在心理健康愈來愈被看重的現代，我們已經知道原生家庭影響一個人甚深，關於母親對孩子的影響力也略知一二。相較之下，關於父愛，我們似乎談論得太少，以致它還是個相對陌生的議題。
其實，早在一百年前，文學大師卡夫卡所寫下的一封給父親的家書，已為我們以赤裸而真摯的語言詮釋何謂「父愛創傷」。
這封近三萬字的書信，道盡卡夫卡如何因父親的強大而自卑、因父親的羞辱而受創，同時又仍對父親抱以景仰的情感。這是卡夫卡的父愛創傷，是他創作的起源，也是每個深愛著父親，又畏懼、抗拒著父親的孩子必然共鳴的經歷。喜愛卡夫卡的讀者不可錯過，為人子女父母者，更值得一讀。
卡夫卡所承受其實是一種代際傷害。而馬來西亞家族治療推手馮以量在《你背負了誰的傷》書中，從家庭的原生「三角關係」出發，陪伴讀者走向代際傷害的療癒之路。每個人都有自己的家庭關係線，而我們所能做的也正是處理好屬於自己的那條線，父親、母親或手足也罷，誰也不該背負著誰──多麼想要推薦給卡夫卡這本《你背負了誰的傷》啊，幫助他能夠做回自己。

 

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「我的寫作都與你有關，我在作品裡申訴的，
是那些無法在你胸懷裡申訴的話……」
─── 卡夫卡的熾誠家書 ───
文學史上最著名的一本「父愛創傷」



 

 

你是我衡量所有事物的尺度。
你沒有覆蓋到或者你無法覆蓋的領域，才可能是我的生活。
而根據與你高大身軀一致的想像，這樣的領域寥寥無幾……


▍現代主義文學大師寫給巨人父親的控訴與傾吐

卡夫卡的文學作品充滿壓抑、疏離與絕望，始終在與權威、自我拉扯，他的寫作動機乃至人格養成，都和其父赫爾曼有關。
卡夫卡在他離世前五年，寫了一封長達103頁的信給父親，道盡對父親既崇仰又恐懼，急於逃離又交織著歉疚的矛盾情感。信中細述宛如巨人強大的父親對其施加的壓力，如何使他喪失全部的自信心──他渴望肯定，而父親給他的更多是言語上的羞辱與暴力；他亟欲獨立自主，結局卻是終生恐婚，難逃父親龐大的身影。
這封信最終被母親退還回來，未成功交到父親手上，但仍被留存下來。它是後世讀者親近卡夫卡、認識其寫作起源的一把鑰匙，也是一個始終追尋父愛、飽受童年創傷的男孩，對父親沉重而赤裸的控訴與傾吐。

★特別收錄：卡夫卡不同時期之肖像及其家族成員照片
★耿一偉（台北藝術大學戲劇系兼任助理教授）專文導讀
★平路、張亦絢 作家專文推薦
★周慕姿（諮商心理師）、凌性傑（作家）、鄭宜農（創作歌手）、蕭雅全（導演）動容推薦

作者簡介
法蘭茲．卡夫卡（Franz Kafka）

二十世紀最具影響力的作家之一，也是現代主義、存在主義文學的奠基者。
1883年7月3日生於布拉格的中產階級猶太家庭，大學攻讀法律，取得法學博士學位後，進入勞工保險局任職，並利用下班時間專心寫作。1917年，卡夫卡被診斷出結核病，1924年病情惡化，6月3日逝世於療養院，享年40歲。
卡夫卡曾與兩人三度訂婚，又因對婚姻的異常焦慮而解除婚約，終生未結婚。
卡夫卡在世時只出版過包含《變形記》在內的幾則中短篇小說。臨終前，他交代摯友馬克斯．布洛德（Max Brod）焚毀自己的所有手稿，但布洛德並未遵守，並將其遺作整理出版，包括長篇小說《審判》、《城堡》》；書信集《給父親的一封信》、《給菲莉絲的情書》、《給米蓮娜的信》；中短篇小說《沉思》、《判決》、《司爐》、《蛻變》、《鄉村醫生》、《飢餓藝術家》、《在流刑地》等。

譯者簡介：
禤素萊
生於馬來西亞馬六甲，畢業於馬來亞大學中文系，留學日本、德國，進修語言學、比較文學，並曾在台灣淡水短暫居住。
自小身處東西方文化匯聚之地，啟發她對語言學習的興趣，通曉中、英、德、日、馬來語。曾於聯合國「特遣北約維和部隊」擔任隨軍翻譯，專職提供軍隊語言與文化上的訓練。著有《隨軍翻譯──一本聯合國維和部隊隨軍翻譯者的文化筆記》（寶瓶文化）以及《戰地情書》（有人出版）。



 

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大人的外衣下，
我們只是內心千瘡百孔的孩子。


 

我終於明白了，
我是我，爸爸是爸爸，媽媽是媽媽，
我們手中有屬於自己的關係線，擁有各自的命運，
沒有人該背負其他任何人的生命而活著。


 

未曾消化的童年傷害，被我們不自覺地內化、複製，甚至傳下去；
但現在你看見了，你知道自己的選擇，可以和父母選擇的不一樣。

「以後我一定不要像爸／媽那樣！」小時候的我們如此立誓。
長大後卻驚覺：「自己為何也在這麼做？！」

從事心理輔導多年來，馮以量每每陪伴著承擔了家庭失落的傾訴者，就像陪伴兒時遭父親遺棄、少年時母親病逝，而曾痛苦到想了結一切的那個自己。

●接受輔導的大男孩劈頭就問：「你會放棄我嗎？」父母離婚，都不要他，而他相依為命的外婆過世了。
●年輕的癌末病人吶喊：「我很想死啊！」爸媽關係冰凍，妹妹置身事外，是他，多年來努力撐著整個家。
●她說：「我要長大！」從小受父親家暴，多年後才知道父親是因患了思覺失調，家人鬆一口氣。但她心裡那個哭泣的小女孩，誰來解救？

小小的我們不自覺地吸收了爸媽的情緒，背負著爸媽的生命而活，不分好壞，即使遠超過負荷。而隨著成長，它們非但未消失，更變形為被遺棄的焦慮、我不夠好的質疑、無限的自我苛責……
我們不由自主地如此對待自己，甚至不知不覺，重複在對待我們的孩子。
探索過去不是揭瘡疤，而是放下背負，尊重並信任家人對他們生命的作為，同時由此再出發，重新牽回屬於自己的家庭關係線，也能讓下一代不再受苦。

▌這本書不是企圖要改變父母，也不是要重塑我們的原生家庭。最重要的是我們能夠如何從代際傷害裡，再一次看見自己、療癒自己、重塑自己。


作者簡介：
馮以量（馬來西亞家庭關懷及家族治療推手）

【活著，就是離不開「生死」及「家庭」。我用這一生的心力在這兩大課題裡持續學習，至死不渝。】

●資深輔導與諮商工作者、醫療社工
●馬來西亞生命線協會前副會長
●2009年新加坡總統頒發「醫療仁心獎」
●2011年《星洲日報》（馬來西亞最具影響力的中文媒體）讀者票選「最受歡迎作家」
●2011年入圍馬來西亞十大傑出青年

澳洲南澳大學社會科學（輔導）碩士。二十多年輔導領域與安寧療護實務經驗，輔導超過千對夫妻及青少年，陪伴超過千位臨終病人及喪親者，開設兩百餘場有關家庭關懷及臨終關懷深度學習工作坊，並進行過八百餘場演講（觀眾總計超過四十萬名）。

授權及參與三十餘場改編自《善終》（台灣版書名《最好的告別》）的戲劇公演、十餘場改編自《把愛帶回家》（台灣版書名《允許自己選擇愛》）的戲劇公演。受邀為馬來西亞國家電台「愛FM」的節目「愛生活」之嘉賓主持、舉辦兩回生死特展，進行《允許自己選擇愛》線上讀書會。

曾任新加坡甘露關懷協會安寧志工督導、新加坡雅西西慈懷病院資深醫療社工、新加坡善友輔導中心輔導員兼訓練部主管。現為馬來西亞孝恩集團輔導與諮商顧問兼部門主管，並擔任馬來西亞已亮出版社執行長。

著有《允許自己選擇愛》，並已售出簡體中文版（書名《別再說這是原生家庭的錯》）。另著有《允許悲傷》、《最好的告別》、《已亮的天空》、《尋找光和愛》、《陪你到最後》。

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