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2023/09/23 第749期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
內分泌失調讓妳變胖?可靠「瘦瘦筆」減肥嗎?醫師破解減重迷思
登山、衝浪、浮潛 網路加保富邦「登山險、海域險」保障才全面
木屑、頭髮等刺入皮膚,或被水母螫傷、礁石割傷,如何處理避免蜂窩性組織炎?
成為他的好隊友:當孩子憂鬱和焦慮

內分泌失調讓妳變胖?可靠「瘦瘦筆」減肥嗎?醫師破解減重迷思

文/洪筱萍,諮詢/蔡明劼(內分泌新陳代謝專科醫師)、圖/Pexels

不少人變胖常怪罪「內分泌失調」或「多囊性卵巢症候群」,或說自己是「易胖體質」,彷彿喝水都會胖!難瘦身真是內分泌失調惹禍嗎?

減肥可靠「瘦瘦筆」嗎?用代餐或蛋白粉取代正餐,較容易瘦?看減肥醫師解析!...繼續閱讀全文

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※更多控糖建議請見:112年9-10月雜誌

登山、衝浪、浮潛 網路加保富邦「登山險、海域險」保障才全面

文/大家健康雜誌編輯部、圖/富邦產險

上個月在新竹峨嵋湖發生一起23歲男子玩立式划槳(SUP)落水溺斃的意外,令人不勝唏噓。台灣擁有獨特的海洋、高山地理環境,吸引許多民眾至海邊、湖邊玩SUP、衝浪、浮潛,或從事登山活動。然而,你可知道投保【旅平險】並未包含【海邊、登山】等特定戶外活動之意外事故保障?

富邦產險建議加保【登山綜合保險】或【海域綜合保險】讓保障更完整。以投保登山綜合險為例,保費每天最低百元有找,可降低戶外活動帶來的風險!現在至官網投保免登錄,還可參加「月月抽好康活動」...繼續閱讀全文

延伸閱讀:為什麼溺水的人都剛好會游泳?遇意外「魚雷浮標」比「救生圈」更能自救?

木屑、頭髮等刺入皮膚,或被水母螫傷、礁石割傷,如何處理避免蜂窩性組織炎?

文/陳雅芃,諮詢/曾德朋(臺安醫院皮膚科主任醫師) ,圖/Pexels

有些民眾使用木製免洗筷或整理舊物時,不慎讓木屑、鐵屑、玻璃碎片插入皮膚,若未取出,即使傷口小,也易紅腫化膿。網路相傳滴一些蘇打水、雙氧水、精油等能讓皮膚軟化,有助異物浮出,這比沖生理食鹽水消毒溫和嗎?

若海邊戲水,不慎被礁石割傷、水母螫傷或海膽刺傷,又該如何急救處理,才能避免蜂窩性組織炎或海洋弧菌感染?...繼續閱讀全文

延伸閱讀:到海邊、泳池戲水,如何避免陰道發炎?平常穿PH5.5酸鹼平衡褲,可讓私密處更抗菌?

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