中台灣元宵燈會「蛇現幸福」主燈，以人首蛇身的「女媧」為設計主軸，蛇身更能往前移動30公尺。圖／中市府提供

中台灣元宵燈會倒數2周，各燈區緊鑼密鼓籌備中。台中市祕書長黃崇典及副祕書長張大春前晚率市府團隊視察燈區，並期許中台灣元宵燈會秉持花燈工藝職人的精神，結合台中在地機械技術、光束投影、AR擴增實境等，打造全台獨一無二的燈會。

黃崇典說，中台灣元宵燈會邁入25周年，為全台最大單一場域燈會。今年主燈以女媧為設計主軸，高12公尺、蛇身長20公尺，蛇身能往前移動30公尺。去年主燈秀每小時一場，今年調整為半小時一場；今年燈組逾130組，點亮中央公園夜空，且有多組互動式體驗燈組，不僅好玩有趣，更有元宵祈福、文化傳承的意義。

觀旅局說明，今年主燈秀為3分鐘，加上開場等整體共5分鐘，其餘25分鐘則以AR擴增實境燈光秀，所以整段30分鐘都有看頭。

農業局昨也搶先曝光「永續海洋奇幻冒險」燈區，入口為「璀璨海洋花園」，有凸顯海洋塑膠汙染、以回收廢棄寶特瓶的「閃光塑林」廊道式燈組；「魅影花鯨道」廊道燈組，結合互動投影，民眾踩踏地上的花、魚會有影像變化；「異維光環」燈組，為一隻高達11公尺高的僧帽水母及百隻小水母飄浮空中，充滿視覺驚奇感。

彰化醫院中醫師張煒東建議民眾進補後，可適時補充涼性食物，達到清熱降火效果。記者林宛諭／攝影

黃女到衛福部彰化醫院向中醫師張煒東就診時表示，日前冷氣團來襲時，她和家人先吃薑母鴨，隔天和朋友再吃羊肉爐，第三天和同事聚餐吃了麻油雞，之後氣溫回升，她出現牙齦浮腫和左耳嚴重紅腫，全身不舒服。

張煒東說，黃女胃火赤盛，明顯是補過頭了，因此以清熱中藥和外敷黃連膏後改善。近來天氣忽冷忽熱，民眾在天冷時進補，容易引起上火問題，常會出現口乾舌燥，口腔潰瘍、牙齦浮腫、皮膚疔瘡、便秘等症狀。

張煒東說，以前長輩都說過年要吃長年菜，也就是芥菜或稱刈菜，象徵著長壽和吉祥，其實古人很有智慧，長年菜在過年大魚大肉之際，其涼性可平衡胃熱，尤其如補過頭，又遇上天氣轉熱上火情況，芥菜有清熱降火之效。

不過有些人對於帶有苦味的芥菜敬謝不敏，彰化醫院營養室主任黃玉如建議，可以將芥菜先汆燙再沖涼，汆燙過的芥菜比較不苦，冷卻後再料理，即可嘗到芥菜的甘美，也可搭配干貝、魚乾，來降低芥菜苦味，還可做「芥菜雞湯」，營養又健康。

張煒東指出，除了芥菜之外，白蘿蔔、菠菜、莧菜、紅鳳菜也都是涼性食物，在進補後或過年吃的特別豐盛時，也有清熱功用。