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2024/05/09 第6408期 | 訂閱／退訂 | 看歷史報份

編輯小語	《不夠善良的我們》28句最真實的人生金句：身為老婆、媳婦與媽媽的妳必看！
醫藥新知	一水果下肚，他竟腸沾黏阻塞緊急手術！醫盤點易造成腸阻塞的食物小酌變豪飲！小心爆急性胰臟炎、糖尿病、肝炎上身
健康焦點	番茄、葡萄、荔枝一份到底是幾顆？一圖看懂常見夏季水果份量不讓家人繼承上億遺產！邱□寬恩師被判剝奪繼承權無效呂秋遠提醒「預立遺囑」注意10件事

《不夠善良的我們》28句最真實的人生金句：身為老婆、媳婦與媽媽的妳必看！

媽媽寶寶媽媽寶寶

台劇《不夠善良的我們》職場、感情金句連發，就算沒追劇也心有同感，身為媽媽與老婆的更是必看。將林依晨、許瑋甯、賀軍翔三位主角的愛情從年輕演到中年，開播以來熱度不減，本週末將迎來精采大結局。以擅長女性視角出發的導演暨編劇徐譽庭，透過這部劇情將屬於女人的「小心思」表露無疑，而林依晨在劇中更是以第一視角金句連發，讓人欲罷不能。兩女一男的感情糾葛，議題跨越親情、愛 …

一水果下肚，他竟腸沾黏阻塞緊急手術！醫盤點易造成腸阻塞的食物
編輯葉姿岑整理元氣網
吃水果竟會吃到腸沾黏動刀！？彰化秀傳醫院外科醫師黃漢斌在臉書分享案例指出，一位有大腸手術病史的70歲男性病患，因腸沾黏阻塞嚴重，甚至造成腸壞死穿孔，因而接受二級緊急手術治療，做部分小腸切除。黃漢斌說術後他讓病人看手術照片，問他到底吃了什麼東西。病人回「我吃了一整顆的芭樂啊」！容易造成腸阻塞的食物黃漢斌說，長輩平常拜拜時都會告誡「多籽又不消化的番茄、芭樂、 …

小酌變豪飲！小心爆急性胰臟炎、糖尿病、肝炎上身

記者黃妙雲∕台北報導聯合報元氣中心

明天是「台灣無酒日」，不喝酒最健康。醫師警告，小心酗酒、飲酒過量，會爆發急性胰臟炎，進而罹患糖尿病、胃潰瘍、肝炎或失眠等疾病。小酌變豪飲腹部經常隱隱作痛 41歲的許先生，原本個性內向、容易緊張、不擅言詞，大學時發現喝酒有助於社交，小酌能放鬆情緒，與人互動不會產生距離感，從此他開始接觸各式各樣的酒類。畢業後從事業務工作，他不但酒量好還懂品酒，應酬交際很多，但 …

番茄、葡萄、荔枝一份到底是幾顆？一圖看懂常見夏季水果份量
營養師李宜樺好食課
常聽營養師說一天要吃2-3份水果，到底一份水果是多少？就讓營養師用一張圖告訴你！前幾天剛過立夏，也就代表夏天已經悄然來臨，說到夏天就一定會想到幾個水果，可一天到底建議吃多多，好食課Anna李宜樺營養師這就整理每一份水果份量報你知！ *以下資訊參考食物代換表，以一份水果（60大卡）可食部分份量做呈現，因顆數可能因果實大小顆而有差異，因此份量以重量為準。．聖女番 …

不讓家人繼承上億遺產！邱□寬恩師被判剝奪繼承權無效呂秋遠提醒「預立遺囑」注意10件事

編輯陳學梅整理元氣網

過去的觀念，談「死」是很多人的忌諱，分財產、立遺囑更被認為是大忌，但隨著時代改變，愈來愈多人開始主動規畫身後事，有許多人會在生前規畫遺囑，甚至在臥病在床時請別人代筆遺囑，但預立遺囑一定具有法律效益嗎？律師呂秋遠提醒，預立遺囑要注意的10個超重要的細節！呂秋遠舉前一陣子演藝圈發生的時事說明：演藝圈知名製作人邱瓈寬，恩師裴祥泉9年前以73歲之齡病逝，留下一億多遺 …

‧回歸心之所向直面職場困境
「轉職議題，其實是每個人回歸自己、向內的省思，不管最後是否能付諸行動，都是個重新認識自己、重新做決定的好機會。」面對每年年後的轉職潮，不論最終決定轉職與否，讀者都能經由「轉職過程」，好好認識並積極面對自己的狀態，讓自己在任何階段能做好準備，在時機來臨時趁勢而為。

‧搭懷舊五分車糖廠尋蜜聆聽老屋花磚前世今生故事
嘉義近年將文化力量融入到城市每個角落，每次走訪，總能發現驚喜。走訪糖廠老園區，體驗搭五分車駛進故宮南院，再前往老穀倉改建的文創園區，尋找在地特色農產，接著驅車前往市區，在百年老屋看迷人花磚，聆聽屬於花磚與老屋之間的小故事。