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【2025.3.26 第117期】訂閱∕退訂 ∣看歷史報份 ∣ 橘世代 ∣ 粉絲團

環保杯喝完只用水沖？譚敦慈：細菌全下肚！養菌NG動作全公開

越來越多人會帶環保杯出門裝飲品，

但杯子裝水後若只用水沖洗，其實非常髒！

「無毒教母」譚敦慈分享正確清洗與使用方式，避免喝下細菌水...閱讀全文》

免費裝假牙！2025全台「假牙補助」4.4萬補助先搶先贏

家人需要緊急短期照護？「鐘點看護」最快3月底上路

熬夜＝燃燒壽命！醫揭8種身體後果：別等生重病才後悔

接一通電話，被騙走98%退休金！連金融業退休員工也上當

‧什麼是 Brain Rot？一起來認識2024年度代表字
全球各國都有自己的年度代表字，那以下就讓我們慢慢了全球性各方面的代表字。英國《牛津詞典》選出的 2024 年度代表字 Brain Rot：數位時代的「腦腐」現象，直譯為「腦腐」。描繪了當代人沉迷於低品質、低價值網路內容，進而對個人以及社會所帶來心理以及智力退化等種種負面影響。

‧允許孩子哭，但跟他討論要哭多久！
孩子大哭、崩潰時，家長最頭痛的就是「到底還要哭鬧多久？」但直接叫孩子「別哭了」通常沒用，甚至會讓孩子哭得更慘。心理師傳授15句話，幫助家長換個角度思考，理解孩子的情緒來源，調整自己的回應方式，讓孩子更快穩定下來，親子關係也更和諧！

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