股價是企業經營績效的落後指標，單從股市的形勢大好並不能具體掌握一家公司的運作實況，想要真實了解AMD為何能夠獲得投資大眾的青睞，我們得從公司的策略執行力與管理者的領導能力進行深入剖析，才能找到隱藏於重重迷霧當中的經營真相。股價只是企業黃金閃閃的亮麗外表，暗藏於組織骨髓之中的文化與基因才是左右經營績效的最終答案，才是企業基業長青的保證，而且深深影響著公司裡的每一名成員及每一個團隊的行為慣性。

AMD創立於1969年，只比Intel晚了1年，這2家公司的創始人都來自全世界第一家半導體公司Fairchild，此後，AMD與Intel展開長達半個世紀的市場纏鬥，基本上在2006年之前，大多數的半導體公司已經居於下風，只看得見AMD、Intel這2隻大金剛在相互競爭，各自佔據市場半壁江山。然而自從AMD購併ATI之後就陷入長達10年的經營困境，本以為這個策略行動能夠讓公司同時擁有CPU及GPU的2大產品線，形成相輔相成、資源互補的經營態勢，沒想到收購了ATI後，其GPU產品市占率開始下滑，與此同時在CPU的主戰場上AMD亦是連戰連敗，基於經營沒有起色的緣故，不得不陸續在6年內撤換3任執行長以求圖存，直到2014年由AMD原營運長蘇姿丰接任CEO後才有所好轉。

聚焦Zen架構 AMD重新定義半導體行業

敗中求勝的首要之務是想清楚方向和目標。技術底子不錯的AMD問題出在市場策略不夠專注，由於產品線過度分散，使得該公司的核心競爭力被嚴重的稀釋，找到AMD經營不善病因的蘇姿丰帶領公司開始走向不同的演化路徑，當多數晶片公司都在競逐ARM架構伺服器CPU的時候，蘇姿丰的選擇是放棄大家一窩蜂的康莊大道，反向加大力度在高性能運算的投資與開發。有捨才有得，既然AMD在高性能運算擁有相當厚實的技術及知識產權，何苦亦步亦趨的跟隨別人。蘇姿丰帶領AMD重新定義半導體行業下個世代的發展方向，自主開發出高性能運算的Zen架構。

自從2017年AMD推出Zen架構之後，該公司新一代的CPU銳龍(Ryzen)、高性能顯示卡Radeon RX Vega、伺服器處理器霄龍(EPYC)都在市場有不錯的斬獲，不但CPU的性能優於Intel的表現，顯示器深得遊戲玩家的好評，伺服器在降低成本上亦表現出不錯的成績。Zen架構特別強調不同CPU設計原則的同步考量，希望能夠在效能、功耗、電晶體密度之間取得平衡的發展，並且具備高效能、低成本、彈性擴充的多樣特性，目標是讓Zen架構可以同時應用於行動裝置、電腦、伺服器等不同市場的產品開發，多年的敗軍之將AMD能夠翻轉頹勢，成功超越市場大金剛Intel，勇於割捨不具價值的開發專案，聚焦Zen架構可居首功。

蘇姿丰接掌AMD的初期，公司的狀況並沒有得到立即的好轉，原因其實很簡單，這時候的AMD根本是在吃老本，靠著傳統低階處理器勉強維持住公司的基本運行。到了2016年，該公司的市場佔有率已經降到20％以下的歷史低點，直到隔年奠基於Zen架構的產品陸續登場後，蘇姿丰苦熬3年的策略佈局才開始初具成效，到了2017年第3季度AMD總算終結長達5年的虧損，徹底擺脫看似永無止境的經營危機，開始擁有向Intel叫陣的本錢。

領導一家連年虧損、士氣低落的公司並不容易，當時的AMD內部意見相當分歧，有人認為既然PC市場不斷萎縮，倒不如大舉佈局智慧型手機、筆記型電腦等具有未來性的移動市場。然而，擁有大局觀的蘇姿丰有著完全不同的想法，她認為未來的決勝關鍵在高性能運算，於是積極擴大這方面的投資，毅然割捨智慧型手機及平板電腦的戰略佈局。由於Zen架構的開發還要3年的時間，在新一代產品尚未推出之前，蘇姿丰勢必得面對來自內部及外部的不斷質疑，歷經長久一段業績不見起色、股價持續低迷的期間，然而蘇姿丰卻能淡然處之，因為她本人擁有相當厚實的技術底子，深知新架構的開發是需要耐心和毅力的。

培養優質中子習慣 CEO蘇姿丰激發120％成果

如果AMD是一座核反應爐，那麼蘇姿丰就是啟動組織核反應的中子，而且是擁有許多良好習慣的超級中子。財信傳媒集團董事長謝金河曾說過：「投資股票第一件大事是選對核心經營者。人對了，後面才會順。」看來這一次AMD董事會是做出正確的選擇，而且找到的是一位具備諸多優異中子習慣的領導人，除非有特別的意外，可以斷言的是AMD即將迎來長達10年、20年的順境。

中子雖小，卻是引發豐沛原子能量的關鍵，細微的習慣變化則是造就巨大的行為差距的觸媒，培養正確的中子習慣不但可以影響個人的生命品質，還可以不斷地形成漣漪效應，進一步觸發工作環境、組織團隊共同向上的動能。中子習慣的驚人力量來自於時間的累積，就像滾雪球一樣，剛開始總要花一點力氣維持小雪球朝對的方向前進，等到形成正向的循環之後，中子習慣會越來越強大。此時，正確的行動就會自動自發的奮勇向前，組織團隊不需要有人不時的在旁邊耳提面命，因為這時間中子習慣已經形成組織文化，成為每一位成員的行為準則。

剖析蘇姿丰的成長歷練及職業生涯，我們發現有個20字真言或許可以代表她的中子習慣：「思考未來，聚焦佈局，凝聚共識，持續不怠，止於至善。」蘇姿丰懂得根據AMD強處執行策略研發的重要性，並且願意親臨第一線與工程師進行溝通，以激發開發團隊的鬥志，針對Zen架構所遭遇的問題，蘇姿丰總是給予明確的指令，協助工程師不斷的進行測試，直至找到正確的解決方案為止，在蘇姿丰領導下工作相當不輕鬆，因為她的要求不只是100分，而是要催出120％的成果。

思考未來是很重要的中子習慣，身為公司的領導人首要之務是決定未來發展的方向，至於未來是6個月、1年、3年、還是10年，每家公司、每位領導人都有不同的規劃時間軸。在AMD蘇姿丰的做法是每年制定5年的策略藍圖，只看半年、1年過於短視，佈局10年又顯得有些過於浮誇，設定3∼5年的產品發展藍圖或許是比較恰當的戰略視野，助推AMD登上歷史新高峰的Zen架構就是經過5年的奮鬥才開花結果。

根據《遠見》雜誌的報導，蘇姿丰會把工程師分成3種小組：第1組負責5年後最新世代的科技研究，第2組負責次新世代的科技，第3組負責已上市的產品，然後讓他們彼此學習。可見蘇姿丰雖然習慣進行5年的藍圖規劃，但是對於馬上獲利及接棒獲利的產品是有序進行開發推進的，不是只看長而不看短，而是能夠高瞻遠矚的落實眼前的戰術目標。

聚焦Zen架構的策略藍圖說起來容易，做起來難，畢竟要讓AMD全球9,000多名員工上下一條心，朝向同一個方向前進，並不是一件簡單的事情，更何況是要激發出每個人120％的成果。在Zen架構尚未成功之前，投入所有的資源宛如一場大賭注，組織內難免會有人產生懷疑，甚至對於變革心生抗拒，在此艱困時期如何帶領團隊提振士氣、重拾信心成為蘇姿丰領軍AMD的重要課題。

比別人多努力5％ 務實進步才是成功法則

研讀《這是你的船》(It's Your Ship)應當有助於我們養成凝聚共識的中子習慣，蘇姿丰曾經在公司內部推薦這本書，內容描述美國太平洋艦隊最年輕的艦長麥可．艾伯拉蕭夫(Michael Abrashoff)改革班福特驅逐艦的故事，這是一艘全軍排名墊底、效率奇差的軍艦，剛剛當上艦長的麥可並不因此而懷憂喪志，他銳意改善自己的領導技巧，運用個人獨到的管理思維，將每一位官兵變身成為值得信賴的幹才，卓越的經營效率使得班福特成為美國軍艦的標竿，麥可艦長因此聲名遠播。

積極傾聽、勇敢承擔、有效溝通、創造信任的組織文化、重視結果、不論位階等，是麥可在書中提出的領導原則，在在都是組織凝聚共識的根本要義。蘇姿丰絕對不是死讀書的蠹蟲，而是以身作則、真實地在職場當中活出《這是你的船》的企業精神，蘇姿丰親臨現場不斷的與客戶及員工進行溝通、溝通、再溝通，聆聽來自市場前線的聲音有助於了解客戶的需求與痛點，即時發現問題、解決問題，做出正確的判斷與決策。重視現場，關注細節，緊盯結果，擔任蘇姿丰部屬的員工雖然不好受，卻也是個人成長最佳的驅動力，而當AMD組織上下每一名員工都願意把客戶及合作夥伴的事當事，願意優先面對他們的需求與痛點，並且用最靈活、最快速的行動解決問題，自然而然就能夠創造出信任的客戶關係。

對於蘇姿丰而言，追求成果是沒有終點的善性循環，面對來自Intel強悍的競爭壓力，她提出5％法則的概念，蘇姿丰認為好與最好只差5％，企業不需要挑戰不可能的任務，不用訂出50％不切實際的高成長目標，其實只要組織中的每個人都全力以赴，務實追求5％的進步，就能夠保持個人及團隊不斷追求成長的動能。為了形塑AMD不斷挑戰自我極限的文化，蘇姿丰總是刻意選擇最難的事情來做，賦予部屬獨特具有挑戰的任務，設定120％的目標成果，藉此激發員工的企圖心，蘇姿丰告訴員工：「你覺得的極限，常常不是極限。」

改善再改善 微小進步誘發複利效應

至於蘇姿丰是如何養成中子習慣的呢？故事或許要從她的父母說起，台南出生的蘇姿丰3歲就移民美國，由於許多華人家長都希望自己的孩子學醫，蘇家父母不例外的曾經希望蘇姿丰長大後成為一名醫生，可是蘇爸爸蘇春槐看出自己孩子的與眾不同，決定讓她棄醫學轉工程，而且是在10歲的時候就確定目標。原因是蘇姿丰從小就愛拆玩具，於是蘇春槐就買更多玩具讓她拆，蘇爸爸偉大的地方就在於不受傳統刻板思維的束縛，並不認為女孩子動不動就拆玩具是怪現象，而是從這個傾向認清楚工程才是蘇姿丰的天分，及早選定方向使得蘇姿丰贏在起跑點上，而蘇爸爸嚴格的要求又讓她能夠不斷的突破自我局限，贏在人生每個不同階段的終點。

蘇春槐曾在接受採訪時表示：「人最重要的是心態。心態一改變，態度就改變；態度一改變，習慣就改變；習慣一改變，人生就改變。」蘇姿丰強大的中子習慣是蘇爸爸從小要求出來的，AMD聚焦核心能力、找最難的事情來做、追求120％成果，從這些蘇姿丰朗朗上口的策略論述當中，我們似乎可以看見蘇春槐的影子，看來教養孩子跟經營公司還是有相通之道，被暱稱為蘇媽的蘇姿丰可說是AMD的虎媽，培育每一名員工、每一個團隊養成追求卓越的中子習慣。

細微的變化造就巨大的差距，優質的中子習慣成就巨大的成功。我們要養成思考未來、聚焦佈局的習慣，養成持續不怠、止於至善的習慣，其重點不在追求百米衝刺的短期大進步，而是在每一天比別人多1％或5％的努力就足夠，就能夠產生不可思議的複利效應。企業追求的是基業長青，不是短期的獲利，因此，微小持續的進步足以滴水穿石，持續不怠才是實現未來最可怕的力量。

【本文出自《能力雜誌》2022年5號；訂能力電子雜誌；非經同意不得轉載、刊登】

吃了含糖的水果及蔬菜會比較快樂，並且較有衝勁，因為吃糖之後，腦神經細胞釋放出多巴胺(Dopamine)，這種化學物會使人快活、活潑。哈佛大學人類學家丹尼爾．李伯曼(Daniel Lieberman)在他著作的書《人體的故事：進化，健康及疾病》(Story of human body: evolution, health and disease)中就強調「人對糖有深深的渴求」。有的生醫學家質問人類是否對糖上癮，就如對酒上癮一般。

帶來快樂的珍貴蔗糖

適量的糖對人有益處，它供給人體需要的熱量，而且帶來快樂及樂觀感。自然界供給早期人類渴求的糖，天然的果實及蔬菜中的糖是健康的，是人類生存的要素。

甘蔗是含糖分最高的植物之一。早期的人類並不將其當作食物，而是用來餵養牲畜。2,500年前，印度開始將甘蔗中的糖提煉出來，用以加強食物甜味。此造糖術傳入中國，再由中國傳到波斯，之後傳入阿拉伯國家。當時提煉糖的方法不是很精細，因此無法大量生產，於是糖被視為珍品，用量不大，不會威脅到健康。

西班牙入侵南美洲時，發現有一些國家土地廣闊，因為糖是有利可圖的食物，商人看到商機，於是在這些國家開發農場，大規模的種植甘蔗，還利用他們俘虜過來的非洲黑人奴隸做苦工。頓時，糖的產量大增，一般市井小民都買得到糖，蔗糖便開始廣泛運用在食物中或是創造新的甜點，做成蛋糕、餅乾、糖果、巧克力及冰淇淋等。糖在人類的生活上進入一個新的里程碑，但這個里程碑是糖破壞健康的起點。

可口可樂席捲全球

1970年代，糖進入第二個里程碑。美國中西部盛產玉米，有些玉米種類香甜可口，為人喜愛。從玉米中獲取糖漿，味道相當不錯，可以用來做飲料及食品添加物。蔗糖在當時價格增高，而且供應不穩定，於是美國的飲料公司及食品公司改以玉米糖漿代替蔗糖，加入甜點、飲料中，備受歡迎。

玉米糖漿價格低，來源豐富，因此用量越來越多，甜點食物及飲料越來越甜。其中一種最知名的飲料「可樂」，不只暢銷美國，甚至廣布全球，「可口可樂」成為飲料中的新寵。

此後，民眾的用糖量與日俱增，成為糖尿病、肥胖及代謝症候群的主兇，也是心血管健康的主要敵人。勸導民眾節制使用玉米糖漿及含高糖的食物、飲料已經成為公共衛生迫切的課題。

其實糖是否需要加入食物及飲料中是可議的，多加入食物中的糖對健康需求來說算是可有可無的奢侈品。在天然水果及蔬菜中便含有足夠人體需求的糖，也能滿足人對糖的渴望。因此即使有享受甜品的欲望及樂趣，也要注意控制糖量。

美國心臟協會建議：男人每天加糖不要超過37.5公克，女人則不要超過25公克。有些專家還認為美國心臟協會的建議數字太過寬鬆了，應該要再低一些才是。

葡萄糖與果糖誰比較好？

除了蔗糖及玉米糖漿，蜂蜜及甜菜的含糖量也高，常被用做甜味添加物。偶爾會聽到有人說蜂蜜及甜菜中含的是「好糖」，多吃對身體好，但站在純吃糖的立場來看，這種說法並不正確，因為甜菜及蜂蜜中的糖與其他糖並沒有多大的差別。甜菜所含的糖與甘蔗中的化學成分相同，就是蔗糖(Sucrose)。蔗糖進入人體後被分解為葡萄糖(Glucose)及果糖(Fructose)，其轉換比例是1：1，也就是說若吃了含100公克蔗糖的甜菜或甘蔗後，在體內會產生同量的葡萄糖及果糖。

而飲料中常添加的「高果糖玉米糖漿」，這名稱給人一種以果糖為主成分的印象，其實不是。玉米糖漿的糖，成分是100％的葡萄糖，但這種純葡萄糖的糖漿味道不吸引人，因此要加入等比例的果糖，雖然加了「高果糖」，但進入人體後和吃蔗糖產生的果糖比例是一樣的。

那麼蜂蜜中的果糖含量是否比較少呢？也不盡然。詳細的糖分分析結果顯示，蜂蜜中含2種主要糖：果糖及葡萄糖，而其比例是43％果糖：49％葡萄糖。因此，果糖的成分也算高。

葡萄糖及果糖在細胞內有不同的新陳代謝路程，對健康也有不同影響。葡萄糖是細胞動力的主要來源，進入細胞馬上被代謝，因此不會累積或儲存於細胞內，更不會轉變為脂肪酸而儲存於脂肪細胞。果糖在細胞內便不一樣，只有一小部分會轉變為葡萄糖供應能源，大部分果糖轉變為脂肪酸。脂肪細胞內儲存大量脂肪酸時會形成肥胖。有一部分果糖還會被轉變成尿酸，增高痛風風險。吃太多果糖，對身體尤其是心血管的健康是一種傷害。

全民減糖策略

禁糖很困難，而且不見得明智。雖然可降低血糖及減肥，但會造成精神上的負擔。過分地隨性吃高糖食物和喝高糖飲料，毫無疑問必須避免，這樣對健康造成的傷害不言可喻。

有一種滿足對糖渴求的方法是選擇精美的甜點，吃小塊就好。避開糖果、餅乾、甜度高的小吃及飲料。烹飪時不加糖，平時以水果替代甜點。早餐時不吃高糖分的穀麥片或甜點。

想單靠個人意志減糖不容易成功，因為人喜歡吃糖是一種本性，已有千萬年的歷史，要改變這習慣非常不簡單。美國及歐洲人愛吃甜食，而高乳油的糕餅點心已造成全民問題，單單勸導少吃糖，作用並不大。

有些國家想出讓人民減少喝含糖飲料的策略，其中一種方法是抽飲料稅，讓含糖飲料價錢提高，兒童及青少年無法隨意喝可樂。甚至還有國家提出學校及醫院不能販售可樂及高糖飲料。有些國家直接與食品製造商及飲料製造商商議減少飲料中的糖分，制定加糖量的上限；或是要求製造商在糕點及飲料上清楚標示出加糖量、成分及熱量比例。

還有一種做法是減少廣告，特別是誇張的廣告。更重要的根本做法則是教育人民有關加糖對健康的損害，以及指導大眾如何減少用糖。

吃糖及喝酒有其相同之處。吃少量時有益，但過量不但沒有好處，反而造成健康問題，也給家庭、社會帶來巨大的負擔。如何避免過量是世界各國都努力想解決的問題。這也是21世紀的重要健康課題，成敗對世界會產生莫大影響。全民減糖策略有成效，才能打敗肥胖、糖尿病及代謝症候群帶來的心血管疾病。 (本文摘錄自《護心時代：心血管不暴走！國際血液醫學權威教你守護健康的七堂課》一書部分精彩內容)

【本文出自《能力雜誌》2022年5月號；訂能力電子雜誌；非經同意不得轉載、刊登】