什麼是睡眠呼吸中止症？
你們可能還不知道什麼是睡眠呼吸中止症（Sleep Apnoea）。「Apnoea」意指「沒有呼吸」，所以睡眠呼吸中止症就是指：在夜晚睡眠時，呼吸停止的狀態。
打鼾如果沒有獲得根治，隨著時間的推移，可能惡化成睡眠呼吸中止症。在35歲以上的男性中，大約有百分之40的人會經常打鼾，其中有百分之2患有睡眠呼吸中止症。而在65歲的男性中，百分之70的男性會經常打鼾，其中有百分之10的人患有睡眠呼吸中止症。
當打鼾真正惡化成睡眠呼吸中止症時，你的血氧濃度便經常會降到百分之90以下，而其正常值通常是位於百分之98到99左右。這種低氧氣供應仍可延
續病人大部分的睡眠時間。
不過，這也代表你的器官在夜間會有一段時間缺氣，如果病人的氧氣供應如同動脈硬化（Atherosclerosis）的病人一樣已有些不穩定，那麼這種氧氣的流失就會變得至關重要。
※欲詳閱更多內容，請見《停止打鼾：別讓打鼾影響你的生活品質──戒除影響睡眠的壞習慣，這樣做最簡單》
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以上摘錄自《停止打鼾：別讓打鼾影響你的生活品質──戒除影響睡眠的壞習慣，這樣做最簡單》 |
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