多囊性卵巢症候群

　　相信許多人都聽聞過「多囊」這種症狀，「多囊」全名為「多囊性卵巢症候群」（Polycystic Ovary Syndrome, PCOS），與排卵功能息息相關，這類患者的人數佔生育年齡婦女的4∼8％，是一種發生率很高的疾病。

受孕困難？認識「多囊性卵巢症候群」造就不孕的原因

何謂多囊性卵巢症候群？

　　多囊性卵巢症候群是一種荷爾蒙失調所導致的卵巢疾病，成因可能與胰島素阻抗有關。胰島素阻抗的意思是同樣的血糖濃度，患者需要更多的胰島素，才能讓葡萄糖進入細胞；但這同時也會讓女性體內的睪固酮濃度增加，導致多囊性卵巢症候群。

多囊性卵巢症候群的症狀

慢性不排卵
　　月經不規則、月經過少或無月經，由於慢性不排卵而使子宮內膜長期曝露於雌激素的單向刺激，將來發生子宮內膜增生，甚至子宮內膜癌的機率就可能增加。慢性不排卵表示卵巢濾泡生長異常，台灣俗稱「四季經」，春夏秋冬各來一次，就是屬於多囊性卵巢症候群。

不孕
　　正常情況下，女性在月經初期會有一群（大約10 個左右）卵泡會被啟動成長，接近排卵時只會剩下一個卵泡發育成熟並排卵，其他的卵泡不是被吸收，就是等待下一個週期。而多囊卵巢患者的卵巢中，會有很多小而不成熟的卵泡，多達20 個以上，腦下垂體分泌的濾泡刺激素分配下來的量，連一個卵泡都培養不起來，因此才出現不排卵現象而導致不孕症。

雄性激素過多
　　雄性激素過多，容易產生以下症狀：

胰島素阻抗增加
　　多囊性卵巢的患者比較容易形成一種所謂類似糖尿病的狀況，這些病患在以後的日子裡也比較容易罹患糖尿病。

有人喜歡有人討厭、具有特殊香氣的香料：香菜（芫荽、胡荽）

學名：Coriandrum sativum
科名：繖形科／一年生
別名：芫荽、胡荽、椿象草
原產地：地中海沿岸
使用部位：葉、莖、根、種子（果實）
用途：料理、泡茶、美容等
功效：抗菌、鎮痛、驅蟲、鎮定、促進消化、健胃、驅風等

　　香菜雖然原產於地中海沿岸，但目前全世界都有栽種，也被稱為芫荽或胡荽。

　　香菜的歷史悠久，早在西元前一五五○年的埃及醫書《埃伯斯草紙醫典》就記載香菜的入藥或料理方法。香菜可說是古希臘和古羅馬最常使用的藥草之一，被譽為「醫學之父」古希臘醫學家西波克拉底極力推薦。

　　除其種子（果實）當香料，葉子可當藥草或蔬菜、入藥以外，東南亞也會取其根莖燉煮入菜。有趣的是，香菜的葉子和種子之香氣或味道極為不同，但在生產國家這兩者的需求都很大，尤其是南亞或南美地區，更是把香菜當作不可或缺的香料。

　　香菜葉具有特殊香氣，但也有人覺得像「椿象的臭味」。種子則散發甘甜氣味，可當作化妝品的原料。位於以色列卡梅爾修道院的僧侶，還利用香菜製作化妝水，防止曬傷或肌膚乾裂呢！

特徵
　　香菜葉具有特殊香氣，但也有人覺得像「椿象的臭味」。種子則散發甘甜氣味，可當作化妝品的原料。位於以色列卡梅爾修道院的僧侶，還利用香菜製作化妝水，防止曬傷或肌膚乾裂呢！

功效．效果
　　富含維生素、鈣質和鐵質等養分，非常適合養顏美容。此外，它還能排除腸道脹氣，促進排便，也能排除滯留於體內的重金屬。故近年來，香菜的排毒效果頗受矚目。

（芫荽籽與粉末。比起葉子更為甘甜溫潤，適合討厭香菜葉的人。）

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