《腦筋急轉彎》系列是皮克斯動畫裡面蠻需要人生經歷才能體會的一部，因為它講的是很多腦內的情緒掙扎，也就是我們在很多狀況下的心理層面，如果對這些都沒有覺察，就不知道它在講什麼。
雖然這次主題是青春期，但不見得是過了青春期就一定能體會，也許還是要出去紅塵打滾一陣子，重新反思人生之後吧。坦白說，甚至很多成人都還沒有脫離這些青春期的狀態（需要去取悅別人來得到盟友，覺得只要能很紅就能被大家喜歡等等，社群媒體又把這些放大，或許有些成年觀眾都還會覺得電影中談的事情在自己身邊比比皆是呢）。
為什麼說需要經歷或反思才適合看《腦筋急轉彎2》呢？因為片中很短的一個橋段背後可能就是好多意義，比如片中把過去不是很好的記憶用機器拋到九霄雲外，只是一個動作，卻代表著我們選擇性的記憶，想把讓自己尷尬、自己覺得不好的事情忘掉，把一些感受壓抑在某些等等，都是一般人很有可能會做的事情，但觀眾能不能從擬人化的動畫中找到對應？
這也是《腦筋急轉彎2》很厲害的地方，我們的每個行為，背後都有一些思考過程，各種情緒角色吵吵鬧鬧的爭執，就代表了我們腦內的糾結，就看那時哪種情緒佔了上風。所以觀眾需要能夠知道行為背後的「腦內過程」，才能看懂《腦筋急轉彎2》在幹什麼。
相對於其他可以看熱鬧的動畫，這個系列並沒有那麼適合小朋友，即使角色都做得很可愛，也不時會有可愛的動作，但搞笑的程度沒有很高，如果看不懂劇情只是要看冒險看想像看酷炫，不見得能很享受。別誤會，它的動畫還是做得超棒，且能把抽象的東西如此呈現出來，讓我佩服到五體投地，只是這些東西都還是建立在知道腦內如何運作的基礎上，都還是需要基礎。
如果這些條件沒問題，那《腦筋急轉彎2》真的很好看。它的故事很簡單，卻非常清楚地刻劃出心境的轉變，從小朋友時期可以無憂無慮單純地快樂，到了青春期開始需要同儕的認同，焦慮開始出現（不斷預期未來可能發生的不好狀況而擔心），甚至許多和社交有關的情緒也來了，這個時期可能會很需要別人的認同，為了取得認同會把自己某些本質隱藏起來（因為覺得別人不喜歡），把自己變成別人要的樣子似乎就會讓自己受喜愛，或者能有什麼樣的成功、做什麼能得到目光和稱讚的事情，就能成為萬人迷，就會有朋友。我們都知道不是這樣的，可是很多成人即使知道，到了工作上、社群媒體上、甚至某些團體中，都還是不知不覺在做這件事。
《腦筋急轉彎2》先是描述了這樣子的轉變，再帶出當這些想法並沒有真正帶來快樂和友情時的反效果，最後反而變成了無時無刻都在覺得自己不夠好，或是活在外界的評價中。在過程中慢慢帶出自我接受的重要性，自己先接受自己的好與不好，承認人的不完美，這樣的信念反而比單純的正面更強大，或許知道自己會犯錯或甚至會有不好的想法，才能夠學習或是互助，才能包容別人的犯錯，才能看到形象外表以外的其他價值，才能去感受珍惜當下的相處而不是追求結果。
這不是給青春期男女的訊息，連所有已經過了青春期的成人也都可以看到很有感，《腦筋急轉彎2》可以用很簡單的事件（甚至你都猜得到發展），讓觀眾體驗主角心裡有多少的矛盾與掙扎（不只是實體上的），在終於找到方向的時候，我真的被催到淚了。
這是一部很神奇的作品，也很另類，赤裸裸展示出許多我們不願承認或不會去思考的心情與心態，表面上很可愛很童趣，實際上卻非常成熟。但它真的不是隨便看隨便開心的那種動畫，需要準備好對人性做簡單又深入的探討，才能好好看到《腦筋急轉彎2》最棒的地方。
