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有些人擔心血糖升高而不太敢吃水果，其實完整水果含有纖維、維生素與植化素，只要控制份量並選對種類，仍可納入日常飲食。內分泌專家分享，莓果、蘋果...
醫療緊急狀況、嚴重塞車或改變心意，都是錯過班機的正當理由，一杯咖啡卻不是。「華盛頓郵報」旅遊記者賽克斯（AndreaSachs）等待延誤班機...
如果常烹飪，很可能丟掉的剩餘食材是下一次豐收的原料；香蕉皮、蘿蔔蒂、玉米芯和咖啡渣這些剩餘食材常被當成廚餘丟棄，但只要用點耐心，很多每天廚房...
退休規劃始於一個問題，也就是「錢夠用嗎？」但這題的答案不是總是很明顯，特別是退休初期，那時支出似乎可以控制，市場也運作良好，而真正的預警訊號...
近年台灣進入「大繼承時代」，許多人期待繼承父母留下的房產。然而，在我擔任財務顧問的過程中，看見更多的是另一個現實：不少長輩雖然擁有房子，卻沒...
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