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2015/12/24 第260期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 | Money 錢雜誌
Money Talks 話題 釐清目的就能買到合適保單
多吃顧目瞅、潤腸通便、養肝血
 
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釐清目的就能買到合適保單
口述:李佳蓉 整理:施禔盈/《Money錢》雜誌
在10幾年前,有一家保險公司推出了一張我認為絕佳的保單,內容是沒有保證給付年限的「純」年金險,當時我馬上幫媽媽買這張保單。現在,她每個月領「保單兒子」給她的3萬元。

因為媽媽知道這筆每月3萬元的錢會源源不絕的進到她的帳戶,所以一直以來她花用得很自在,就算成了月光族也無妨。如果當月沒花完,她會存起來,一有機會就全世界趴趴走,幾乎變成了旅遊達人。

我想,母親現在春風得意的日子,應該是很多人希望的退休生活。不打擾子女,更不須因為金錢而看子女臉色,甚至前一陣子我的孫女出生後,完全沒有收入的母親,還可以包個大紅包給曾孫。

我思考,如果當時沒幫媽媽買那張純年金險保單,而是給她一整筆錢,那她會怎麼過老年生活?恐怕會省吃儉用,因為就算身邊有一筆錢又如何?肯定擔心坐吃山空!當然,她應該也不太敢想出國就出國,過著隨性旅遊的日子。

大家應該對年金險有概念,像是勞保年金、勞退年金都是一樣的精神,希望照顧勞工晚年的生活,讓大家活到老領到老。那,什麼叫「純」年金險?這是因為現在保險公司銷售的相關商品不純,多半有「保證年期給付」,舉例來說,某人買了年金險,進入給付期後不到2年就走了,倘這張保單保證給付20年期,那麼,未來18年,這張年金險會持續給付年金給遺族。

至於「純」年金險,則沒有保證給付年期這件事,換句話說,倘保戶在領了年金2年後不幸往生,這張單子就結束契約。於是,死得太早,很不划算!也因此國人一般不太能接受這樣的產品。事實上,10幾年前這張純年金險推出後,短短1個月就下架了,而我唯一銷售的1張單子,要保人正是我自己,而母親就是被保險人。

純年金險的目的完全是「自益」,沒有涉及到「他益」,所以可以用最小的保費創造最大的年金效益。我算過,同樣的保費,如果我買的是有保證給付年期的年金險,母親現在每個月可以領的年金大概會打個6折,而如果我要讓母親每月領3萬元年金,很簡單,需繳交較高額的保費。

凡是把「目的」釐清,就會知道自己需要什麼樣的產品。當時我的目的再清楚不過,是為了幫媽媽準備退休金,所以選擇純年金險。好處是,保險效益極大化。買純年金險有沒有風險?有,就是我母親走得太早,所以我經常告訴媽媽:妳一定要活得很健康。而她果真生龍活虎!

李佳蓉小檔案:

現職:磊山保經首席顧問

經歷:1990年進入保險業,曾任保誠人壽副總經理,有「保險天后」之稱。

得獎紀錄:包括國際龍獎IDA合計14次獲獎;保險信望愛獎入圍及得獎18次,其中3次為最佳社會貢獻獎,是業界最高紀錄;獲2015年國家傑出經理人獎。

 
多吃顧目瞅、潤腸通便、養肝血
撰文:稅素芃/《Money錢》雜誌
菠菜原產於中亞的波斯(現今的伊朗),至唐太宗貞觀年間,尼泊爾國王以之為貢品,才進入中國。菠菜的尼泊爾古名為波薐菜,民間稱之為「波薐」或「波斯菜」,後來才逐漸簡稱為「菠菜」。在日本,菠菜則維持「波薐草」的古稱。另外,因菠菜擁有赤色的根部,也叫「赤根菜」。

提起菠菜,大家一定會聯想到它是美國知名卡通人物「大力水手」卜派的最愛。據說在1929年經濟大恐慌時,美國政府為了振興農業,徵求促銷菠菜方案,而誕生了這一系列漫畫(後來改編為卡通)。卜派也不負使命,令當時的菠菜銷量大幅成長,並成為健康蔬菜的象徵。

富含維生素A 多吃眼睛明亮

菠菜最令人印象深刻的,就是它富含鐵質。不過網路流傳,菠菜的含鐵量其實與其他蔬菜差不多,針對此事,台灣營養基金會副執行長周怡姿表示,貶抑菠菜的含鐵量不盡公平,因為菠菜的含鐵量在蔬菜同輩裡,其實表現不俗,「以100g份量為例,菠菜的鐵質有2.1克,與地瓜葉的1.5克、青江菜的1.7克、筊白筍的0.3克等相比,略勝一籌。」

但她也惋惜指出,菠菜因同時富含植酸和草酸,容易形成植酸 、草酸鐵,而被排出體外,以致於菠菜的鐵質含量雖然豐富,卻未必能夠全部吸收。

不過,菠菜所面臨的草酸問題,許多其他的蔬菜也都有,而且屬於深綠色蔬菜的菠菜,富含膳食纖維、維生素B 群、維生素C 與葉酸。周怡姿強調,菠菜最厲害的是它含有豐富的維生素A 和β-胡蘿蔔素,只要食用一、兩碟,就能擁有葉黃素和玉米黃素一天所需的份量,而使用眼過度的現代人獲得滋補。

潤腸通便、除煩止渴

從中醫的角度看菠菜,從事中醫教學的閻利利指出,菠菜味甘性涼,入腸經、胃經,而具有潤腸通便、除煩止渴的作用;亦即對大、小便不順、腸胃積熱、胸膈煩熱者,皆具效益。

所以,在中醫的食療方裡,會用汆燙的菠菜淋麻油,處理利尿通便的問題;也會用菠菜根搭配雞內金(雞胃的內壁,而雞胗即為雞胃),解決通利腸胃、口渴欲飲水的毛病;還可以菠菜煮豬肝治療夜盲症,並對行經期間的女子,達到補養肝血的目的。

甚至於菠菜湯還具有解酒毒功能,而如果將菠菜和金針花、番茄、紫菜以及蛋花一起煮湯,對於口氣熱臭、心中煩熱、口渴、小便不利者,也會有助益。


(全文未完)

【更多精采內容請看:《Money 錢》No.99 2015年12月號,各大超市及書店皆有販售;訂閱《Money錢》電子雜誌

 
 
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