★ 曲骨穴~~告別攝護腺炎的尷尬
人體當中的藥泉，專治泌尿疾病
◆ 月牙泉的由來
在甘肅敦煌， 有一個非常有名的景點，叫「月牙泉」，形如彎月。月牙泉旁邊便是有名的「鳴沙山」，常年流沙走石。沙石在風的推動下大片移動，會發出響聲，因此稱之「鳴沙」。
月牙泉和流沙相距不過十幾公尺，卻常年流水不斷，天旱不涸，有「沙漠第一泉」之稱。
這眼泉水長不過一百公尺，如一彎新月落在黃沙中，任憑旁邊狂風肆虐，沙石侵襲，依然靜靜地躺在那裡，用清澈甘甜的泉水，滋潤周圍的一片綠洲。
● 人體的藥泉~曲骨穴
月牙泉的水，據說有消病除災的功效，因此又被稱為「藥泉」，水被稱為「聖水」。在人體當中，也有這樣一處藥泉，就是「曲骨穴」。
曲骨的「骨」，就是橫骨，即一般所稱的「恥骨」，「曲」是彎曲，指這塊骨頭如同一眉彎月。
◆ 穴位位置
就像月亮位在天空中央，曲骨穴即位在恥骨上的中點處。
◆ 名稱由來
曲骨穴和水的關係為何，為何比喻為藥泉？雖然曲骨穴名與水無關，但它治療的疾病，卻都與水液有關，因為它和膀胱、泌尿系統的關聯最大。
舉凡治療相關的疾病，如通利小便、調理月經等，都可透過曲骨穴，此穴可說是治理下焦疾病的重要穴位。
● 功效：通利小便
說到通利小便，可能很多男性會不自覺憂心。現在攝護腺健康的成年男性不多，有人晚上經常起身好幾次，被頻尿、尿急等問題，折磨得有口難言。只要刺激曲骨穴，即能獲得很好的療效。
● 操作方法：按摩曲骨穴
每天按摩曲骨穴50∼100次，可有效緩解攝護腺的壓力，解決頻尿、尿急等小便問題。
注意事項：此穴離膀胱很近，最好排空尿液再按摩，力道可以稍大，刺激穴位。
★ 中極穴~~調理月經，輕鬆度過生理期
對於調理內在不通的疾病，頗具神效
「極」在古代，是個非常重要的概念，皇帝登基也被稱為「登極」，常用的一個辭彙叫「登峰造極」，都是形容頂點、至高點之意。
◆ 什麼是太極？
太極 的「 極」 是指31920年，即時間盡頭的概念，到那時便生數皆終，萬物復始，一元復新，就像四季更迭一樣。
古人說「天有六極」，意指天地之上下四方。其中，「中極」就是天上的北極星。
◆ 認識北極星
北極星（最靠近北天極的恆星，即小熊座α星）是天上最亮的一顆星，一直是中國數千年來，引領夜行人的航行標誌。
北極星位於紫微宮中，天道循環不停，但北極星位置永不移動，人們說它「居其所而眾星拱之」，視其為群星之首，頂禮膜拜。
◆ 名稱由來
人體上的中極穴也取其意，認為它是人體上下左右的中心，就像天上的北極星，是身體的腹地，也像房屋的內室，不得輕易入內。
◆ 穴位位置
中極穴位在下腹部。如果拿一幅人體解剖圖，從人體外形來看，此處才是真正的「人中」，人體從頭到腳的中點，就在「中極穴」。
◆ 人體元氣藏聚之所
人體肚臍下3寸之地，位置非常險要，不能隨便亂碰。其真正原因在於：此處是人體元氣藏聚之所，女子胞宮、男子精室都在此，地位之重要，無與倫比。
重要性如同天上的北極星，人類一代一代的傳承，都和此區息息相關，可說是繁衍後代的腹地。
● 功效：調理內在
中極穴對於調理內在不通的疾病，具有神效，如女性生理期不順、經痛等，都可以透過此穴來治療。
● 操作方法：按摩中極穴
按摩時，用大拇指頂在中極穴處，順時針、逆時針各按摩50次。女性寒冷體質者，也可以將手掌心搓熱後，用掌心在此處按揉，以發揮保溫的效果。
中極穴在人體中，處於腹地的位置，腹地即核心地帶。它向四周輻射的能力也最強，有「一人得道，雞犬升天」的意味。
中極穴不只能治療周邊相關的疾病，對於後代的健康，也有密切關係，可說是牽一髮而動全身，不可等閒視之！
~以上資料摘自《 小穴位大健康 》李智◎著
人類智庫【康鑑文化】出版
