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2019/12/03 4750  訂閱/退訂  看歷史報份
 
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家家有本經 【生活點滴】陳惠玲/起床儀式
【心情點滴】追夢人/選擇放下
【婆媳之間】劉洪貞/婆媳共命一鍋粥

  家家有本經
【生活點滴】陳惠玲/起床儀式
陳惠玲(台北市)/聯合報
每日早晨喚孩子醒來,他梳洗、換上制服、吃早餐,一刻不拖延地出門上學。從夏末到初秋,小一新鮮人看似漸漸被重複的節奏馴服了,正式成為體制中的一員。然而一日一日緊湊的堆疊,讓他心裡的濕度漸漸飽和,一個午後,雨就從他眼底下來了,他說:「媽媽,我每天一起床,就刷牙洗臉換衣服吃早餐,然後就去學校。」「對啊,你很棒,成長了。」「可是我根本 ......

【心情點滴】追夢人/選擇放下
追夢人(新竹湖口)/聯合報
一直以來在公司擔任倉管員,廠商進貨時需清點數量並擺放上架,有些電子材料重量不輕,難免需要使用蠻力。每天按照產線備料表備料,每月盤點一次,工作量並不輕鬆,忙得灰頭土臉不說,下班時間一到又得馬不停蹄地趕回家準備晚餐。女兒六點半要補英文,一切只能快快快。 送她去補習班回來後自己胡亂吃一吃,收拾完畢,又差不多該去接她下課了。盯著她洗澡寫作業上床,忙完所有家務,已經是晚 ......

【婆媳之間】劉洪貞/婆媳共命一鍋粥
劉洪貞(台北市)/聯合報
清晨五點,我總會被自屋後飄來的紅蔥頭香喚醒。久而久之,我可以從味道中聞出火候如何;火候過急或過大,會帶著細微焦香,若火候適中,爆出來的氣味就特別乾爽。 每當香氣飄來,我便知道住在屋後的阿福嬸和越南媳婦阿春正在忙著煮粥,接著趕赴市場擺攤。阿福嬸年近八十、福福泰泰,笑瞇瞇的很有親和力,加上她們家的粥料多味美,生意很好。 聽她說,她和吳念真導演一樣來自九份,從小家裡 ......

  訊息公告

25年教改最大一次變革 108課綱
10月下旬一個週五傍晚,基隆某高中老師憂心忡忡地找上《今周刊》,「我學校的孩子該怎麼辦?」他說話語速極慢,但話語間都透出不平的怒氣,「如果108課綱要這樣對接大學入學,那偏鄉小校學生只會更偏鄉,我們教育要這樣嗎?」

外食吃飽享瘦 必學飯肉菜黃金比例
想改善三高和代謝症候群,得從減肥著手!減肥成功與否,「飲食控制」就占了八成,但外食不比自己料理,該怎麼做才能達到低油、低鹽、低糖的健康飲食原則?專家提供「飯、肉、蔬菜」的黃金比例,快來一起健康享瘦吧!

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