材料
（2人份，1人份約200大卡，淨含醣約7.2g/人份）
雞里肌300g
櫛瓜200g
番茄200g
蘑菇100g
水2大匙
柚肉和風醬4大匙
胡椒粉1/4小匙
黑胡椒粒1/4小匙

作法
1.雞里肌切丁，加入柚肉果醋、胡椒粉、2大匙柚肉和風醬拌勻，冷藏醃漬至少2小時。
2.番茄與櫛瓜洗淨切丁備用。
3.不沾鍋內倒入少許油熱鍋，加入番茄與櫛瓜拌炒一下，再加入蘑菇、水與2大匙柚肉和風醬。
4.蓋上鍋蓋悶煮5分鐘，再加入醃漬好的雞丁，撒上黑胡椒粒。
5.蓋上鍋蓋，以小火悶煮4∼5分，再蓋上鍋蓋悶1分鐘即可盛盤。

文章來源／食譜／營養豐富低醣家常菜 和風番茄蔬菜雞丁有菜又有肉 U值媒╱小蝶的小小廚房

潤娥打造仙女肌的秘訣曝光。圖／雅詩蘭黛提供

即將步入32歲的人氣韓星潤娥，擁有著仙女般的肌膚，隨時散發光芒，讓人好羨慕，而她保養的秘訣，除了飲食控制、運動外，維持肌膚穩定與保濕度更是重點，身為雅詩蘭黛亞太區代言人的潤娥，已經搶先使用全新升級的雅詩蘭黛微分子肌底原生露，透過保養四步驟，就能讓肌膚散發出女神般的光芒。

潤娥在使用雅詩蘭黛微分子肌底原生露時，採用化妝棉濕敷的方式，第一步先將原生露沾濕化妝綿，第二步敷在需要重點保濕的雙頰、額頭，第三步輕輕拍打臉部加速吸收，第四步就能感受肌膚迅速保濕，散發出光芒。

雅詩蘭黛微分子肌底原生露 櫻花輕盈版／200ml／4,000元。圖／雅詩蘭黛提供

2022年，雅詩蘭黛全面升級微分子肌底原生露、微分子肌底原生露 櫻花輕盈版，加強補水與穩定膚況，除了原有的「微酵科技」外，更加入獨家「後生元12+」，後生元是益生菌發酵的營養代謝物，可以舒緩肌膚乾燥，升級版的原生露有效封存高濃度活性益生菌，讓肌膚可以迅速吸收。

微分子肌底原生露並新加入光果甘草精萃，能打造防禦力，以及2D強效玻尿酸，有效加強保濕效果；微分子肌底原生露 櫻花輕盈版除了原本櫻花發酵美顏精華，還新加入雙藻複合物，能夠淡化瑕疵，也很適合每天配戴口罩後使用。

潤娥使用雅詩蘭黛微分子肌底原生露，養出好肌膚。圖／雅詩蘭黛提供

雅詩蘭黛微分子肌底原生露／200ml／4,000元。圖／雅詩蘭黛提供

潤娥是雅詩蘭黛亞太區代言人。圖／雅詩蘭黛提供

外型方正典雅又帶點創意變化細節的Peekaboo，是FENDI標誌性的人氣包款之一，自2008年誕生後就成為經典，每季都有不同的款式推陳出新。近日，FENDI在台北微風廣場店推出「It's Selleria」Peekaboo包款訂製服務，從皮革材質、顏色到包身細節都能讓顧客依自己的喜好來決定，增添個人化的獨特魅力。

「It's Selleria」訂製服務提供5款經典Peekaboo包款尺寸，包括Mini Peekaboo、Peekaboo ISeeU Small和Medium（女款），以及Peekaboo ISeeU Mini和Medium（男款），包身方面可以從25種不同顏色的羅馬小牛皮與12種不同顏色的蟒蛇皮中挑選，並搭配細膩的傳統Selleria手工縫線，替包身側面、手柄和肩帶增添精緻奢華感。

包身上的橫桿有金色、鍍鈀或鍍釕的飾面，另有純白色、沙漠色、黑色及玳瑁色4款塑膠玻璃材質的橫桿可搭配，還能從16種彩色施華洛世奇水晶或琺瑯的組合中挑選裝飾開合鎖頭，於此客戶可在上面加上個人姓名縮寫，注入專屬的符碼，最後再用以FENDI旅行傳統為靈感而設計出的獨家MTO作為整體包裝。

而整個訂製體驗流程也更為直覺與方便，透過平板電腦，顧客可以即時看到360度立體環繞的包款設計過程，更能清晰了解每個步驟所呈現的樣子。每款包在顧客決定所有設計概念後，大約6個月左右能夠完工。

「It’s Selleria」Peekaboo包款專屬訂製服務已進駐台北微風廣場精品店，活動至6月5日止，可致電門市聯繫預約 。

台灣FENDI It’s Selleria Peekaboo訂製服務

地點：FENDI微風廣場精品店（台北市復興南路一段39號1樓）

日期：2022年5月2日至6月5日

外型方正典雅又帶點創意變化細節的Peekaboo系列，是FENDI標誌性的人氣包款之一。圖／FENDI提供

「It’s Selleria」Peekaboo包款專屬訂製服務已進駐台北微風廣場精品店，活動至6月5日止。圖／FENDI提供

顧客可從16種彩色施華洛世奇水晶或琺瑯的組合中挑選來裝飾開合鎖頭，還能加上姓名縮寫。圖／FENDI提供

「It's Selleria」訂製服務提供5款經典Peekaboo包款尺寸做選擇。圖／FENDI提供

包身方面可以從25種不同顏色的羅馬小牛皮與12種不同顏色的蟒蛇皮中挑選。圖／FENDI提供

FENDI在台北微風廣場店推出「It's Selleria」Peekaboo包款訂製服務，從皮革材質、顏色到包身細節都能讓顧客依自己的喜好來決定，增添個人化的獨特魅力。圖／FENDI提供

外型方正典雅又帶點創意變化細節的Peekaboo系列，是FENDI標誌性的人氣包款之一 。圖／FENDI提供

近年來疫情雖然打亂了多數人的生活步調，依舊仍無法消磨人們對美好生活的渴望，「料理」成為疫情生活下人們寄託心靈、打造幸福感的重要元素之一。根據超市業者銷售統計，疫情期間，生鮮成長動能強勁，連帶調味料、醬包等銷量也提升，顯現「在家煮」的重要生活型態。

本土最大連鎖超市品牌全聯福利中心提倡「就算宅在家，也要好好過生活」的生活宣言，近幾年來持續透過包括：料理神器全店印花集點活動的推出、湯底醬料優先選的餐飲生活提案、一分鐘料理王等主題影片料理知識的傳遞、線上線下食譜募集與廚藝競技等策略，以期滿足與創造消費者在家料理的樂趣，今夏更是首創超市出版雜誌，5月13日起於全台全聯門市上市的食譜雜誌季刊《PX COOK全聯料理誌 夏季試刊號》，一本原價百元有找，會員只需500福利點就可免費帶回家，一起走訪產地、門市到餐桌，用全聯食材輕鬆料理一桌好菜。

擁有豐富且新鮮食材的全聯，不僅提供家庭烹飪好料，更期盼成為美好生活的指引。全聯表示，在網路資訊爆炸的時代選擇出版實體雜誌，期望《PX COOK全聯料理誌》不只是一本食譜，更是陪消費者一起感受質感生活的料理雜誌，同時也可成為全聯與顧客之間互動的平台，為消費者發掘更多日常較少關注的全聯食材，也讓許多換購全聯料理神器的粉絲們可學習如何善用烹飪工具。希望可以透過古典而美好的紙本對話，以一種可長久保存的溝通形式，陪伴讀者料理好生活。

《PX COOK全聯料理誌》季刊，以成為「料理生活的好幫手」為出發點，集結台式、日式、地中海式等多元面向的中西料理，力邀人氣明星、料理職人、風格生活家、健身教練、營養師等聯手上菜，針對不同生活屬性的餐飲需求，提出方便、省時又能輕鬆上手的料理。首次推出的夏季試刊號，規畫了10個單元，隨書附贈夏季美食周曆料理教學影片，總計收錄142道夏日料理，主打日常容易準備、吃不膩的當季美味，以及看似簡單家常的料理，也有箇中蘊含著不尋常的美味關鍵分享。

其中，「名人廚房」單元，由本土戲劇一哥江宏恩擔任首發，暢談他的廚藝養成之路，並帶來2道改良經典古早味的「宏恩流」手路菜。封面企畫「涼夏定番料理大特集」，以全聯提倡的依旬而食為發想，精選當季食材，設計多道主菜、常備小菜、冷熱湯品及甜品，希望為忙碌的現代人帶來靈感啟發，也為新手提供零失敗料理，從日常烹調過程中或家人滿足的笑顏中獲得成就感。

實用度滿分的「進擊的便當」單元，鎖定想要增肌減脂的上班族，以日式輕食為主軸，只要在周末準備幾款食材，就能每天享用元氣滿滿的蛋白質午餐，再搭配健身教練示範的3招簡易辦公室肌力鍛鍊，今夏想要秀出健美體態不是夢。至於增添生活儀式感必看的「微醺食堂」，以酒佐餐的創意設計，色香味具全。喜愛露營生活的朋友，可參考「假日生活好時光」單元，超值得嘗試的華麗野炊料理，保證讓大小朋友驚呼連連。另外，還有全聯生產履歷蔬菜產地直擊，了解安心、用心、放心的生產歷程。