【上班族e周刊】不但有職場求生法則,更幫你補強不可不知的勞工權益,讓你成為內外兼修的快樂上班族! 讓我們跟著【高雄畫刊】一起閱讀高雄、遊賞風光、聆聽達人說故事,探尋這城市更多的美好!
★ 無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  udn部落格  
2025/01/24 6013  訂閱/退訂  看歷史報份
 
直接訂閱
家家有本經 【親子教養】古家榕/鴨子、兔子、小猴子
【生活點滴】活力輪/我知道該怎麼做了
【生活點滴】家庭主婦/買魚

  家家有本經
【親子教養】古家榕/鴨子、兔子、小猴子
古家榕/聯合報
鴨子、兔子、小猴子。圖/陳完玲

颱風天整理書櫃,翻出了本《我的小猴子》。只見孩子爭相化身說書人,向我講述起小男孩與狒狒的故事,不想卻在結尾處有所分歧:姊姊堅持男孩隔天才送狒狒回家,弟弟則聲稱前晚已還給狒媽媽。

發覺兩人各執一詞,我索性開書一探究竟,便看深夜臥室內,男孩輕哼著歌,哄得狒狒打起呼嚕,自己也昏沉睡去,直到「天色漸亮,我們醒過來」,男孩察覺懷中的狒狒又不安起來,遂「換上運動鞋,在睡衣外披了一件長袍」,帶著狒狒來到野外,將牠還給母親後轉身作別。當他踏上歸途,「這時,太陽緩緩升起。」

這下子,懸案告破。女兒認為男孩沉睡醒來又天色漸亮,代表隔天了;兒子卻認為男孩仍穿睡衣、且道別後太陽才升起,故歸還時仍算前一晚。看似矛盾的判斷,由當事人說來,皆是言之成理的答案,忽然讓我想起繪本《鴨子?兔子?》的封面,上頭圖案從左往右看是尖嘴鴨、從右往左看是長耳兔,分明是同一幅畫面,卻因觀看的方向不同,竟得出截然不同的結果。

原來,有些「事實」,不只有一種「解釋」,可除非放下自我中心,方能換個立場走入對方的理路。

很多時候,人們帶著成見展開對話,那份自以為是,非但蒙蔽了心智,也讓人落入判別對錯的迴圈,忽略了兩個人最初之所以對話,並非為了爭辯,而是為了「理解」。

如同心理學家卡爾□羅傑斯在《成為一個人》所說,發生爭執時,若能「在表述自己的見解之前,先準確地重述對方的想法和感受,而且要讓對方滿意為止」,便會在重述語句的過程中,漸漸發現「原本討論中的情緒沒有了,觀點上的差異也減少了,剩下的就是那些合理、可以理解的部分。」

「可就算理解了,然後呢?」此時,女兒忍不住開口。「然後,妳就會發現,『我們不一樣,但都很OK』。」望著她黑白分明的眼眸,我笑了笑,「溝通的意義在於建立關係。而當我們透過對話,明白大家都不一樣,並試著接納這份不一樣,不僅能收獲因理解而生的連結,也能延伸出對彼此、對這世界的全新認識,讓自己的生命更精采,也更完滿。」

人與人之間的對話,難免囿於各自的經驗,不慎將過往的曲折,發展成此刻的衝突。所幸,無論是鴨子、兔子、小猴子,只要最後能一起回家,這段故事,就算是喜劇收場。


【生活點滴】活力輪/我知道該怎麼做了
活力輪/聯合報
載孩子上學,會經過一條很窄的巷子。這巷子窄到若有對向來車,必須互相禮讓。平常遇到對向車,會不約而同地看誰比較方便暫時靠邊讓另一方過。今天的對向車先讓,我不加思索地催動油門,沒想到對方在背後喊道:「說聲謝謝都不會嗎?」我反應不及,因為經過這條巷子,大家都習慣安靜地互讓,突然被這麼一喊,好像做錯了什麼,心裡不太好受。 下班時,趕上一班人潮擁擠的捷運,駛過一站後車 ......

【生活點滴】家庭主婦/買魚
家庭主婦/聯合報
去市場買魚,挑好魚還要等殺魚,等一條魚去鱗、去內臟、分切。 「只要賭客留在賭桌上愈久,輸的就愈多。」賭博的輸贏沒人有把握,但以上規則沒人可以反駁。同樣的法則也發生在等魚處理好的這幾分鐘,往往就又多買了幾百塊。身旁戴眼鏡的婦人個頭小小的,出手闊綽:「給我兩盒蝦子。」 很多人一買就幾千,每次只買幾百塊的我,一直很珍惜魚販的服務,無論是魚的處理或老闆親切的招呼,能 ......

  訊息公告

早晨狂打噴嚏?惱人的過敏性鼻炎
近期耳鼻喉部門診患者絡繹不絕,抱怨早晨起床時連續打噴嚏,鼻子和眼睛搔癢難耐,甚至一到辦公室鼻涕就像水龍頭般止不住,桌上堆滿「衛生紙水餃」,這些都是過敏性鼻炎發作的典型症狀之一。如何控制過敏性鼻炎?對於過敏性鼻炎患者而言,最重要的是減少過敏原的暴露。特別是可用以下四種方法改善日常生活環境。

蓋厚被真的會好眠?
寒流冷颼颼,鬧鐘響得掙扎一番才離得開被窩。重量毯(weighted blanket,又稱重力毯)可能是睡眠時保暖的選擇之一,這種加重的棉被蓋起來,彷彿「被擁抱著」。美聯社報導,重量毯是以玻璃珠、顆粒、棉花等填充物增加重量的棉被。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們