在職進修，一直是上班族的熱門話題之一。但不可否認地，近年來上班族的進修學習，又到達另一個高峰。

　　從傳統的EMBA、在職專班、各大學推廣中心、空中大學、高普考補習班、英日語補習班，到現今名師、「私塾」林立，線上影音課程、YouTube自學、APP音頻課程、線上募資課程、經典導讀……可以學習的管道、方法愈加多元。

　　而學習的範疇，從專業職能的提升、各類軟實力的培養、數位時代的新技能與新科技應用（如資通訊、數位行銷等），到身心靈的成長課程，乃至於各類興趣、嗜好的課程，更是百花齊放！

學習，幫我們找到幸福出口

　　其實，所有的學習，起因大多不脫：遇到挫敗卻找不到解決的方法，而學習的目的則只有一個：讓自己更幸福。

　　學習，讓我們成為一個有溫度、懂情趣、會思考的人，讓我們在跌宕起伏的人生境遇中，擁有處變不驚的內心，得以在未來，勇敢度過那些漫長幽暗的歲月而不怨天尤人。

　　學習，是為了將來能和你愛的人，不止討論柴米油鹽醬醋茶，還可聊聊琴棋書畫、吟風弄月。

　　但也不可否認，現代人對學習感到愈來愈焦慮。網路經濟興起，讓社會普遍陷入「資訊焦慮」的氛圍；但讓我們更焦慮的，則是AI人工智慧時代的加速到來。未來，基礎性質的工作將會被AI取代，若沒有對生活懷有一些天賦及熱情，你很容易就被取代。

　　當我們看到這麼多的報導，未來該如何增加自己的競爭力呢？有人說，我們必須增加個人的分析力、思考力、創造力、主動學習的能力、領導力、及解決複雜問題的能力……等這類複合式的軟實力，因為這些是AI較難取代的能力，並且都可透過練習來學習與培養。

職場學習是問題導向，重在產出

　　此外，我們要瞭解，在學校學習的目的，或許得到文憑或專業知識就是最重要的；然而在現實生活中，學習則是問題導向，以解決問題為目的，是一種「產出式」的學習。

　　因此建議，要建立好自己的知識學習體系。當你選定一項知識來學習時，首先要對這個知識作較全面性的瞭解。其次要建立系統性的架構，將所學習到的知識延展，將片斷獲得的資訊連結起來，達到比較全面、完整的認知；最後，則是將知識實際運用在實際生活或工作上。

　　學習要有清楚的方向感，沒有問題導向，雜亂無章的學習，反而造成整合吸收的困難。將知識分類化，一邊吸收一邊學習，才能達到最高效率。

　　另外，建議「產出式的學習」格外有效！試著將你所學到的東西寫下來、整理好，然後講出來，跟別人討論，在這過程中釐清所學，並檢視自己。根據經驗，這樣的學習會更有效！

　　最終，則是必須維持學習的熱度，畢竟現代人有無數個忙累的理由。如果你有類似的狀況，建議可靜下心來，整理並回顧一下自己的生活，感受自己的情緒，例如「我好忙」、「我的壓力好大」。接著嘗試轉變思維，重新安排一下自己的時間。

　　試著找到一個不很嚴肅、不需要立刻就深入分析的主題，或許在你坐車的時候滑滑手機，看一下網路的文章，或許買本書，在睡覺前讀一個章節。總之，在你讓自己放鬆的時候，你也在學習。

－更多精采文章請見02/03月號(488期)Career職場情報誌－