打鼾不只影響身體還會影響性慾？
如果離婚和分房睡還不足以威脅你要想辦法停止打鼾，那麼還有一個幾乎肯定會發生的潛在副作用──打鼾會影響你的性生活。
打鼾會導致一系列的性功能障礙。
第一個功能障礙攸關於與疲憊的伴侶共享的臥室環境，以及與我們提到的不滿情緒有關，這會讓他們無法同眠共枕。不僅如此，甚至在分房睡之前，伴侶是輕度打鼾者的女性中，有百分之二十一的人說，打鼾會嚴重影響她們與伴侶的親密關係。
有報告指出，睡眠不足的男女會精疲力盡、嗜睡和緊張情緒升高，此外性慾下降以及對性愛的興趣也會相對減少。
一項對嚴重睡眠呼吸中止症病人的研究顯示，有將近一半的男性在晚上所分泌的睪固酮（Testosterone）會異常的低。睪固酮主要是一種男性荷爾蒙。
我們發現，這個症狀能更有效的呼籲夫妻、伴侶採取行動。男人聽到打鼾會直接影響他們維持勃起的能力時，總會特別的驚慌。
正如我們所討論的，打鼾和呼吸中止會導致高血壓。動脈中的高壓造成內部損傷，使其增厚，限制了身體周圍的血流，其中包括陰莖的血液流動，進而造成勃起功能障礙或陽痿。
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以上摘錄自《停止打鼾：別讓打鼾影響你的生活品質──戒除影響睡眠的壞習慣，這樣做最簡單》
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