當實體零售業還在冷冽寒冬裡奮力搏鬥，健身房卻迎接魚貫而入的人潮。此外，台灣正處於高齡社會的衝擊，許多人提早儲備健康存摺，於是，我們也看到健身房掀起一波熟齡革命。

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不管前一天忙到多晚，特力集團執行長童至祥，多年來養成一個始終如一的習慣——早起做運動。

住在新北市新店山區的她，從住家的落地窗向外遠望，層疊的山巒以及蓊鬱的林梢盡收眼底。過去，她愛與先生一同在社區戶外慢跑，如今，她卻更愛上跑步機健身，鍛鍊身心耐力。

現在的童至祥，總在天未破曉的清晨4、5點起床，簡單用過輕食後，就立馬站上跑步機上快走。時速6.2公里均速，儘管不快，卻還是汗水淋漓。跑完步，簡單梳洗後，童至祥會在上班前半小時，每日打開手機App自學外語，最後才出門，展開一天的工作。

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「我們來上班，是為了賺錢，但別忘了，體能、心靈是同一套系統，也要隨著經歷一起提升，」講起「運動經」，星展銀行（台灣）總經理林鑫川答得毫不遲疑，講的頭頭是道。

林鑫川的中文、閩南語均流利，父親從福建第一代移民新加坡，小時候家裡開雜貨店，看中文報紙，上華語學校。一年前到台灣後，毫無語言隔閡的他，勤練歌喉，上網更新台語歌單，很快就跟和客戶、同仁打成一片。

只不過，身為總經理，平時日理萬機，下班後更得應酬、當志工，甚至為了做好管理，還經營「阿川會客室」及「鑫觀點」兩個部落格專區，定期撰寫文章，因此運動就成了林鑫川調劑身心的良藥。

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