【動物上好戲】養貓還想一夜好眠？

文／Pam Johnson-Bennett 譯者／方／聯合報

你躺在床上就要進入夢鄉，突然另一個房間傳來一聲巨響…… 尋求關注的行為 如果貓咪缺乏持續的刺激，就會出現尋求關注的行為。在環境豐富程度不足的家庭中，飼主往往成為貓咪唯一的活動來源。即使飼主常常和貓咪玩耍，如果沒有教會貓咪用玩具自己玩耍，牠可能完全仰賴飼主提供玩耍機會。 如果貓咪不確定自己的哪些行為飼主可以接受，也可能會出現尋求關注的行為。典型的尋求關注行為包括：老是跟在飼主身後、猛打飼主、跳上能更靠近飼主的地方、在飼主腳邊鑽來鑽去、亂叫、咬人，以及對飼主有不恰當的玩耍行為。 治療方式之一是在貓咪出現這種行為時不給予任何關注，即使說「不行」或將貓咪推開，都可能會被貓咪解讀成自己已獲得渴望的關注。運用消弱法（extinction）可以讓貓咪明白自己的這種行為無法獲得任何東西──沒有關注、樂趣、互動和報酬。 請勿針對貓咪的尋求關注行為施予任何體罰，因為這個作法除了不人道之外，也會給予貓咪關注，不論這個關注讓貓咪多痛，依舊是關注。在貓咪停止尋求關注行為時給予獎勵，如果貓咪想獲得關注時會亂打你或亂叫，請無視這些行為，但在牠安靜下來時便摸牠或和牠互動。 請在固定時間和貓咪玩耍、互動、摸牠等等，讓貓咪知道何時你會關注牠、和牠玩耍。從玩耍時間到吃飯時間，只要生活各方面都盡可能維持固定一致，貓咪的焦慮感就會愈低，而焦慮感愈低就愈不需要在不恰當的時間點吸引你。 吵吵鬧鬧的夜間探險 你躺在床上就要進入夢鄉，突然另一個房間傳來一聲巨響。你猛然坐起身，認為自己還聽到馬匹在走廊上奔馳的聲音。到底發生什麼事？你下了床、開了燈，走到走廊上，發現你的貓咪一臉無辜地站在那，身旁的地上散落著當天你先生送你的一打玫瑰花，還有原本用來插玫瑰花的水晶花瓶。 當然，現在這個花瓶已經支離破碎地散落在一攤水裡。你的貓咪眨了眨眼，輕輕甩了甩尾巴，若無其事地走開。那個聽起來像馬匹奔馳的聲音，只是你那約3.6公斤的貓咪開始興奮起來，準備展開夜間玩樂所發出的聲音而已。有些人可能很幸運，他們飼養的貓咪願意慈悲地配合飼主的作息調整生活，但有些人的運氣則沒那麼好。為了保障自己的睡眠，你的睡前準備工作必須再新增幾個事項。 如果你採取定時制餵食貓咪，請將牠的餐點分出一部分留到睡前行為矯正活動時使用。在你上床睡覺前，我是指前一刻，可以和貓咪進行十到十五分鐘的互動式遊戲，然後餵牠吃當天的最後一餐。這個練習可以釋放貓咪累積的精力，而且吃完這一餐很可能會讓貓咪開始想睡覺。 在遊戲尾聲放慢活動，讓貓咪放鬆下來。不要犯下突然結束遊戲的錯誤，以免貓咪覺得自己還有許多精力可以發洩，導致你必須應付牠。如果做了放鬆活動和吃過飯後，貓咪還是堅持在你打算睡覺時把你的肚子當成蹦床，可以準備一些益智給食器或活動玩具讓牠打發夜晚時光。請將比較吵的玩具放在較遠的地方，以免自己被玩具聲吵醒。 如果情況允許，可以保留一扇窗不拉上窗簾。將貓跳台放在窗前，以便貓咪夜間活動時眺望窗外。離我臥房較遠的起居室百葉窗都沒拉上，因為我家後院的隱密性很好，而我的貓咪喜歡坐在貓跳台上觀察昆蟲和青蛙的夜間活動。 你也可以專門準備一套玩具和益智給食器，只有在晚上才拿出來。這樣可以讓你的貓咪覺得這套玩具格外特別。晚上的睡前活動要維持一貫，且應該讓貓咪覺得刺激與滿足，以便牠釋放精力，並在活動結束後覺得放鬆。 摘自方舟出版《為什麼你的好意害了貓？》

【記憶藏寶圖】古家榕／髮裡情

古家榕／聯合報

我的手機裡存著幾組特別號碼，每逢被亂髮攪得心浮氣躁，我就會按下它，跟「阿姨」約個黃道吉日，整治一頭蓬草。 自始至終，我都不知阿姨姓甚名誰，可這份糊塗中仍不乏些清楚。往往電話接通後，理所當然地拋出一句：「阿姨，我是妹妹，請問您這兩天有空嗎？」便能芝麻開門般地完成預約。泛泛至極的稱謂，在我倆的對話中成為彼此獨一無二的稱呼。 與阿姨結識於小學五年級，她那張狂而挑釁的髮型，對比自己的肩上三公分毋須打薄，昭示出兩人的差異。但多年下來，阿姨看著我一路自國高中讀進大學，我則見證她從不婚主義者，發展為右手握髮梳、左手撈孩子的全能媽咪。 大二那年，我遇上了事，賭氣跑去找阿姨，請她替我剪個超級短髮。當時只想大鬧弄出顛覆，發洩內心苦悶，然而面對我的幼稚，阿姨的回應是：「既然想改變，染個顏色，把自己弄得漂漂亮亮的，不是更開心？」於是，自虐式剪髮躍為突破式染髮，我跳出自苦的心態，亮麗地回擊了挑戰，也學會溫柔對待人生。 婚後的我遠離兒時生活圈，待孩子出世，更無餘裕去找阿姨剪髮。猶記她漲價多年，卻堅持替我留了個學生價，說是等出社會後再算。如今，每當我走入快剪店，將百元鈔塞進那台冷硬機器時，總忍不住想，阿姨的這份情，自己大概是要欠一輩子了。

【青春名人堂】石芳瑜／老餐廳及老的事

石芳瑜／聯合報

這家餐廳多久沒來了呢？仁愛路圓環邊，一棟大樓的地下室。算一算有三十年了吧，彼時敦南誠品還沒開，而我還是大學生，和初戀男友久久來一次，有時吃牛排，大多吃德國豬腳，恐怕也是我第一次吃到這樣的豬腳滋味，在那個洋化還不夠普及的時代。時間過得太快，如今和先生一家人來，兩個孩子都已經上了大學。 可是推開門的那一刻，時間又被招喚了回來。木門微微落漆，菜單還是老式樣，一抬頭，連服務生都是老的。老實說，這麼多年過去了，誰還記得是當年的服務生。可是你看著他們穿著整齊西裝，熟稔地幫客人點餐、倒水，像是《長日將盡》裡的英國老管家，態度細膩又從容，任誰都覺得，這些服務生必然是從年輕待到現在，頓時感到溫馨與安心。 一客牛排上千，吃的並不是裝潢，而是一種老派。小姑還說，連椅子都和小時候的一樣，不知真的假的。總之那桌椅確實不新，所有的事物都上了年紀。 印象中和先生來過，只是太久沒來。可是兩個女兒全說是初次來，不是年紀太小，就是真的太久。眨眼已經二十年了，可是這餐廳還在，而且座無虛席。做生意幾年下來，我知道這太不容易。特別是走過繁華的九○年代，又走進瞬息萬變的二十一世紀。 也不是沒去過大飯店，且年年過年都吃五星級Buffet，但或許是自己看菜單，瞧見上面的價位，再加上服務生殷勤有禮地倒水、上菜，平時說話爽朗大氣的小女兒突然淑女了起來，細聲細氣而且動作優雅，若不是全家人都在，真的好想戳她喔。而挑食的她，也難得把每道菜都吃光，或許美味太讓人讚嘆了。 說起食物，若說味道依舊和二、三十年前的一樣，你信嗎？網路上真的有人做了九年前的菜色對照版，除了牛排的大小略有差異，麵包和湯，幾乎一個樣。說味道依舊，不如說年輕時吃牛排，心目中的「道地西餐」是被這家餐廳給形塑出來的，即使我們不知道牛排旁是否一定配上綠花椰和紅蘿蔔，或印象中以前有一小塊甜地瓜。美味的印象太根深蒂固了，如今依舊鮮美，所以就算二十年沒嘗，也相信是一模一樣。 這家餐廳包裹了我的青春記憶，大約三十年了。先生則是少年記憶，四十年以上。而餐廳的歷史聽說更久，1946年創立於上海，1949年來台，餐廳的氣味與其說是歐式，或許混雜了一些海派。 在這樣的家聚，我們各自想起對餐廳的回憶，自在交會。當婆家人望著包廂裡的一幅油畫，討論著油畫中的女人是否為邊疆民族，我則注意到我正前方似乎是張拓蕪先生的書法，有些記憶老去了，而食物的甜美則留了下來。