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2018/12/04 第5105期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
保健優概念
 
健康焦點
食道癌為什麼難救?醫師告訴你有這些原因
記者修瑞瑩╱即時報導聯合報
台南市立醫安南醫院放射腫瘤科醫師詹凱翔 圖/醫院提供
近日資深藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰兩人,都於50多歲因食道癌病逝,英年早逝,相當令人惋惜。而在台灣,每年新診斷食道癌患者約2,500人左右,9成以上都是男性,男性好發年齡層大約在50-60歲期間,而在這幾年台灣男性食道癌的發生有越來越年輕化的趨勢,可能與飲食及生活習慣有關,包括喝酒、吸菸、嚼檳榔等習慣,特別是濃度高的烈酒,更是誘發食道癌的危險因子,導致食道癌患者增多及 …more
 
孩子飯前洗手 較不易得第一型糖尿病
王舜禾/台北市立聯合仁愛院區主治聯合報
澳洲團隊今年度於公共科學圖書館期刊(PLOS ONE)發表新研究,發現有良好洗手習慣的兒童,較少得到第一型糖尿病。研究針對澳洲維多利亞省1至14歲兒童做衛生習慣分析,發現沒有規律飯前洗手習慣的小朋友,得到第一型糖尿病的比率較高;相反地,養成吃飯前洗手習慣的小朋友得到第一型糖尿病比率較低。 第一型糖尿病好發於幼兒及青少年,患者大多需要一輩子注射胰島素。第一型糖尿病的病因尚 …more
 
保健優概念
你的身體是否「生鏽」了?用7個小動作來測試
邵逸夫醫院元氣網
剪腳趾甲,身體彎曲是否有不適感。
坐位體前屈是負數?不管睡多久還是渾身沒勁?爬兩層樓梯就氣喘吁吁?今天,小編教你用7個簡單動作,在家檢驗自己是不是必須得加強鍛煉啦!

1.剪腳趾甲時,身體彎曲是否有不適感

如果伸展時覺得很吃力,就要重視你的關節和骨質情況,當心關節炎、骨質疏鬆等疾病找上門,這也可能是心臟出問題的信號。 美國《生理學雜 …more
 
睡很多還是覺得累?水腫型肥胖,中醫師教多喝3種去濕茶飲
良醫健康網良醫健康網
節食不一定能瘦! 三大肥胖類型的掃毒瘦身專案 一旦驚覺體重增加或體型變胖時,許多人就不敢吃飯喝水,好減少熱量的攝取,但這種極端方式往往會導致新陳代謝下降,使身體臟腑功能隨之低落,體內氣、血、水分推行不易而淤滯,反而會造成經絡堵塞、毒素堆積,讓多餘的熱量、脂肪、水分、糞便等吸 …more
 
冬天易手腳冰冷?試試熱紅酒
記者陳婕翎/台北報導聯合報
冬天容易手腳冰冷,血液循環不佳,除仰賴運動改善,選對食物也很重要。營養師指出,近來坊間盛行將洋蔥加入紅酒熬煮,「洋蔥紅酒」融入紅酒中白藜蘆醇及洋蔥的槲皮素、前列腺素A等營養素,能有助維持心血管健康,是雙管齊下的冬季護心法寶。 冬天到了,許多人喜歡藉由酒類飲品暖身,促進血液循環、使血管擴張,新光醫院營養師夏子雯表示,紅酒是好選項,實 …more
 
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