【行遍天下旅遊電子報】每月企劃精采的旅遊專題,讓你感受美景與多樣風情,創造屬於個人的旅遊哲學。 【殺破狼每周星座運勢】提供各星座整體運勢分析、當週須注意事項。量身為12星座打造本週星座最佳行走指南!
★ 無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  udn部落格  
2024/09/05 5917  訂閱/退訂  看歷史報份
 
直接訂閱
家家有本經 【戀戀菜市場5-5】游惠玲/倫敦波羅市場:與你的身心靈交易交流

  家家有本經
【戀戀菜市場5-5】游惠玲/倫敦波羅市場:與你的身心靈交易交流
文/游惠玲.圖/飛力教練/聯合報
波羅市場多年前就推動減塑,蔬果裸賣,備好(不只一個)購物袋是必要的。圖/飛力教練提供

從食材延展的地理課

「請吃吃看。」才踏進市場,我就被松露香氣迷惑,回過神,人已經乖乖打開嘴巴。松露粉磨得極細,天生煽動人心的幽香溢滿口腔鼻間,腦門也失守,理智瞬間斷線。

「我要買!」不知不覺就伸手掏卡,備好購物袋帶貨是準則(而且不能只帶一個)。在倫敦身世古老的波羅市場,永遠有新鮮好物。

來自克羅埃西亞的美麗店員滿臉親切,像店裡的松露氣息一樣迷人。這家De Calabria的黑白松露製品來自克羅埃西亞的伊斯特里亞半島(Istria),她指著放在旁邊的飲食旅遊書,封面的海鮮與陽光,讓我感覺到地中海的風。飲食總能開拓視界,立即Google地圖,原來半島在亞得里亞海北端,鄰義大利,既產黑白松露,也有高品質橄欖及無花果。

油與蜜 展現風土滋味

轉個彎來到Oliveology,專門銷售橄欖製品的店家,來自希臘的橄欖油、橄欖木餐具,以及少見的橄欖葉茶這兒都有。令我好奇的是油罐上的數字:18℃、22℃。店員專業解惑,橄欖油雖然都是冷壓,但機器運作時升溫,難免影響橄欖油品質。為此,店家特別控制橄欖及榨油溫度,一路細心維持品質。而橄欖油也像葡萄酒,不同品種各有特色,店家銷售單一品種橄欖油,凸顯風土滋味。

試飲也是必要的,22℃這支橄欖油來自手採早收的Koroneiki品種,入口先是飽滿草香,堅果香氣接力,微辣嗆感在舌根喉頭緩緩出現。我想像它會適合咱們夏天的綠竹筍或是豆腐冷菜,為食材鮮甜畫龍點睛。無須加熱,直接淋在料理或是湯品上,橄欖油也是調味品,提升料理風味的秘密。

蜂蜜專賣店「from field and flower」產品來自世界各地,我指名來罐在地滋味,店員拿起眼前的Devon Flower蜂蜜。來自英格蘭德文郡的花蜜,生產者Wallace一家從1949年開始養蜂,蜂場在北德文Exmoor國家公園南邊的小村莊。看著地圖,我期待著有一天能親臨蜂場拜訪。

「請嘗嘗看再買。」蜜色橙黃剔透,口感細滑,尾韻帶點柑橘香爽,嘗過就忍不住不買。

在倫敦的波羅市場,有全世界的滋味滋養脾胃;我更喜歡的,是腦子也有滿滿收穫,每一次的交談,是對食材的理解,對地理風土的認識,對人情心意的交換。在倫敦超市,連結帳都是使用自助機器,全程不用說上一句話。

買賣間 獲得的心靈滋養

才走了市場一角,已經感覺飢腸轆轆。熟食攤位同樣精采,西班牙海鮮飯、印度咖哩、英國炸魚薯條搭配啤酒、日本拉麵丼飯……令人眼花撩亂。那幾鍋直徑一米(純目測)的海鮮飯太越界,把人潮都聚攏到自家排隊線內,香料色澤橙紅亮眼,淡菜透抽香氣撲鼻,幾位帥哥廚師現場舞鏟表演,吃上一口飯,滿口鮮太滿足。

波羅市場的歷史可追溯至一千年前,1756年後即在現址。有意思的是,現在的市場是透過慈善信託(charity trust)方式運作,確保社群利益,包括消費者、店家、住在鄰近區域或任何會受影響的人,都要關注。市場食物守則明定,要同時照顧品質、環境永續、社會經濟永續、動物福利、知識與透明性等面向。就消費者角度來看,市場的商家、產品都經過嚴選,買物不必爾虞我詐,安全安心。

市場也與英國飲食作家Angela Clutton合作,出版專書The Knowledge,溫柔敘述市場生產者故事。很喜歡書中這段話:「他們(市場生產者)提供的不只是食物,還傳遞了大量、無償的『知識』。」

在這裡,我深刻感覺,生活就是在這些舞刀弄鏟、眼神笑容、品味品嘗、歡欣滿足間,緩緩滋潤著。

●作者簡介:曾任《商業周刊》〈alive生活專刊〉資深撰述,當過十多年的生活飲食線記者,喜歡採訪主廚一探料理秘密,更愛和農夫交朋友。認為飲食是看見世界的窗,人與土地的故事永遠述說不完。FB:水方子廚房手記

  訊息公告

求職一把罩!6大「面試常見問題」一次看
面試是大多數求職者必經的關卡,而如何在有限的時間內自我展示、讓面試官留下良好印象,也成為不少人煩惱的課題。本次我們便根據民眾的經驗分享,蒐集了最常在面試中被提及的問題,一起來看看網友建議的應對方式吧!

超慢跑正夯 但不是人人都適合
近年來非常流行「超慢跑」,你跟上了嗎?超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中,你可以保持微笑、輕鬆聊天,甚至唱歌,所以也被稱為「微笑慢跑」,是能夠輕鬆上手的健康活動,但到底該怎麼跑,你知道嗎?此外,超慢跑真的有這麼好嗎?來聽聽專家怎麼說。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們