•膝蓋要好，膠質、葡萄糖胺怎麼吃？
當膝蓋「卡卡」作響、痠痛無力時，就會想到是否要吃些什麼來補膝蓋。那想保養膝關節，哪些食物有效？膠質、蛋白質、鈣質、葡萄糖胺又該吃多少？讓營養師教你補對關節沒負擔！

•徵稿／贈書：分享你實現夢想的故事，送朱宥勳有夢想、有信念的長篇小說《暗影》
朱宥勳在小說《暗影》中寫入了自己多年來的執著，筆下的人物無不為了自己巨大的夢想而努力，即使那並不容易……你也曾經為了夢想而努力付出、勇往直前嗎？寫下你實現夢想的故事，就可以獲得朱宥勳新書《暗影》！