【行遍天下旅遊電子報】每月企劃精采的旅遊專題,讓你感受美景與多樣風情,創造屬於個人的旅遊哲學。 知音難尋?【古典音樂報】深度專業地介紹古典音樂樂曲與歐洲樂壇現況,讓你不再孤芳自賞!
★ 無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  udn部落格  
2024/05/23 5845  訂閱/退訂  看歷史報份
 
直接訂閱
家家有本經 【樂齡點滴】李月瑛/多多補充維他命H
【我見我思】艾利克/誠摯的道歉
【女性臉譜】堤娜/一起孝順婆婆的人

  家家有本經
【樂齡點滴】李月瑛/多多補充維他命H
李月瑛(新竹寶山)/聯合報
多多補充維他命H。圖/紅林

去年八月底,璐璐和素雲熱心邀同學們趁著開學前聚聚,她們規畫帶大家上陽明山吃土雞和鱘龍魚,餐後前往附近的步道走一走,我們夫妻聞聲立刻報名響應。

過了兩三天,發現一向踴躍參加活動的美雲遲遲未報名,打電話給她,才知道她脊椎滑脫,有個痛點,走路時也會感到微微痠軟。我問她:「醫生有什麼建議嗎?」她說:「醫生建議平常的排舞運動可以繼續跳。」我則提議:「若我們挑平緩的步道走,就像散步一樣,這樣妳是否就能參加呢?」她想了想表示可以試試。

美雲報名了,雖然同學只來了六位,每個人都很關心她的狀況。璐璐說:「人多人少都沒關係,大家有時間能相聚就多聚聚,一起聊聊天,多開心呀!美雲今天回家後一定會更舒服。」

先生在旁接腔:「對啊,美雲多吃點土雞和鱘龍魚,補充足夠的蛋白質才恢復得快!」我笑著說:「我們每個人今天都有補充維他命H──Happy,一定會更健康、更青春!」

當日天氣晴朗,山下雖暑熱逼人,山上卻清新舒爽。享用完美食,一行人沿著水圳在徐徐涼風中於樹蔭下緩步而行,累了就在附近的咖啡亭休息賞景,頗為愜意。

我問美雲步行了兩小時,腰背是否不適?她搖搖頭:「很輕微,應該是累了。但今天有出門真的很開心!」我放心多了,告訴她:「維他命H是百病良藥,果然沒錯,我們應該經常服用。」隔了幾個月,我再度關心美雲的傷勢,她的復健和運動持續進行,脊椎滑脫的現象已改善許多。今年她已恢復健康,可以愜意地出國旅遊,真替她感到高興。

老同學、老朋友能聚在一起,總是令人感到快樂。談笑風生也好、彼此消遣吐槽也好,總是互相關懷;而歡樂的聚會彷彿有特殊魔力,讓我們更熱愛生活。□


【我見我思】艾利克/誠摯的道歉
艾利克(新北新莊)/聯合報
春節期間,不少親友來家中拜年,包含一位資深長輩。幾年前,我剛退伍不久,工作狀態不甚理想,便向她請教職涯問題,當時她提供不少實用的建議與資訊,不過她的言語直接,甚至有些尖銳,聽在耳裡帶有攻擊性。

由於她說的都是事實,我便虛心接受,即使當下有些受挫,很快就忘了這件事。那天她主動向我打招呼後,開頭第一句便是向我道歉。當下我有些困惑,她便提起我向她尋求職涯建議的事,她認為自己當時表達的方式不夠好,可能傷害了我;這幾年經歷了一些事,她的想法與價值觀轉變很多,說話也變得更婉轉平和。

我趕緊告知她無須介懷。對曾在職場上叱吒風雲的女強人來說,放下身段道歉談何容易,她卻做到了;況且事隔多年,代表她從未忘記此事,才會舊事重提,或許只有真誠地向當事人道歉,她才能得到內心的安定。

我接受了道歉,也從這件事中學到人總有犯錯的時候,遇到對方想法與我們不同時,我們習慣下意識地將自己的想法灌輸給對方,並將自己的價值觀作為衡量標準去檢視其他人,就算發現自己的錯誤,也難以拉下臉道歉;而最困難的並不是改正錯誤,是真誠地認錯並傳遞給對方。能誠心認錯的人,更值得他人敬重。


【女性臉譜】堤娜/一起孝順婆婆的人
堤娜(桃園龜山)/聯合報
「我可以料想你們請到的看護是好的。」那天去做臉,與美容師H閒話家常,她提到:「客人來這裡都會講家務事,那些愛挑三揀四、我們私下歸類為是奧客的客人,幾乎都遇不到滿意的看護,反而是親切又好相處的那些客人,總會碰到很好的看護。」

「真的是這樣嗎?」我個人的想法是,在台灣一個月兩萬多的薪水要如何找到能二十四小時貼身照料的看護?唯有那些離鄉背井的移工們願意接下這燙手山芋,所以,能找到看護來家中協助照料婆婆,我的心裡除了感激還是感激。

H又說:「有些客人認為看護是他們花錢請來的,理應要不停地做事,假使看護在休息,那些客人就覺得自己吃虧。我們也不敢跟客人說實話,畢竟,某種程度上,他們的心態是『花錢的就是大爺』。」

還好還好,我未曾有這樣的觀念,反而常心疼我們家的看護安娜無法和家人一起生活;何況無論是誰,生活都需要一點餘裕與喘息,才能在艱難時刻具備支撐自我的力量。

年逾四十的安娜來自印尼,育有二子,已來台工作多年。她是虔誠的穆斯林,白日除了會運用空檔讀經文,也常用即時通訊軟體與家鄉親友通話。

儘管部分熱心人士常以過來人的姿態,告誡我們「看護不能寵」,然而我們只是給予應有的空間及尊重,該溝通的事項仍會好言提醒、以身示範,也會勸導婆婆需要她理解與配合之處。

今年二月,大病初癒的婆婆插著鼻胃管仍不斷想吃東西,狼吞虎嚥下,鼻胃管兩度塞住而重新放置,讓婆婆苦不堪言,之後安娜只敢用灌食的方式。看著不能吃東西的婆婆生無可戀的模樣教人不忍,我便試著用手持式調理棒將食物打成泥餵食,再請安娜灌一些水確認鼻胃管是否會阻塞。看著水由針筒刻度順利下滑那刻,我和安娜高興到差點擊掌。隔日起安娜便主動如法炮製,抽空製作各式食物泥。

看著婆婆吃得滿心歡喜,我愈發感恩來自全世界最大島嶼國家的安娜,幫我一起孝順了我的婆婆。


  訊息公告

留職停薪期間兼職,是否違反在職期間競業禁止條款?
我們公司為體恤員工,除了法定的育嬰留停之外,給與員工因個人原因申請留職停薪的權利。但最近有一位員工以生病休養為由辦理留職停薪,卻在留停期間,前往與我們公司有競爭關係的同業任職,請問我們公司可以解僱他嗎?可以向他求償嗎?

價值何在?兩個字母的網域名讓人爭20年
1990年代後期,一名美國商人提議讓紐埃島連上網際網路。他要的交換條件是控制紐埃島被分配到的網址域名詞尾.nu的權利。這個域名似不像另一個南太平洋島國吐瓦魯的網域名.tv那麼值錢,而紐埃領袖也簽下合約。但雙方很快發生爭執。現在,歷經逾20年的來回反覆,這個分歧終於幾乎要在法庭上得到解決。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們