百會穴的按法
百會穴在頭頂正中央，是人體的最高點。為什麼叫百會呢？我們知道，頭為諸陽之會，所有的陽經都要匯聚到頭上，而百會穴又是頭部的核心，是百脈所會之處。百脈所會，意味著通過刺激這一點能牽動百脈，所以《針灸資生經》上說：「百會穴『百病皆主』。」意思就是什麼病都能治。也因為此穴百病都可治，所以叫「百會」。
我們可以按照這樣的思路來理解百會穴的作用：大腦是人體的總指揮部， 它是要時刻運轉的，不動就會「生鏽」，很多機能也會隨之減退，這就是大腦機能的退化。導致這種萎縮的原因是多方面的，最主要有兩個：一是隨著年齡的增長，產生了自然的老化， 但不應該老化得那麼快；二是環境的影響，人長期待在某種特定的環境中，經常被用到的機能得到強化，但更多的機能卻無用武之地，很快就萎縮，這才是最重要的原因。
疾病也是如此，大腦會調節機體平衡，它對身體的病變有明顯的感覺，並且會自動採取措施進行修復，但隨著年齡的增長，同時在藥物的麻醉下，人腦的機能逐漸減退，所以人越老抵抗力就越差，疾病就越多。百會穴位於人的頭頂正中，與大腦皮層最敏感的部位相通，所以，刺激這個穴能恰到好處地啟動大腦皮層，讓大腦那些萎縮的機能復活起來。
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