（一整份推估熱量300大卡以內，淨含醣1g內）

材料
波士頓龍蝦 1隻（450g）
焗烤起司絲 30g
麵粉 1小磋
義式香料／蒜粉／黑胡椒粒 各適量

作法
1.龍蝦退冰後沖洗一下，用刀切成兩半
2.在切面灑些麵粉，少許油熱不沾平底鍋，將龍蝦切面朝下放入鍋中，蓋上鍋蓋，中小火煎至蝦殼全轉紅
3.將煎熟的龍蝦放在烤盤上，切面朝上鋪層起司絲，灑上義式香料、蒜粉及黑胡椒粒
4.放入預熱好的烤箱中，180度烤5~10分至起司融化金黃即可

Tips
1.煎龍蝦時間不用太久，以免將龍蝦煎老
2.因龍蝦已煎熟，焗烤時主要將起司烤融就好，可以放在上層縮短焗烤時間
3.起司絲本身有鹹味，所以沒有另外加鹽

文章來源／【食譜】焗烤龍蝦。簡易的低醣龍蝦料理 U值媒╱小蝶的小小廚房

買蘭蔻最強兩款眼部精華，加送睡美人大眼包。圖／蘭蔻提供

每天熬夜追劇、工作，讓臉上的黑眼圈越來越黑嗎？而且只要有黑眼圈，馬上讓「視覺年齡」多了5歲，如果戴上口罩出門，就會更明顯，真的該好好拯救自己的眼周與消滅黑眼圈了，蘭蔻旗下兩大眼部神器，包括暱稱大眼冰珠的超進化肌因大眼精粹、超進化肌因亮眼精粹霜，眼部雙CP，能找回亮麗眼部，而且6月1日起，還限量加送「睡美人大眼包」。

蘭蔻在去年推出全新進化的超進化肌因大眼精粹，上市後就拿下專櫃眼部精華銷售冠軍，網友大讚能消滅黑眼圈，內含雷特氏B菌、活性酵母益生菌，能改善眼周紋路，咖啡因萃取則幫助對抗眼袋與黑眼圈，還加入豐睫修護科技，能強化睫毛根部，搭配使用的360°彈力冰珠，採用白鋼材質，能舒緩眼周溫度，按摩眼周，以水凝精華讓眼周好吸收。

使用完大眼冰珠後，可以再以超進化肌因亮眼精粹霜加強保養，暱稱為熬夜眼霜，含有綠球藻萃取、黑麥蠟，精萃凝霜材質，抹上後形成保濕薄膜，特別添加係為珍珠微粒，透過反射，讓眼周的視覺年齡變年輕，兩瓶搭配一起使用，讓自己越看越年輕。

蘭蔻也從6月1日起推出，購買超進化肌因亮眼精粹霜、超進化肌因大眼精粹，加送睡美人大眼包，內含亮眼精粹霜5ml、大眼精粹5ml、睡美人眼罩與大眼包，粉紅的大眼包還有多重功能，除了放眼罩，還能放口罩、眼鏡等，成為隨身攜帶的小收納包。

蘭蔻超進化肌因大眼精粹（左）20ml／2,650元／超進化肌因亮眼精粹霜（右）15ml／2,400元。圖／蘭蔻提供

蘭蔻睡美人大眼包，內含亮眼精粹霜5ml、大眼精粹5ml、睡美人眼罩。圖／蘭蔻提供

蘭蔻睡美人大眼包，內含亮眼精粹霜5ml、大眼精粹5ml、睡美人眼罩。圖／蘭蔻提供

蘭蔻超進化肌因大眼精粹（左）20ml／2,650元／超進化肌因亮眼精粹霜（右）15ml／2,400元。圖／蘭蔻提供

Angelababy楊穎演繹全新Sleek鞋款。香港金像獎最佳新演員易烊千璽展現全新ZX 2K BOOST鞋款。圖／adidas Originals提供

Angelababy楊穎演繹全新Sleek鞋款。圖／adidas Originals提供

Adidas Originals在今年夏天，把1984年就問世的ZX系列鞋款重新詮釋，將炫酷色彩融入經典設計，找來代言人易烊千璽、Angelababy楊穎、楊冪以及宋妍霏一同詮釋。無獨有偶，Nike的Air Zoom Type在這季也有新的風貌，透過幾何造型結合手工細節，創造出新時代的跑鞋。

adidas Originals在這夏天，重新把ZX系列賦予新的風格，推出包括ZX 2K BOOST、ZX 750 HD、NITE JOGGER和SLEEK在內的多款全新配色。而且請來品牌多位代言人，一起演繹不同鞋款，像是易烊千璽就穿上了新款ZX 2K BOOST鞋款，全白鞋身搭配藍紫漸層鞋底，鞋面的網眼設計加強了空間感，在夏日點亮整體造型。而Angelababy搭配的白色SLEEK鞋款選用銀色鞋底，以特殊材質的寬版鞋帶點綴，充滿未來感。另外，楊冪演繹的SLEEK鞋款，鞋底以橘粉包裹，點綴鞋跟小區塊薄荷綠，大膽玩轉色彩。

香港金像獎最佳新演員易烊千璽展現全新ZX 2K BOOST鞋款。圖／adidas Originals提供

而把經典鞋款重新詮釋的還有Nike的Air Zoom Type，造型源自 Nike Air Zoom Alphafly Next% 的初始原型，前掌部分有兩個Zoom Air氣墊，搭配貫穿中底支撐性的TPU板，提供了消費者全新概念的跑鞋。而且Nike還提到Air Zoom Type的主要目標是盡可能接近最初在奧勒岡州手工製成的初始原型，當初這一方法也衍生出以這一概念為靈感的N. 354 系列。所以在這款跑鞋的鞋舌上，可見N.354標識和顯眼的縫線，而且

adidas Originals Sleek鞋款3,290元。圖／adidas Originals提供

adidas Originals Sleek鞋款3,290元。圖／adidas Originals提供

Nike Air Zoom Type鞋舌上，可見N.354標識和顯眼的縫線，而且鞋舌設計靈感還是源自另一款Lunar Racer鞋，裡外都承襲了Nike跑鞋基因。圖／Nike提供

adidas Originals ZX 2K BOOST鞋5,290元。圖／adidas Originals提供

Nike Air Zoom Type前掌部分有兩個Zoom Air氣墊，搭配貫穿中底支撐性的TPU板，提供消費者全新概念的跑鞋。圖／Nike提供

台北市陽明山竹子湖種植的繡球花，品種多樣、色彩豐富，農園精心設計的繡球花地景設計近期已完成，配上花兒陸續綻放，景緻美不勝收，民眾不妨把握機會，欣賞今夏竹子湖最美麗的風景，還能體驗生態農園活動。

台北市產發局表示，繡球花圓滿的花形深受大家喜愛，今年除了海芋大道親水公園及頂湖入口2處免費地景花藝外，還有私人收費農園，包括花谷海芋園、財福海芋田、名陽匍休閒農莊、大賞園、花與樹園藝、大梯田生態農園、曹家花田香等，可供民眾拍照打卡。

各農園因種植的地域不同，展現不同景觀，有花牆、花海、梯田等不同風貌，目前部分品種的繡球花已陸續綻放，預計5月底之後，鮮豔的紫紅及藍紫品種也會加入，達到繡球花盛開最美時刻，歡迎民眾前往竹子湖觀賞繽紛多彩的繡球花景致。

除了農園內美麗的繡球花供欣賞外，竹子湖兩條「生態農園體驗」路線，也是深入了解竹子湖人文與生態的最佳旅程，即日起至6月11日止，每週二（6/2、6/9、6/16）提供恬靜自然頂湖遊程，每週四（5/28、6/4、6/11）提供熱鬧豐富海芋大道遊程，可洽北投區農會詢問。

台北市產發局提醒，目前行駛至陽明山竹子湖內的公車，有小8、小9、128、129與花季公車131等路線，另防疫期間，各農園工作人員仍會自主健康管理，加強農園與餐廳消毒，讓民眾看的開心、玩的安心。