很紫菜蛋花湯是一款經典簡單的快湯，常常可以在餐桌上看到它，坊間也有廠商製作成調理包出售，而墨魚紫菜蝦米湯則是它的進階版。選幾條墨魚，加一些紫菜和蝦米，味道就能夠增添幾分鮮美。不管是做給家人品嘗還是待客，這道湯都是眾人喜愛的廚房之寶。

烹調時間／10分鐘
份量／2人份
湯療功效／補腎養心

材料
墨魚4條，紫菜10克，蝦米20克。

配料
薑3片，鹽、雞粉各適量。

作法
1. 墨魚去皮、眼、嘴、墨囊，洗淨後切段，加鹽、雞粉醃漬10分鐘。
2. 紫菜用清水浸軟洗淨；蝦米洗淨備用。
3. 鍋中加適量清水，大火燒開，放入薑片、紫菜、蝦米，再次煮開，放入墨魚段，煮5分鐘。
4. 出鍋前加鹽調味即可。

【食療小教室】
墨魚紫菜蝦米湯鮮香可口，常吃可補腎養心，其中墨魚肉質鬆軟，比較容易消化吸收，適合老年人食用。

【替代食材】
可加入排骨，煮成墨魚排骨湯，不止補鈣還可養血。

【TIPS】
墨魚體內含有許多墨汁，不易洗淨，可先撕去表皮，拉掉石灰質的硬鞘，在水中清出內臟、挖掉眼珠，使其流盡墨汁，多換幾次清水將內外洗淨即可。

文章來源／《營養師的日日好湯：讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經，美味、滋補、養生、調理，一碗湯全搞定！》幸福文化出版

蟬聯innisfree暢銷冠軍的火山泥面膜，今年夏天再升級，加入最新研發的「濟州火山皮脂淨化粉末」 成分。三款全新商品包含「超級火山泥毛孔潔淨面膜」、「超級火山泥毛孔潔淨面膜棒」、「超級火山泥毛孔潔淨撕除面膜」針對膚質設計週期性、每日可使用的系列產品，即使上妝前也可以快速掃除髒污，解決惱人的黑頭粉刺問題。

innisfree與SOMA聯名，推出「火山泥薄荷茶歐蕾」，售價60元。圖／記者張芳瑜攝影

濟州島火山泥來自火山噴發時熔岩凝固而成的物質，是濟州島獨有的珍貴原料。火山泥擁有獨特的多孔性結構，表面有吸附能力的微細孔，是幫助皮膚吸附臉部皮脂的重要原因。主打產品「超級火山泥毛孔潔淨面膜」，全面調理毛孔並具有10合1功效，適合油性肌膚使用；方便快速調理的「超級火山泥毛孔潔淨面膜棒」，含有溫和去除黑頭粉刺的微細磨砂粒子，一般膚質皆可每天使用；「超級火山泥毛孔潔淨撕除面」屬於凝膠質地深入毛孔細紋，可針對局部肌膚或全臉加強調理，靜待20分鐘左右乾燥後撕除，適合乾肌、混合肌膚使用。

這次藉由全新超級火山泥面膜與精品手搖飲料店SOMA，推出夏季聯名飲品「火山泥薄荷茶歐蕾」，邀請藝人連晨翔擔任一日店長，與粉絲分享奶茶與巧克力薄荷混搭的新風味。即日起至7月31日購買聯名飲料，即可憑杯套至台北門市兌換火山泥面膜體驗包。

藝人連晨翔擔任一日店長。圖／innisfree提供

超級火山泥潔淨撕除面膜(左起)、潔淨面膜、面膜棒。圖／innisfree提供

香港迪士尼樂園獨家販售的 PANDORA StellaLou 兔子串飾。圖／記者謝欣倫攝影

長期與迪士尼合作推出聯名系列串飾 的PANDORA，這次的設計凸顯StellaLou長長的耳朵及迷人的大眼，模樣萌翻，搭配紫色寶石，在可愛童趣中帶點優雅。為了慶祝StellaLou串飾的推出，首賣禮限量搭配特別版StellaLou禮物盒，夢幻紫色限量禮物盒造型更巧妙的以StellaLou熱愛的芭蕾舞鞋盒子為靈感，最適合收藏紀念，或送給閨蜜好友。5月31日起於香港迪士尼樂園度假區獨家發售。除此之外，今夏到香港迪士尼樂園購買獨家StellaLou串飾，還可以有機會率先與Duffy的一位全新登場好朋友見面，粉絲千萬別錯過！

香港迪士尼樂園獨家販售的 PANDORA StellaLou 兔子串飾限定包裝為紫色的芭蕾舞鞋盒。圖／記者謝欣倫攝影

香港迪士尼樂園獨家販售的 PANDORA StellaLou 兔子串飾。圖／記者謝欣倫攝影

Gigi Hadid 先前私下也示範過洋裝LOOK，只不過很少有典雅印花款，例如一件V領鏤空剪裁白洋裝、咖啡色皮帶與橘色樂福鞋的組合，雖然也頗淑女，卻洋溢前衛清爽的風情。這次她嘗試新的風格，讓時尚迷們更期待未來還會有什麼轉變。

香港迪士尼樂園獨家販售的 PANDORA StellaLou 兔子串飾限定包裝為紫色的芭蕾舞鞋盒。圖／記者謝欣倫攝影

今年秋冬台鐵局推出7趟不同特色的郵輪式列車旅遊行程，不僅包含多種鐵道景點，像是彰化的扇形車庫、台東鐵道藝術村、苗栗鐵道文物展示館等，更搭配在地年度盛事如台中國際花卉博覽會、台東池上秋收音樂季、新北市耶誕城等，帶領旅客體驗各地最具特色的文化活動。

台鐵局表示，另為配合觀光局推廣南部4縣市觀光，特別於9月15、16日加開1趟次「樂遊大鵬灣、水陸輕鬆選2天」郵輪式列車行程，規畫前往蓮池潭風景區、大鵬灣國家風景區、生態遊湖及鳳儀書院等行程，旅客可加價享受紅樹林獨木舟生態遊程及極限卡丁車活動。郵輪式列車套裝行程包含交通、膳食、住宿、景點參觀、專人陪同及導覽等，是平日忙碌無暇規劃旅遊行程者的福音。

訂票及詳細行程資訊，請參閱網頁
（https://www.eztravel.com.tw/event/cruisestrain/index.html），或洽協力廠商易遊網旅行社。