自己的身體持續僵硬下去…… 簡單的圖解說明，幫你找到最適當的伸展法！每次伸展30秒，每週5到7次，站著、坐著，甚至躺著，就可以讓你更健康！ >>>一起來動動僵硬的身體吧

● 更多出版訊息，請參考大田出版粉絲專頁或iPen i 畫畫粉絲專頁

‧想提高生產力，先坐對位子
為提高員工績效，雇主通常會投資在獎勵、誘因、教育訓練上。不過，我們發現一項可提高生產力，但簡單到讓人驚訝的方法，不僅成本低，又能立即產生效果，那就是以較好的方式，來安排辦公室座位。

‧我要稱霸整座山，誰都別攔我！
擅長創作抒情、唯美旋律的作曲家葛利格，被譽為「北歐的蕭邦」，這首《皮爾金組曲》的美堪稱一絕。現在聆賞這首曲子時，主角皮爾金那波瀾壯闊、坎坷的人生，鮮明地在我腦中擴散開。

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