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 班上有位特殊生，老是愛捉弄我，常動手打我、用難聽的話罵我。我有跟老師報告，老師要他「不可以這樣」，但他仍然經常打我、罵我。我也不想和爸媽說這件事，根據以前的經驗，他們一定會很生氣，嚷著要找老師同學算帳，我怕老師同學們討厭我，只好忍住……
爸媽怎麼做►►
先鞏固孩子自尊 再談被打罵的原因
爸媽平時和孩子就要有一個很好的溝通管道，讓孩子不害怕和父母親講他的困擾。有些父母親會表現出較負面的態度，如：「這麼遜，你不會處理嗎？」就會讓孩子難以啟齒。孩子有時候需要的是勇氣、是鼓勵，需要有人和他站在同一邊，或是有人和他一起討論解決的辦法。
父母先要處理孩子本身情緒，告訴孩子今天碰到這個問題，不是你不好，先鞏固受辱孩子的自尊。再來要幫助孩子去回想、分析被罵被打的原因，若對方本身就是敏感、衝動控制是有困難的，是不是你做了什麼事，造成對方誤解，例如笑太大聲，對方以為你在嘲笑他，其實你只是在自得其樂？若原因如此，也要引導孩子修正。接著，可以和孩子討論如何正向因應準備，下次遇到同樣情況，是不是先離開現場等。或是事後寫信、寫卡片告訴對方，我不喜歡你的做法，請尊重我。
家長也要觀察，做了這些調整後的結果。如果真的是霸凌，就要用更正式、有策略的方式來解決。（台北市立大學特殊教育學系助理教授吳怡慧）
（本文摘自 《親子天下》 雜誌第55期 《情緒教養 EQ UP！霸凌OUT！》 ）
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