春天診所暨佳醫美人診所主治醫師白宜禾表示，機艙環境缺氧且高壓，在缺氧的環境下又開空調設備，水分蒸發的速度會很快，所以不但會感到口乾舌燥，嚴重者甚至鼻腔輕微出血，皮膚也會變得相當乾燥，補充水分和保濕便成了飛機上最重要的保養工作。

在肌膚保濕的方法上，白宜禾說，口罩是非常好用的工具，除了在人擠人的空間中可確保衛生、預防傳染病之外，口罩同時保護了臉部大半肌膚，可減少水分的流失。另外，飛往歐美國家的長途飛機通常於晚上起飛，很多人一上飛機就是睡覺，直到目的地快到了，才發現皮膚乾得一塌糊塗。白宜禾建議，在上飛機前或剛上飛機的時候不妨先把臉洗乾淨，然後進行妳平常的保養程序，再準備睡覺。如果想要保持肌膚水嫩，可以搭配使用面膜，在擦完保濕產品之後敷上，因為面膜不但可以補充水分，也能減少水分流失；如果怕在機上敷紙狀面膜嚇到人，凝膠狀的塗抹式面膜也是不錯的選擇。

強烈的紫外線是機艙的另一個美麗殺手。白宜禾提醒，尤其坐在靠窗位置的女性，在白天的飛行一定要將窗戶關上，更不能忽略防曬工作，因為高空中的紫外線更加強烈，防曬用品的係數最好達SPF60-90，以她的臨床經驗，就曾有病患搭機到美國，坐在靠窗位置，一下飛機之後半邊臉都曬黑了，可見機上紫外線的殺傷力。

Peggy提供一個秘訣，如果擔心在飛機上的保養不夠，在搭飛機前一天可幫頭髮做一次spa，在洗髮後用潤絲精、護髮產品加強養護，如此一來就可減少機艙環境對於頭髮的摧殘。

有項在空服人員中流傳的小偏方，就是在落地後的那一天，絕不洗頭也不用力梳頭髮，因為經驗告訴他們那樣做容易掉髮，最好等第二天再洗，提供愛旅行和常出差的妳參考。

因為是敏感性膚質，蔡淑臻使用保養品總是小心翼翼，沒辦法看到美麗廣告或是口耳相傳好用的產品就買來用，到專櫃購買詢問的第一句話就是：「你們有沒有抗敏性的產品」，只要是一點點具刺激性的產品，便必須列為拒絕往來戶。

蔡淑臻表示，飛機上的環境又乾又冷，這對一般肌膚的人來說已很不好受，再加上敏感性膚質，更要好好照顧。

只要上飛機，蔡淑臻一定不上妝，讓肌膚得到徹底的休息，而為應付乾燥的環境，保濕的工作一定得徹底，她最常用的就是含玻尿酸的保濕產品，因為保濕力強，才能應付長途的飛行。

另外，她也會使用質地溫和的凝膠狀面膜，因為不需要洗掉，所以省去了許多麻煩。除了保養肌膚，蔡淑臻也重視補充體內的水分，常常會跟空服員要水和果汁，自己再補充維他命C錠，補充水分的同時也吸收流失的營養。

蔡淑臻特別提醒，敏感性膚質因為特別辛苦，所以更要選對適合自己的產品，不要盲目地跟著流行走，在飛機上蔡淑臻喜歡用有機品牌茱莉?兒的抗敏性系列，像玫瑰水可以隨身攜帶，感覺乾了就噴一下；臉部之外，唇部和手部也是她會特別保護的地方，她表示機艙環境乾冷，護唇膏一定要隨時補充，而護手霜可以防止手部出現細紋或龜裂，該牌的玫瑰護手霜保濕力不錯，也是她會帶在飛機上使用的保養品。

胡晴雯
曾是空服員，胡晴雯的機艙保養術絕對稱得上是專家級。

曾經是空服員，當了藝人之後也常常出國的胡晴雯，與飛機可說是緣份不淺，也因此累積了相當多的「空中保養學問」。

胡晴雯說，在飛機上因為非常乾燥，而且靜電比較強，這兩個問題通常是讓女性覺得最困擾的地方。以她自己而言，應付乾燥對於臉部肌膚的傷害，最常用的就是保濕水，而且可以同時噴在頭髮、臉部跟身體，非常方便，對有化妝的女性，還可用來定妝。

但胡晴雯特別強調不是使用一般的礦泉水，因為保濕度不夠的礦泉水只會愈噴愈乾。胡晴雯最常用的保濕水就是植村秀的海洋深層水，因為裡頭有精油的成分，可以充分保濕，另外它有個優點就是擁有多種香味，飛機上的異味通常也讓人受不了，挑選自己喜愛的香味，可以讓嗅覺舒服一些。除了植村秀海洋深層水之外，香緹卡的五月玫瑰水也是她很喜歡的保濕水，味道棒，保濕性也夠。

說到特別的保濕措施，胡晴雯表示，會搽凝膠或乳液狀的保濕面膜，在過夜的飛行旅程中只要在吃完早餐後洗掉，就可以輕輕鬆鬆的做好保養，皮膚也會水嫩到讓人看不出妳搭過飛機。

另外護唇膏和護手霜也是胡晴雯必備的機上保養品，因為機艙環環實在太乾了，這兩項東西是她一察覺到不舒服就會使用的。胡晴雯還說，機上的乾燥程度嚴重到連鼻腔黏膜都會乾乾的不舒服，甚至感覺快流鼻血，她的小秘訣是在鼻腔內側塗抹一些凡士林，如果覺得凡士林太油的話，護唇膏的效果也很不錯。

飛機上除了乾，高壓環境也很容易讓腿部靜脈曲張，胡晴雯建議，最好換上舒適寬鬆的拖鞋，然後每幾個小時就用精油按摩一下小腿，可以舒緩腳脹的不舒服，也不會讓妳腫著一雙腿下飛機。

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歐舒丹是許多女性鍾愛品牌，乳油木系列保養品是熱銷商品，100％純乳油木果油可以塗在妳臉部的任何地方，包括嘴唇，連敏感膚質也可使用。含薰衣草、茶樹和天竺葵精華油的鬆弛身體乳，除了可以用在乾燥的身體肌膚，也有減緩疲勞的效果。

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特色商品：sisley花香化妝水、全效瞬間保濕露、全能乳液、保濕眼唇凝露

名牌保養品sisley，是寵愛頭等艙乘客的手筆。保養包中的4項保養品，可以讓妳達到徹底的保濕，花香化妝水具有舒緩、柔軟肌膚的作用，強調中性及乾性肌膚都可使用；全效瞬間保濕露可防止肌膚表皮水分流失，達到長時間保濕；全能乳液則聚集了多功能的植物萃取，能強化保濕；針對眼唇部位的保濕眼唇凝露，可以預防細紋產生，改善飛機上睡不好引起的眼部浮腫問題。

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