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隨著人類壽命的延長，婦女的一生將近有40％在更年期度過，絕大多數的更年期婦女都會經歷生理和心理方面的變化。因遺傳體質和家庭社會環境的不同，更年期的現象和嚴重程度因人而異，每個人對抗的方法也差別很大。
一方面，更年期的出現剛好是很多慢性病，如糖尿病、高血壓、心血管疾病、關節退化症等開始發作的時機，不同原因需要不同的處理方法。正確瞭解婦女更年期的身心變化，給予適時的預防和適當的處置，可大幅度提高生活品質。每位婦女都應重視這方面的新知。
另一方面，高齡化的社會也伴隨少子化現象。媽媽本人接近更年期時，寶貝兒子或女兒很多也剛好進入年少輕狂的青春期，小孩的主觀意識特別強，意見尤其多。大人在望子成龍、望女成鳳的心理驅策下，往往忽略小孩的心理感受，導致親子之間的關係緊張，不容易有良性發展。如何謹慎度過更年期，並協助子女克服青春期的暴風雨，使其發揮個人所長，其重要性絕對高於個人名利或地位的追求。
本書詳盡地提供婦女在更年期、子女在青春期，可能面對的身心問題，及如何解決或減輕問題的方法。此外，書中以大篇幅探討增進親子關係的實用法則，非常值得閱讀。個人從事婦產科工作超過30年，小孩也都成年，讀來仍受益良多。
個人相信：與其花時間，觀看當今臺灣社會的政治口水戰，或聳動腥羶的報導，不如靜下心閱讀《當更年期遇上青春期》這本書，相信全家人在身心靈方面獲益會更豐富。
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