【如何迎接子女的成長？如何面對逐漸老化的父母？】
本書以生活相關，大家都很關心的健康話題為主題
根據以日本官方發佈的最新版營養指導《食品標準成分表》編寫，由健康管理專家、醫生、營養師執筆，為你指出正確的營養知識。【掌握健康狀況，就從看懂康檢查報告開始！】本書為你解讀營養狀態、體脂肪、肝臟、腎臟、糖代謝、痛風等主要體檢指數，發現自己的飲食偏差、敦促養成均衡營養的生活習慣。【最新健康資訊與營養情報】收錄健康食品、食品添加物、基因改造食品、反式脂肪、食品標示等最新情報，提供應有的認知與正確的觀念，維護你的健康飲食。【想要健康減重、面對食安問題，你該怎麼吃？】本書根據正確的營養知識，探討減重、食材、料理、食安等健康話題，並破除似是而非的飲食迷信。針對令人苦惱的疾病或身體狀況，提出飲食的調養方案。
本書超過100項健康提問，請來挑戰你的營養力!!! 

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想拍出動人的作品，就從掌握『曝光』開始吧！
對於初學攝影的人來說，『曝光』是個既專業又難懂的專有名詞，但布萊恩，以淺顯易懂的用語及幽默風趣的表達方式，帶你從攝影經驗談，學會如何拍出正確曝光的作品！
閱讀本書時，就像是『聽故事』般的輕鬆，你不必死背光圈、快門、ISO、…等數據，從布萊恩淺顯的描述就能理解在什麼場合下該用什麼光圈、快門、ISO 組合，什麼樣的天候環境下適合拍攝什麼主題。每張示範照片除了描述當時的拍攝情形，還傳達了布萊恩為什麼拍下這張照片，當時的想法是什麼？
大多數人拍照的習慣，都是看到美景先拍了再說，布萊恩則是先有想法、構思好畫面，決定好要使用的光圈、快門、鏡頭焦段、…後才按下快門。本書要教授給您的不只是學會正確曝光的方法，也希望您能拍下富有故事性的作品！

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