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家家有本經 【家的形狀□非典型的幸福】黃引珊/母愛不曾離開
【女性臉譜】林飛飛/三明治的滋味
【我愛一個人煮-68】太陽臉/鮭魚三吃

  家家有本經
【家的形狀□非典型的幸福】黃引珊/母愛不曾離開
黃引珊/聯合報
那是二十多年前深秋微雨的出殯日,母親撒手人寰,外婆情緒潰堤。 「妳沒有媽媽了……沒有媽媽了……」記得在靈堂外,外婆哽咽地撫著披麻帶孝的我說,而我只當這段話是老人家悲痛的喃喃自語,卻沒發現背後的涵義。 母親去世後,外婆把對女兒的母愛轉移到我和弟弟們身上,即使祖孫相隔兩地,在我們年少不懂事的日子裡,外婆仍不厭其煩地親手寫下一封封信, ......

【女性臉譜】林飛飛/三明治的滋味
林飛飛/聯合報
「Safe!」腦中浮現跑壘者成功上壘後裁判用力切下的手勢,宣判今日趕在最後一秒準時上班。 一屁股跌坐在辦公椅上,拿出路邊匆匆買下的三明治咬了一口,想起某雜誌針對二十到四十五歲職場女性做的調查,比起陀螺和便利貼,更多女性形容自己像是三明治──夾在高層主管與下屬之間的左右為難、夾在家庭與工作之間的疲於奔命、夾在高堂與幼子之間的經濟支柱,都像極了手裡那一層層井然有序卻無 ......

【我愛一個人煮-68】太陽臉/鮭魚三吃
太陽臉/聯合報
鮭魚是我最喜歡的海鮮之一,含有豐富的油脂及蛋白質,做成生魚片無比美味,橘紅的色澤也讓人食指大動,夏天吃口味清爽又滋味豐富,我最常吃也最簡單的作法是先用米酒跟鹽稍微醃過後,以廚房紙巾擦乾表面,入小烤箱烤約10分鐘即成,沾點哇沙米、醬油或胡椒鹽都十分鮮美。鮭魚還有其他簡單美味的作法。 1.鮭魚飯糰:

  訊息公告

蔬菜、水果可互相取代嗎?
蔬菜跟水果是每天不可少的食物,因為兩者都含有豐富的維生素、礦物質、纖維等營養素,許多人會將兩者歸類於同一類;不過,營養師提醒,蔬菜跟水果本質上不同,不能互相取代,多吃或少吃都會造成營養不良。

超火芭蕾健身風潮襲捲全球!
芭蕾健身以古典芭蕾訓練為基礎,甚至可以嚇跑體能最好的人。芭蕾健身是任何想要擁有芭蕾舞者精實的肌肉、卻又不想要投入高強度訓練的非專業舞者的絕佳選擇。

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