★ 人活一張臉
人的氣血足，臉就紅潤
● 臉上循行的11條經脈
古代用「面」字表示人的整個面部。「臉」字在魏晉時期才出現，只表示兩頰的上部。到了唐宋時期，口語中才用「臉」表示整個面部。
臉上所循行的經脈有多少條呢？如果不算絡脈，就只按經脈來算，一共有十一條經脈。
● 氣血足，臉就紅潤
任脈起於會陰，從下腹上來，沿著人體前正中線一直往上走，走到人中處，然後分成兩支，走到兩頰的上部。因為任脈主血，如果人的血氣足，臉色就比較紅潤。女人35歲之後臉上不紅潤了，是血氣開始不足的象。
任脈是怎麼上行到面部的呢？它是由沖脈帶上來的，沖脈也是走到兩頰的上部。沖脈主氣，它將人的血帶到臉上，如果一個人的氣血足，臉就紅潤。這裏要注意一點：我們講的「潤」不是滿面紅光的意思。
如果你觀察過小孩子的臉就會發現：小孩子的臉上都有一層細細軟軟的絨毛，非常的可愛，這種絨毛可以吸住光，所以我們很少說小孩子「滿面紅光」，小孩子臉色是一種非常潤澤、柔和的紅色。
而老人由於臉上的絨毛早就已經褪掉，肝肺腎的疏泄、收斂功能，逐漸出現問題，他們臉上的紅就是一種非常光亮、涵不住的紅色。一旦出現這種「滿面紅光」顏色，對老人來說是危險的，中醫裏叫做「虛陽外越」，很容易發生一些危急重症。一旦老人臉上出現很鮮亮的顏色，特別是粉色，那就一定要小心注意了，要及時去檢查身體。
陰蹻脈和陽蹻脈在面部如何循行呢？這兩條脈都走到內眼角，主管人眼睛的開闔。《黃帝內經》靈樞•寒熱病篇：「陰蹻、陽蹻，陰陽相交，陽入陰，陰出陽，交於目銳眥，陽氣盛則瞋目，陰氣盛則瞑目。」陰蹻盛則目閉而欲睡，陽蹻盛則目張不欲睡。
上面我們講到的都是奇經八脈。接下來講十二正經。
● 算官運就看山根
胃經起於鼻子兩側的迎香穴，向上走，交頞（唸餓，音e，鼻樑的意思），整個鼻子的外形都由胃氣所主。頞中又叫「山根」，山根也叫「祖竅」。古代算命算一個人的官運如何，就看「山根」這裏，就是看你的「德」夠不夠。胃經的另外一支走臉，我們前面講過，胃主血所生病，真正血的來源是胃。一個人的胃氣充足，臉也會很紅潤。然後胃經繼續走到額頭，整個的額顱至頭頂，也都屬於胃經。
膀胱經起於內眼角的睛明穴，向上至額頭，和督脈交會於頭頂，然後入絡腦，腦髓的病變和膀胱經有關。小時候我們作眼睛保健操，經常會揉按到睛明穴，就是膀胱經的起始點。
臉的兩側行走的是膽經，大腸經則走鼻子，它在人中這裏有一個交叉，左手經脈行於右側，右手經脈行於左側，上行後止於迎香。小腸經上行到面頰，一條分支從面頰分出，上行至顴骨、鼻旁，止於內眼角。
★ 面色
我們看一個人，通常先要看他的臉色，用專業一點的說法叫做「面色」。從面色上可以看出什麼呢？中醫裏講「望而知之者謂之神」，從面色就可以看出一個人的病象。我們下面一一講解，如何從面色看出病象。
● 1. 面塵脫色（無色）
首先是面塵脫色。面塵脫色的「脫色」是什麼意思呢？「脫色」的一個解釋是指：「沒有顏色，臉色一點兒都不紅潤」；還有一個解釋是說：「沒有表情，就是人如果血不足，就會連表情都沒有」。古人說：大丈夫要「喜怒不形於色」，就是說一個人要能沉得住氣，不要表現出來。
「喜怒形於色」在中醫裏講，就是腎精不足的象。有些女孩子動不動臉就紅了，這就叫喜怒形於色，馬上就讓人看出你的羞怯，或你根本就藏不住這個臉色，這是沉不住氣的一種表現。而做大丈夫的，就要喜怒與否根本讓人看不出面目表情。
面塵脫色在中醫裏面指的是肝病，是血虛不能上榮之象，就是血太虛，導致臉上沒有表情，同時面色慘白，甚至口唇都是慘白的顏色。
● 2. 面如漆柴
還有一種叫做面如漆柴。這是腎病的表現。漆柴是什麼樣子呢？就像剛剛上過一層漆的柴火一樣。年長的人都知道，過去人老了家裏都要準備棺木，棺木是極講究的，要一層一層地打磨，然後再一層一層地上油漆，每年漆一次，最後上了十年或二十年油漆後，棺材的外觀非常之亮，光可鑑人，這樣才算好棺木。這也就是說，哪怕是黑，也必須是很有光澤才好。
在中醫裏，人的神就像蠟燭的光一樣，是可以表現出來的，人臉上的光澤就是神的外現。如果你的臉像髒兮兮的木頭上刷了一層黑油漆，既黑又暗，還很憔悴，沒有一點光澤，就是腎病的象。五行中，黑色為腎所主。
● 3. 面紅
如果面紅，且眼珠子發黃，這是心包經的病。這樣的人總有點喜笑不休。
● 4. 面微有塵，體無膏澤
還有一種叫面微有塵，體無膏澤（膏澤是指用膏脂潤澤）。這種面相是什麼樣呢？就像人的臉上蒙了一層塵土，身體也一點都不滋潤。實際上是膽氣鬱結，膽經生發不起來，精氣不能上榮到身體各個地方的象。
● 5. 顏黑、鼽衄（流鼻血）
再者一種叫顏黑、鼽衄（唸求拗，ciounyu，流鼻血）。這是什麼病呢？面黑屬於胃腎病，這樣的人整個前額都是黑的，前額為脾胃所主，前額發黑是腎水上泛的象，也就是水反侮了土。如果前額黑，同時還出現鼽衄，這是太陰脾不能統血。人的血應該是下行，如果從上面的鼻子裏冒出來，就是脾不能正常發揮統血的功能所致。
● 6. 喝酒特別容易臉紅
喝酒就特別容易臉紅，這種人就屬於肝有病，為厥陰肝經收斂不住造成的病。要是喝酒全身紅，更是肝功能出問題。這是一個很嚴重的問題，我們在現實生活中一定要注意。
● 7. 色白、色赤、色黃、色黑
此外，還有「肺熱者色白而毛敗」，就是人身體上的汗毛捲曲、不潤澤。「心熱者色赤而絡脈溢」，就是臉上有紅血絲。
「肝熱者色蒼而爪枯」，爪枯就是指甲出現問題。凡是指甲的病都是肝病。指甲上有豎棱是有肝病，是肝氣被鬱的象；橫棱是肝病好轉的象。
「脾熱者色黃而肉蠕動」，因為脾主肌肉，脾有病的人，其臉和眼皮的肌肉總會不自覺抽搐，這都是脾中風的象。
「腎熱者色黑而齒槁」，就是有腎病的人不僅臉發黑，連牙齒也會乾燥、枯槁，容易碎。
這些都在《黃帝內經》素問•痿論篇中提到過，有興趣的讀者可以去翻看原著來看。
~以上資料摘自《黃帝內經養生智慧(2)：從頭到腳說健康》曲黎敏◎著
人類智庫【康鑑文化】出版
