知音難尋？【古典音樂報】深度專業地介紹古典音樂樂曲與歐洲樂壇現況，讓你不再孤芳自賞！
橫跨東方與西方的資訊撞擊，【英語島電子報】最適合想在英語裡找到知識、趣味和品味的商管人士。
★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀
新聞
部落格
u值媒
NBA台灣
網站總覽
2019/10/17 第5308期
|
訂閱／退訂
|
看歷史報份
醫藥新知
樂觀就是一種財富！研究揭樂觀態度可以預防早死風險
健康焦點
47歲女眼皮長紅紫斑還擴到脖胸 罹皮肌炎常誤為濕疹
保健優概念
常見洗菜3大迷思 當心愈洗愈髒還失了營養
每周午睡1-2次有益心臟？專家這樣說
削芋頭時「咬手手」？專家教3招避免刺癢
樂觀就是一種財富！研究揭樂觀態度可以預防早死風險
NOW健康 編譯組／外電報導健康傳媒
樂觀的生活態度不僅讓人感到快樂，1項新的研究指出，樂觀的態度可能還可以預防心臟病發作、中風和早死等的風險，研究刊登在《美國醫學會�
樂觀的生活態度不僅讓人感到快樂，1項新的研究指出，樂觀的態度可能還可以預防心臟病發作、中風和早死等的風險，研究刊登在《美國醫學會雜誌》（JAMA Network Open）。 研究作者紐約市Mount Sinai St. Luke's醫院心臟病學教授Alan Rozanski博士表示，從共計23萬人參與的15項研究評論中發現，與悲觀主義者相比，樂觀的人因心臟病導致嚴重併發症的風險降低 …
47歲女眼皮長紅紫斑還擴到脖胸 罹皮肌炎常誤為濕疹
記者張曼蘋／新北即時報導聯合報
47歲林姓女子因眼皮突出現紅紫色斑，日前先到住家附近診所就診，原判定為濕疹，但藥物治療後卻無減緩跡象，色斑甚至擴展到脖子和胸前，林女焦急地四處求醫，直到赴台北慈濟醫院皮膚科，才確診為「皮肌炎」，藥物治療後順利控制住病情，目前定期回診追蹤。 慈濟醫院皮膚科醫師陳志斌表示，林女除了眼皮、脖子和胸前等部位外，手背指關節也有紅紫色皮疹，遂進行皮膚切片，皮肌炎是一種自體 …
常見洗菜3大迷思 當心愈洗愈髒還失了營養
北京衛視《我是大醫生》元氣網
洗菜示意圖。ingimage
□□多吃瓜果蔬菜能補充人體所需的維生素，好處多多。但是，錯誤的洗菜方式，不僅不衛生，還可能造成營養流失！快來看看，這些洗菜誤區你犯過嗎？
一、常見的3個洗菜誤區
1、蔬菜浸泡越久越好？
很多人喜歡用浸泡法清洗蔬菜，更有甚者會先切開蔬菜再浸泡。用水浸泡蔬菜的確可以去除一些殘留農藥、雜質，但是， …
每周午睡1-2次有益心臟？專家這樣說
記者蔡岳宏／報導健康醫療網
許多人都有午睡習慣，但睡多少才有益健康？
研究發現，每周午睡1-2次的人（每次5分鐘至1小時），比不睡的人的降低48%中風、心臟病和心衰竭風險。 許多人都有午睡習慣，但睡多少才有益健康？瑞士洛桑大學醫院分析3462人研究發現，每周午睡1-2次的人（每次5分鐘至1小時），比不睡的人的降低48%中風、心臟病風險；且多睡無益，每周午睡更多次的人通常較老、較重，有睡眠障礙。不過，格拉斯哥大學代謝醫 …
削芋頭時「咬手手」？專家教3招避免刺癢
撰文＝蔡幸儒食力
你應該要知道的食事
芋頭中主要的毒性成分「芋頭糖蛋白凝集素」與「草酸鈣」是造成削皮時麻刺的主因，但透過熱破壞、戴手套避免與生芋頭直接接觸或是保持在乾燥狀態削皮等，即能避免「咬手」的狀況！
香甜可口的蜜芋頭、Ｑ彈滑嫩的芋圓或是口感鬆綿又富含香氣的芋頭排骨，這些芋頭料理著實擄獲不少人的心！但 …
•
收息族做好這5件事 跌再深都不怕
投資人可開心地等待金融風暴再一次來襲，蕭世斌說這可能是繼2008年金融海嘯後，財富再一次倍增的大好機會。現在就來看專家們口中的防颱準備與作法：2個強化心理素質的認知，以及3個作法以防範市場波動。
•
4本「慢老書單」 預約優雅後青春
本次推薦4本好書，從照護學問、老後行為、吞嚥照護食療到安寧緩和醫學等多元面向，協助讀者貼近家中的老大人，同時也為自己的老後生活預作準備。
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有，
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【
聯絡我們
】。
免費電子報
|
著作權聲明
|
隱私權聲明
|
聯絡我們
