每到8月，是花蓮富里和玉里金針花季開花季節，有天使花毯美譽的六十石山，就在富里鄉竹田村，花開現況如何呢？

在地鄉親預估八月底將會大盛開。

那時才是有「天使花毯」美譽的六十石山，2024年最美的時間，再從歷年花開盛況觀察，也似乎多是落在八月底至九月初。

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我們常常稱讚別人「很白」，是說人皮膚很白，很好看的意思。但不要對外國人說：“You are so white.” 因為這聽起來不像是稱讚，還有可能是批評人很苛刻、殘酷，再加上一點自以為是。

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根據醫學研究發現，有三個方法可以協助提高改變既有生活習慣的成功機會：如建立內在動機。「規律運動的生活習慣能夠帶來各種神奇又強大的健康益處，那我自己究竟想透過規律的運動而得到什麼好處呢？」透過自我探問，找到屬於自己的內在動機。