【遠流親師悅讀報】介紹繪本、青少年選書與教養議題,讓家長與老師在陪伴孩子成長過程中一起快樂「悅讀」。 想瞭解最時尚、自然的Life Style?輕鬆成為新時代生活達人?【晨星生活元氣報】讓你輕鬆掌握最新生活訊息!
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  財經  追星  NBA台灣  udn部落格  udnTV  讀書吧  
2018/06/14 第770期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
美食主義 杏鮑菇黑豆煲雞湯
時尚美妝 香奈兒深海精萃潔顏系列 沁涼潔淨感受
流行追蹤 紐約手工眼鏡品牌登台 高呼「墨鏡才是主角!」
最新情報 台韓自動通關月底上路 互訪人次可望破200萬
 

杏鮑菇黑豆煲雞湯
出版社:幸福文化
內文摘自《營養師的日日好湯:讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經,美味、滋補、養生、調理,一碗湯全搞定!》
作者:王晶

雞湯滋補要講究用料的搭配,用炒製過的黑豆做湯,足見匠心獨具。事先將黑豆用熱鍋翻炒出香味,融合到雞湯裡,撒上鮮嫩皎白的杏鮑菇,一次吸收三種營養。一黑二白,鹹淡相宜。

烹調時間/1小時
份量/3人份
湯療功效/補血美顏

材料
母雞半隻,黑豆30克,杏鮑菇200克。

配料
薑3片,蔥段、鹽各適量。

作法
1. 老母雞冼淨後切塊,汆燙後沖洗備用;杏鮑菇洗淨切片;黑豆炒製備用。
2. 鍋中加適量清水,大火煮開後放入雞塊、黑豆、薑片和蔥段,大火燒開後,轉小火煮40分鐘。
3. 加入杏鮑菇片,繼續小火煮20分鐘。
4. 出鍋前用鹽調味即可享用。

【食療小教室】
1.黑豆含有豐富的鐵,可預防人體缺鐵性貧血,對腎臟尤其有益,是一種理想的保健食材。
2.杏鮑菇富含膳食纖維,有助身體排出毒素和老舊廢物,加速新陳代謝,達到纖體美顏的功效。

【替代食材】
用何首烏取代杏鮑菇,煮成黑豆何首烏雞湯,食療效果更佳。

【TIPS】
黑豆洗淨瀝乾,將炒鍋大火燒熱後轉小火,放入黑豆不斷翻炒,至表皮裂開即可盛出。炒過的黑豆更香,且易熟。

文章來源/《營養師的日日好湯:讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經,美味、滋補、養生、調理,一碗湯全搞定!》幸福文化出版

 
 
香奈兒深海精萃潔顏系列 沁涼潔淨感受
UDN╱記者楊詩涵
延伸夏天與大海意象的連結,香奈兒在2018夏季推出全新的深海精萃潔顏系列,包括3款卸妝新品與1款潔顏慕斯,以多種質地呼應女性的多樣膚質與喜好,為高溫黏膩的夏日帶來沁涼的潔淨感受。
香奈兒深海精萃卸妝油,150ml售價1,550元。圖/香奈兒提供

「香奈兒深海精萃卸妝水凝乳」有質地轉換的特色,透過在臉上按摩,乳狀質地轉變為液態清透水感,再用化妝棉卸除即可;「香奈兒深海精萃卸妝油」以天然精油調配而成,透過清水乳化的過程,卸除彩妝;「香奈兒深海精萃卸妝油凝乳」則是在使用過程介於乳狀及輕油質地的轉換,同樣以清水卸除。

此外,新品還包括「香奈兒深海精萃潔顏慕斯」,使用前為乳霜質地,可搓出豐盈的泡沫,透過畫小圈的清潔方式讓泡沫帶出汙垢,洗淨後有海洋的清新感與淡雅香氣,保留潤澤度,為夏日潔膚帶來舒適的體驗。
香奈兒深海精萃潔顏慕斯,150ml售價1,550元。圖/香奈兒提供

 
紐約手工眼鏡品牌登台 高呼「墨鏡才是主角!」
UDN╱記者陳于婷
來自紐約的手工眼鏡品牌Coco and Breezy有著前衛又無與倫比的造型,深受造型師、藝人的最愛。已故的傳奇歌手王子就是品牌的忠實粉絲之一,因此讓創辦人的姊妹花,為品牌提出了「墨鏡才是主角,服裝只是配件!」的主張。

對色彩材質極度敏銳的Coco和Breezy兩姊妹既是藝術家、也是DJ,因此深闇在服裝搭配的訣竅,能很快的呈現造型上特色。品牌擅長將意想不到的色彩跟材質組合在鏡框的細節裡,如少見的霧面玳瑁鏡框配上金屬鏡架與螢光黃色的對比衝擊,或是從外看起來是全黑的低調墨鏡。所推出的墨鏡受到女神卡卡、碧昂絲、蕾哈娜和珊卓布拉克等人的追捧,在這樣的成果之下,更持續與許多有趣的品牌跨界合作。包括與法國伏特加品牌CIROC的純白包裝加上香檳色墨鏡,還有以美國糖果TWIZZLER的代表色紅色所設計的限量款,讓Coco and Breezy話題滿滿。

另外,夢特嬌(MONTAGUT)的2018 Eyewear系列,結合了實用主義與『宅時尚』的設計概念,以經典的框形為基礎延伸一系列從優雅、復古到極簡時尚的太陽眼鏡款式,訴求可以輕鬆混搭的單品。帶有慵懶隨性感的全新太陽眼鏡,更加率性與自在,以沉穩的大地色系為主打,可配戴於近視眼鏡外的外掛式太陽眼鏡,更帶來多變魅力。不僅具備隔絕紫外線、保護靈魂之窗的功能,同時也是建立個人形象的重要關鍵
Coco and Breezy霧面黑太陽眼鏡,約9,670元。圖/Coco and Breezy提供

MONTAGUT的2018 Eyewear系列,結合了實用主義與『宅時尚』的設計概念,以經典的框形為基礎延伸。圖/MONTAGUT提供

Coco and Breezy霧面玳瑁鏡框太陽眼鏡,約9,670元。圖/Coco and Breezy提供

紐約的手工眼鏡品牌Coco and Breezy有著前衛又無與倫比的造型,已故的傳奇歌手王子就是品牌的忠實粉絲之一。圖/摘自instagram

 

台韓自動通關月底上路 互訪人次可望破200萬

聯合新聞網

台韓交流更上層樓。韓國駐台副代表朴起準今天表示,韓國與台灣推動互惠自動通關,預計月底正式啟動,將進一步促進觀光交流;今年台韓雙方互訪人次可望突破200萬。

朴起準(Park Kijun)告訴中央社記者,台韓推動互惠自動通關,增加雙邊觀光交流,並提高旅遊的便利性。未來台灣旅客赴韓國,將可使用自動查驗通關系統入境,減少排隊等待的時間;韓國旅客來台也將可享有同樣待遇。

朴起準表示,台韓自動通關措施預計6月底正式上路。這項新措施可望進一步促進雙邊互訪人數,他很有信心,今年台韓互訪人次將突破200萬。

根據觀光局資料,去年韓國來台旅客達到105萬4708人次,同年,台灣赴韓國旅客則有88萬8526人次。

除台韓自動通關將上路,自由時報今天報導,年底之前,還將新增另外2個國家的人士來台可使用自動通關系統。澳洲去年11月宣布將台灣納為澳洲入境「智慧閘門」永久適用國,台灣晶片護照持有者可於澳洲境內主要國際機場使用入境「智慧閘門」通關;台灣也將對澳洲開放自動通關系統。

美國是第一個全面使用台灣自動查驗通關系統的國家。自去年11月起,台灣納入美國「全球入境計畫」,台灣民眾赴美可享有快速通關入境,而申請通過「全球入境計畫」的美國民眾入境台灣,也可使用台灣的「入出國自動查驗通關系統」(e-Gate)。

 
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping