台南女中與成功大學合開一門睡覺課，結合科學方法，探究其中奧義，別以為上這課就只有睡覺。常有鮮點子的荷蘭，不但訂有全國睡覺周，並進行大規模調查，找了不少有趣的新發現，原來很多人吃錯、玩錯，難怪睡覺不及格。

　當然，有些老師本身就是催眠魔人，只要上他的課，睡蟲就會爬上眼皮。但有些老師一身絕學，學生根本捨不得睡。像台大社會系老師李明璁的通識課，從巴哈講到嘻哈，選課設定150人，登記修課竟近700人。學生說，上這課捨不得滑手機、上廁所，同學掌聲才是下課鈴。

村上春樹新作2月底發行時，粉絲漏夜排隊搶購、先睹為快。(圖／取自朝日新聞網站)

　村上春樹的最新長篇小說《騎士團長殺人事件》（騎士団長殺ウ）2月24日在日本發售，書中寫道「1937年7月7日盧溝橋事變，日本與中國正式開戰…同年12月在那兒發生了重要事件。日軍無暇管理戰俘，大規模屠殺降卒和民眾…有說法是40萬中國人死亡，也有說是10萬，但40萬人和10萬人之間，到底有什麼區別？」除了南京大屠殺之外，書中也提到1938年納粹德國兼併奧地利。

　村上的新書內容承認南京大屠殺，觸動日本極右派團體敏感神經，眾多網民在網路上漫罵攻訐。68歲的村上經常批評日本當局躲避二戰侵略責任，他認為，集體記憶是每個人都要承擔的東西。對於日本近年出現修改歷史行動，村上說，小說家能做的事情有限，但能透過「講故事」的方式與之對抗。

　日本民族主義派的首相安倍晉三掌權後，修正主義人士變得更大膽。村上對日本當前局勢感到悲觀。他說，「我們不知道去何處尋求救贖」，但人們對故事的信任並沒有動搖，「我想，如果寫出一個好故事，這個故事會具備某種力量，我相信講故事的力量。」

　《騎士團長殺人事件》是村上春樹暌違4年發行的長篇作品。「新潮社」首波發行上集70萬本，下集60萬本，買氣看漲；翻譯版時程表尚未公布。

台南女中開睡覺課，教導學生如何放鬆及容易入睡方法，以科技為輔，提升學習專注力。(圖／台南女中提供)

創意來自科展第一名

　台南女中這堂課是來自高三學生蘇虹綺獲南區科展第一名的研究「晨間運動對專注力的影響與探討」，運用到成大電機系研發的智慧手環所記錄的睡眠、運動與專注力數據，學校推廣為選修課，經科技部補助，結合成大電機系、教育所開設「科技應用與健康管理」，又稱「睡覺課」。

戴智慧手環管理健康

　老師陳汶怡說，這門課是讓學生配戴智慧手環，藉由電子科技，了解睡眠、運動與專注力，學習如何放鬆、入睡、調壓，做好健康管理。

　每名學生上課前要先做唾液DNA檢測，分出你是晨起族、夜貓族或屬混合族，若屬晨起族，白天專注力較好，不適合晚上當夜貓子K書。

多方體驗學如何放鬆

　老師洪士薰說，上睡覺課時，特別選在有木地板的教室，透過吃葡萄乾、喝茶或精油，讓學生體驗哪種方式最容易放鬆。有學生很快進入深層睡眠，叫都叫不醒，但睡了短短十幾分鐘，專注力明顯提升。

　他說，去年教畢業班學生放鬆、容易入睡方法，發現全班學生的學習專注力提升，數學成績平均提升5分。

還可探索性向與興趣

　這個學期校方還結合高醫睡眠中心，讓學生深入了解睡眠，懂得調壓，掌控生活節律。學務主任李怡芳、老師李宛芸表示，這是門跨領域的課程，讓學生接觸電機、物理、生物、數學、電路設計、統計等知識，協助學生探索性向與興趣。

　高一生施映汝立志當女機師，修了一學期仍意猶未盡，繼續修第二學期，「機師的生活作息不正常，生活節律控管相當重要。」

睡得好、愛運動 國中小試辦好處多

　台南女中的「睡覺課」也進入台南市國中小學，試辦發現睡眠品質改善後可提高學習成效，教育局下學年將擴大到更多學校，9月起由試辦的300人增加到6千人，明年1萬5千人。

　成大電機系教授王振興表示，科技部高瞻計畫今年是第11年，過去著重在研究，但為了讓基礎科學向下扎根，去年由高中下推到國中小，將新興科技導入創新課程。台南市教育局去年9月起與成大合作，在國中小推動健康管理，老師藉由智慧手環數據與訊號，發現學生愛打瞌睡、學習力減弱，身體可能出了問題，進而了解原因，協助改善作息，提升睡眠品質，進而提高學習成效。

　海東國小教務主任洪駿命說，智慧手環在運動方面呈現正向競爭的數據，讓學生因為不喜歡輸人，進而養成愛運動習慣，對學習很有幫助。

　勝利國小老師蘇彥寧是成大工程科學博士生，他和團隊就研發出以智慧手環結合手作機汽車，靠著跑步來玩賽車，也激發學生學習興趣。

認清現實，才能事半功倍

　雖然上述詩句以「讀書學文，應試任官」為首要目標的論調，在今日強調「適性發展」、「三百六十行，行行出狀元」的多元價值觀看來已經有些過時，但不可諱言的是，大大小小的各式「測驗」，仍是絕大多數學生無法逃避的「校園日常」。 畢竟在現行的教育制度下，「分數」仍是各校評斷學習成效的重要依據；對學生來說，「升學考試」仍舊決定了未來學習環境及資源多寡。一份亮麗的成績單，不只是三年努力的報償，也是踏進理想學校的門票，更重要的是自由選擇未來的機會與權利。因此與其悲嘆自己的「不幸」，哀怨師長的「不仁」，倒不如好好來了解一下新的一年，教育會考寫作測驗的命題方向可能有什麼樣的轉變。

秀感性╱說故事，熟能生巧

　寫作測驗的命題方向，從96年一次基測〈夏天最棒的享受〉到105年會考〈從陌生到熟悉〉，題目說明總有幾個重複出現的關鍵字，要求考生寫出自己的「經驗、感受、體會、想法」。在這樣的說明提示下，「記敘文」自然成了寫作測驗的主流文體，內容則多以情意表達為主，講求抒情。

　然而從95年到105年的17個題目中，仍不乏說明類型的考題，即101年基測的〈影響生活的一項發明〉，以及103年會考的〈面對未來，我應具備的能力〉；前者的說明中出現「就你的經驗或見聞說明它對生活的影響」，後者則有「請寫出你面對未來時，應該具備的能力，並說明理由」，與其他題目大異其趣。就考試結果來看，因為出題方向及文體較為陌生，因此一旦出現這種說明文的題型，考生們往往因為缺乏練習而難以適應，整體成績明顯下降。對考生來說，「論說文」可謂寫作測驗中難以翻越的險峻障礙。

　統整自身見聞與經歷，合理思考並清晰表達，因此成為學生十分缺乏，卻迫切需要的能力。

(本文由聯合報寫作教室提供)