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2024/05/07 第5670期
 
精彩內容
 
今日繽紛 【小羊醫師話毛孩】李羚榛/擁抱不完美:理解高敏感毛孩
劉洪貞/為花而瘋狂
新真/回家看看
洪惠風/如果卡珊德拉是醫師
 
 
 
今日繽紛
 
【小羊醫師話毛孩】李羚榛/擁抱不完美:理解高敏感毛孩
李羚榛/聯合報
圖/雪人

敏感不是一個貶義詞

初診的三歲柯基犬餅弟,躲在女主人小寧腳後,不停地發出哭聲,偶爾偷偷看向我。小寧挪開了腳,「醫師妳看,牠就是這個樣子,到哪兒都疑神疑鬼。我上星期帶牠去公園,剛出門還滿開心的,可是後來又喘又抖,我真不懂牠到底想不想出門。」

我仔細詢問餅弟的生活細節,並參考了過去的行為與健康檢查結果,發現環境中的聲音、氣味或是光線的改變,皆會讓餅弟感到緊張不安。綜合評估後,我認為餅弟的行為源自於牠的高敏感氣質。

我向小寧解釋,「敏感」並不是一個貶義詞,而是一種相對的表現。在生活中,狗狗和人類一樣會經歷情緒的起伏,而這些變化一般不會來帶來太大的困擾。但是,當心理壓力增加時,敏感開關便容易被打開,令原本可以忽略的事情變得格外教當事者在意。比如說,當我們生病或疼痛時,聽到噪音會感到不安。同樣的,當狗狗疲倦時,可能會想遠離明亮的地方,或是拒絕其他狗狗的靠近。所以,敏感的表現不一定是異常的,而且每隻狗狗的程度也會有所不同。

像餅弟這樣的高敏感狗狗,非常注重環境中的細節,擁有極佳的感官處理天賦。但是相對來說,牠們受到外界刺激時,往往會產生過度的反應。因此,控制情緒是牠們的一大挑戰。即使是輕微的壓力,也可能引發其焦慮,進而陷入混亂的風暴之中。

我建議小寧,當餅弟因為一點小事失控時,不要急著要牠忍耐,而是先試著同理並接納牠的不安,明白餅弟不是故意的,只是還在尋找一種方法來調適情緒的能量。只有這樣的理解,才能留出一些心力空間,去看見毛孩行為背後的需要,及那些難以言喻的感受。另外,我也建議小寧,還可藉由正向的獎勵訓練,幫助餅弟逐步學習,並增進彼此的信任與情感,此皆有助於減輕牠的不安。

重要的是,照顧者需要明白狗狗的表達方式有限,想引導牠們在風暴裡找到安全邊界,最好的方式就是讓牠們喜歡自己並感到幸福。透過提供適切、可預測和可承受的環境,減少日常的各種壓力,使牠們有足夠的心理準備與安全感,培養出對自己的正向信心與幸福感。這種以滿足「狗狗需求」為出發點的教養方式,是一種對高敏感狗狗的寬容支持,能協助牠們放慢情緒的步調和調適挫折感。

不要害怕做得不夠好

小寧邊聽邊點頭,但是臉色突然暗了下來。她說,一開始想養狗,是想和狗狗一起愉快地四處旅行,沒想到這樣看似簡單的事情也難以實現。餅弟在外總是落荒而逃,大家口中的夢幻生活她從未體驗過,這樣的挫折感讓她既自責又矛盾地感到自己很倒楣。

我安慰小寧,人類是群居的動物,在教養毛孩的過程裡,照顧者難免將童年的成長經歷、複雜的人際關係,投射在毛孩的生活表現上。這導致許多照顧者會因毛孩無法參與團體活動、無法享受戶外探索,產生自卑感及教養倦怠。

事實上,世間的幸福有著各式各樣的組合,我們永遠無法預知命運會帶來怎樣的相遇,所以生命的樣貌絕非體現於一種完美的框架下,而是不同的你我,皆能在生活中找到無懼的快樂。若能把「餅弟怎麼做不到」這樣的想法,轉換成「原來餅弟喜歡」、「我們還是可以……」,便較能在沮喪裡找到更多力量。

教養高敏感毛孩的過程總是充滿挑戰,其辛苦一般人不易體會。大部分的照顧者無法擁有太多的獨處時間,更別說是從容優雅的出遊時光。就算傾注全力照顧,狗狗的狀況也很可能依然使人筋疲力盡。正因如此,有時候無法當一個稱職的照顧者,甚至暫時感受不到愛的存在,這也沒有關係。不要害怕做得不夠好,好好地感受沮喪和悲傷,好好地擁抱憤怒的自己,給予自己更多空間,在漫長的教養馬拉松裡,找到喘息的方式,也才能繼續走下去。

劉洪貞/為花而瘋狂
文/劉洪貞/聯合報
我生長在農村,從小就喜歡各類花草。即使心情再低落,只要看到花,立刻就可以展露笑顏。

1989年,我在《聯合報》旅遊版上看到一則廣告:「您有被數百萬株,全世界最美麗的花卉簇擁的體驗嗎?請和我們一起去荷蘭阿姆斯特丹見識吧!」在資訊不發達的年代,它深深打動我,於是我花了十七萬元,參加世界花博會。

以前沒有轉帳,旅行社到家收帳時,外子見我遞出一疊大鈔,不斷碎念:「妳真是頭殼壞了,那是我半年的薪水(其實是我的加班費),可以在我家美濃蓋兩間房子!」儘管他念個不停,我還是開心出發了。

當置身於一望無際的花海,被繽紛的花兒與蝶兒簇擁,我先是激動不已,接著就如癡如醉、渾然忘我,那種感覺簡直無與倫比。

有了那次經驗,當2010年台北舉辦國際花卉博覽會,我毅然決然放下工作,去當志工,也得償所願地每天穿梭在奇花異草的芬芳中。

※繽紛話題徵文:追星的日子(此為主題,非文章標題,標題請自訂;徵稿至2024年6月底)

追星,可能是偶像明星,可能是各領域的傑出人物,甚至是季節或區域限定的草木鳥獸蟲魚。你曾經或正在追的對象是誰?怎麼追?寫下你的故事寄給繽紛版。

文長350字內為佳,e-mail信件主旨註明作者、標題及「投稿追星的日子」字樣,全文貼在信件上,並附word(doc)檔,文檔內依序打上標題、作者名、作品全文,稿寄:benfenmonth@udngroup.com.tw

新真/回家看看
文/新真/聯合報
去年夏天,女兒幫我在阿公阿嬤家門前拍了照。

照片裡有散落的兩間紅瓦厝,還有一棟後來增建的樓房。那是我的阿公阿嬤生活了一輩子的地方,父親在其中一間紅瓦厝成長,在另一間紅瓦厝成家,我也在其中度過人生最初的四年。

父親和手足早已先後離家,轉進城市打拚,阿公阿嬤過世之後,房屋多年無人居住,日漸頹圮坍塌。老屋產權多年無解,父親能做的就是回家看看。最初是每周騎摩托車回去,後來變成隔周、隔月由母親陪同,妹妹妹夫接送,近日還加上看護,一行人熱熱鬧鬧地只為了陪父親在老家門前坐一會。

我每次從美國回到台灣,爸媽都會叫我帶孩子回家看看。

我在老屋的門口對女兒講童年往事。女兒舉起手機,說:「媽媽,妳應該和老房子合照。」經她一說,才發覺多年來我從沒想過在老家拍照。

暑假結束,回到美國。不久傳來兩間紅瓦厝被拆毀推平的畫面,我愣了一下,這是哪裡?

我對女兒說,還好妳幫我和老房子拍了照。

下次回台灣,我還會回家看看嗎?

洪惠風/如果卡珊德拉是醫師
洪惠風/聯合報
「朋友都說我變了一個人。」病人頓了頓,「謝謝洪醫師,被你恐嚇後,我瘦下十幾公斤,現在不會喘了。」

我高興地看著她,還好有這個回饋,簡單幾句話,就讓我走出了前幾天的陰影。

「你跟我說血糖再不好好控制的話,可能會失明洗腎中風,我就嚇到了,努力減肥運動,控制飲食。瘦了以後,血糖正常,血壓下降,一點症狀也沒有,整個人都輕快起來,生活也有意思多了。」

我嘆口氣,因為就在上個禮拜,一模一樣的衛教,另一個病人卻和我大吵一架。

「妳的糖化血色素都在9到10,以妳的年齡,應該至少控制在7以下,甚至於6.5以下,不然容易失明洗腎。」

「之前的醫師說我抽血是一百分。」

「可能嗎?他是哪一科的醫師?」

病人見我咄咄逼人,就改口了,「他說九十分。」

我不相信,繼續看她的抽血報告,「妳的LDL壞的膽固醇是160以上,一塌糊塗。」

「我以前很正常。」

「妳的正常是多少?LDL應該至少100以下,像妳糖尿病超過十年,小於70會更好。」

「我以前都五十幾,最近才高的。」

「不可能!」我對於她的說詞愈來愈不相信。「妳的血壓150到160……」

「前面的醫師說很好。」

我氣到說不出話來,這到底是什麼跟什麼,糖尿病的人,全世界的治療指引都建議血壓應小於130/80。

「這樣中風、洗腎、截肢……」我還沒說完,病人就生氣地打斷我。

「不會的,不可能,之前的醫師說我都很好,開了慢性藥卡。」

「真的嗎?」

病人想了一下,稍微讓步,但卻下了許多指令,「不然,你想改藥就改吧,但是會影響胃口的藥物不要開,我原本胃口就不好,SGLT2抑制劑吃過不合也不要開。另外,我不要打針,還有還有,我肌肉原來就會痛,任何可能會造成肌肉痠痛的藥物不可以開……」

我聽了頭都大了,試著開了兩周的藥物,安排兩周後再檢查,但過一下她又請護理人員轉告,任何檢查單都不用開。

我覺得希臘神話中命運極為悲慘的人之一,是特洛伊公主卡珊德拉,她雖有預知的天賦,但在拒絕了太陽神阿波羅的追求後,就被阿波羅施法,此後她所說的任何預言都不為人所信。

醫師看見了危險,預知了未來,卻不為病人所信,這就像看著站在強風中搖擺吊橋上的人,伸手要救,卻被拒絕;這種場景,絕不是用「共享決策」四個字就能打發。雖說「先生緣,主人福」,但見死不救,卻會讓我們良心不安,睡不安穩。

還好,醫師畢竟不是卡珊德拉,仍有些民眾會服膺科學的建議,但如果不能打開心扉,又何必尋求醫師的幫忙呢?

 
 
 
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《超危險警探》用失憶的方式重新檢視過去
電影是從患有阿茲海默症的主角視角來看,觀眾跟主角一樣,對這件兇手即將被處死的案件一無所知,和主角一起慢慢挖出當年的狀況。一層一層剝下去,一個發現再接一個發現,就懸疑性來說,《超危險警探》還不錯,畢竟是改編自小說,有一定的可看性。
 
 
 
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