食材
1人份，約385大卡
通心麵 65g
水 180cc
柚肉和風醬 3∼4大匙
素小香腸 50g
玉米粒 30g
冷凍花椰菜 2∼3朵
黑胡椒粒 適量

作法
1.通心麵倒入可微波容器中，加入水及柚肉和風醬，浸泡1∼2小時。
2.浸泡過的通心麵會呈現膨脹泛白。
3..加入切片的素小香腸、玉米粒、冷凍花椰，灑上黑胡椒粒。
4..放入微波爐中，以中強火微波5分鐘。
5.攪拌一下，再微波2分鐘即可盛盤食用。

文章來源／食譜／超懶人省時作法！和風素食通心麵清爽低卡又美味 U值媒╱小蝶的小小廚房

母親節檔期將至，也是上半年美妝保養補貨的最佳時機，蘭蔻主打明星商品特惠組，包括小黑瓶、極光水、零粉感與玫瑰霜，也比照周年慶推出買一送一特惠組，要讓大家趕快補貨，另外剛上市的超極光淨亮淡斑激萃、超緊顏多肽抗痕霜，以及5月才要上市的絕對完美黃金玫瑰修護乳霜輕盈版，同步都有優惠組。

最熱賣的小黑瓶，在各百貨母親節檔期首日，推出NO.1小黑瓶發燒組，買超未來肌因賦活露50ml，再送合計50ml的小黑瓶，特價4,360元；另一明星商品NO.1極光水發燒組，也是買超極光活粹晶露150ml，送100ml，特價3,780元，是母親節首日必搶的組合。

若是重度使用者，母親節檔期首二周可以入手大容量，買超未來肌因賦活露115ml，送超未來肌因賦活露7ml、超未來肌因冰珠亮眼粹5ml與超極光超極光活粹晶露50ml，特價8,350元；買超極光活粹晶露250ml，也送上述三小禮品，特價5,180元。

入手剛上市的超極光淨亮淡斑激萃50ml，加送7ml與超極光活粹晶露50ml，剛好搭配一起用；或是買超緊顏多肽抗痕霜50ml，送超極光活粹晶露50ml與超緊顏抗痕亮采三效精華3ml，同樣很划算。

喜歡美妝則可以買真愛零粉感持妝組，6件組原價6,997元起，特價4,400元起，讓夏天化妝都能超持久無粉感。

蘭蔻超緊顏抗痕霜組，特價4,300元。圖／蘭蔻提供

蘭蔻買超未來肌因賦活露115ml送3件禮，特價8,350元。圖／蘭蔻提供

蘭蔻超極光精華組，特價5,180元。圖／蘭蔻提供

蘭蔻NO.1小黑瓶發燒組，特價4,380元。圖／蘭蔻提供

蘭蔻超極光活粹晶露250ml送3件禮，特價5,180元。圖／蘭蔻提供

蘭蔻NO.1極光水發燒組，特價3,780元。圖／蘭蔻提供

蘭蔻真愛零粉感持妝組，特價4,400元起。圖／蘭蔻提供

帶有地中海度假風格的義大利時尚，總能與日常巧妙結合。TOD’S 2023春夏分別以Shapes of Italy、Italian Flair為主題，並透過建築、大自然景觀與當代風格線條，令人聯想到夏季義大利景緻的和諧配色，帶來男女裝全新單品。

新一季TOD’S以本格的精湛工藝為基礎結合當代優雅風格，獻上盛夏必備涼拖鞋、草編系列，以及各式皮革包款與鞋履。男裝以盛夏托斯卡尼的豔陽與陰影對比為靈感，並將大地的褐色、岩石米色融入設計；其中綴以橡膠豆豆的TOD’S 1T運動鞋帶來全針織材質，透氣好穿，而草編的T Timeless包、托特包則訴諸自然材質，展現愜意的度假風格。

於此同時，除了精緻的鞋履包款，TOD’S女裝也在本季強勢回歸，新品包含風衣、針織上衣、連帽外套、長褲，以實穿為本質、兼容於義大利愜意的休閒度假風格，並將在TOD’S台北微風廣場旗艦店獨家販售。春夏重點單品像是拼接上皮革的寬肩風衣外套與高腰褲，同時新時代女性的自信特質則將男裝中的絲質襯衫、西裝褲搭配針織腰封，巧手轉譯。

不容錯過的還有一顆黛安娜王妃曾使用的Di Bag在本季大幅蛻變：包款以人手編織，獨一無二，透過無接縫編織技法，結合皮革邊條、皮片及襯裡再以雷射切割，柔軟而搶眼；此外經典的豆豆鞋則結合拼接絲緞與彈性鞋口設計，將城市街道變成芭蕾舞台或伸展台，輕快開步。

T Timeless草編肩背包，53,900元。圖／TOD'S提供

絲質亮面襯衫、長風衣與類腰封設計，將男裝的紳士風格在女裝語彙中自信轉譯。圖／TOD'S提供

粉裸色編織款Di Bag，14萬4,900元。圖／TOD'S提供

1T棕色皮革拼接休閒鞋，28,100元。圖／TOD'S提供

白色皮革芭蕾舞鞋，26,900元。圖／TOD'S提供

TOD’S本季以Shapes of Italy、Italian Flair為主題，以建築、大自然景觀與當代風格線條，結合夏季義大利的景緻配色，帶來男女裝全新推薦單品。圖／TOD'S提供（合成圖）

高雄演唱會活動一檔接一檔，商家紛紛搭順風車，衝刺演唱會經濟。鼓山魚市場持續到4月16日，每周六、日推出「酒肉朋魷 Party all night」活動，憑高雄任一場演唱會票根及鼓山魚市場館內不限金額消費，即可至津漁聚物所兌換燒烤魷魚及啤酒各一份。

鼓山魚市場去年10月21日重新規畫再出發，被譽為「最美魚市場」，經過近半年，新鮮感漸消退，加上周邊停車較難，成為經營的新挑戰。高雄市海洋局表示，各界意見和建言都會列入調整營運方向的參考，已建議營運公司南仁湖集團要調整經營方向、展示內容，近期與南仁湖公司緊密溝通協調，會盡速做出調整改善。

為帶動人氣，高雄市海洋局在4月周末假期規畫限定主題活動、風格市集等，讓民眾可以在周末看表演、吃美食、吹海風、放輕鬆。

包含4月8日辦「草食百老匯－動物派對市集」，全場域攤位皆為素食特色餐點，同步提倡環保意念，讓素食變得更平易近人，使用環保餐具享有專屬優惠。看準復古風潮正夯，4月15、16日舉行「交個椪友吧！椪糖DIY」活動，現場提供民眾親手製作椪糖，傳承台灣古早味文化。

4月22、23日結集多家質感攤商及輕食小點，舉辦「好識集－質感選物日」，4月30日舉辦「出動吧！小小波麗士－小小警察體驗營」，藉由豐富的體驗活動， 學習生活小知識，現場有準備可愛小巧的警察制服供參與活動的小朋友穿著。

鼓山魚市場鄰近鼓山輪渡站，位居絕佳地理位置，曾是高雄市第一座現代化魚市場，見證哈瑪星最繁榮時刻，隨著漁業重心從哈瑪星轉移至前鎮漁港而沒落，為重現其昔日風華，市府前年啟動改造計畫，斥資上億整建開放塵封已久的老舊空間，拆除危險建物並整理周邊環境，第一拍賣場整建為高雄農漁精品展售中心，打造富有歷史意義的高雄海景第一排。

海洋局說，鼓山魚市場銜接駁二藝術特區、棧貳庫、鐵道文化園區、旗津與西子灣等重要觀光景點，扮演串聯角色，持續帶動哈瑪星社區發展，建議搭乘捷運、輕軌或公車到場，移動更便利。

※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康