•杜布羅夫尼克Dubrovnik，古稱拉古薩，克羅埃西亞南部港市，此城面臨著義大利半島的東岸，位於杜布羅夫尼克地峽之末端，以風景優美聞名，是熱門的度假勝地，有「亞得里亞海之珠」的美稱。位於古城牆西南側的波克爾碉堡（Bokar Fort），也可翻譯成波卡爾塔，肩負著守衛派勒城門的重要任務，《權力遊戲》劇迷一定會發現波克爾碉堡在君臨城場景裡多次出現，像是瑟曦、小惡魔與瓦里斯都曾在碉堡上進行秘密談話。

•選好油還要吃對！教你補油補健康
不少人總以為吃油等於身體也跟著變油，因此避之唯恐不及，但其實油脂是人體必需的營養素，能製造身體所需之荷爾蒙，幫助脂溶性營養素的吸收，還能維持消化、神經系統的運作。所以重點不是完全不吃油，而是要選擇好的油！那麼到底如何選擇好油呢？

•水湳洞坐山望海祕境民宿 遠離塵囂清幽美景盡收眼底
新北市觀光旅遊局推薦的「應許美地民宿」坐落於水湳洞長仁社區小山頭，依山望海，堪稱秘境中的秘境。入住其中，可頭枕「天空之城」十三層遺址而眠！日賞碧海藍天，夜觀滿天星斗，浪漫百分百！不只餐廳和交誼廳依山面海，露天廣場更規劃3座景觀平台，成為遊客最愛的發呆、看海、下午茶、觀星場地。