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上個月剛舉辦完眼科醫學會和教授醫學會的專題研討會「視障通報制度及重建歷程；認識導盲犬」。研討會上，所有的眼科醫師都呼籲國人重視眼睛健康，好好護眼愛眼，不要視障，當然更不要眼盲！
當董氏基金會《大家健康》雜誌來信邀我為新書《啟動護眼行動，別讓眼睛老得快！》給予推薦時，內心真是充滿感動。過去和董氏基金會的互動不少，主要都圍繞著戒菸、營養、憂鬱等重要議題。如今，《大家健康》雜誌看到國人的健康問題、看到眼睛的「未爆彈」。為了要讓國人的眼睛永保青春及光明，特別出版護眼專書，非常切合民眾的需要，也具有時代的意義！
臺灣是近視王國，近視比率世界第一。教育部2014年學年度的調查發現，國小的視力不良率約47％，而到了國中成為73％，到了高中更趨近82％。近視的原因很多，除了近距離過度用眼外，近年來3C產品使用時間激增，休息時間不夠，用眼習慣不良等，都是重要的原因。如何防範眼疾發生，如何有智慧的使用3C，讓我們能充分運用科技新產品，又能不傷眼於無形，在本書有清楚的介紹和教育。
臺灣邁入超高齡化的社會，代表高齡的白內障也逐年增加。衛生福利部統計發現，2010年臺灣的白內障患者約86萬人，而到了2014年，大幅增加近16萬人，約為102萬人。白內障的原因很多，除了年齡增長外，要特別注意高度近視的併發症，使得白內障年輕化；其次，糖尿病人口增加，同樣加深白內障的發生率。如何聰明預防白內障，避免眼睛提早老化；如何與醫師充分溝通，選擇合適的治療方式，決定個人化的人工水晶體等，同樣在本書中有精彩的敘述。
「近視」、「屈光不正」、「白內障」是全世界公認可預防、可治療的引發視力障礙主要疾病。此外，近年來困擾民眾最常見的乾眼症、青光眼、老年性黃斑部病變、糖尿病視網膜病變、老花眼、飛蚊症等，本書都有完整的說明。
書中除了有多位經驗豐富的眼科醫師提出最新的眼科疾病資訊之外，其中「3-1眼睛常疲勞、酸澀？當心電子螢幕奪走視力」這篇章，特別列出「自我檢測眼睛是否健康的11個指標」。至於「4-5眼睛癢就點眼藥水，日後易得白內障？」這篇章，也透過Q&A解答民眾常見的護眼疑惑。
每年定期檢查眼睛非常重要，然而，目前只有不到25％的民眾有這個良好的習慣。本書「PART6不可忽略的眼睛健檢」，也提醒民眾每年可進行的基礎眼睛檢查。及早檢查、預防與治療，是愛眼的最高準則。
身為眼科醫師，衷心期盼這本《啟動護眼行動，別讓眼睛老得快！》，能幫助每一位讀者有正確而符合現代觀念的護眼知識，能幫助自己及親朋好友，一起愛護眼睛，擁有明亮清晰的好眼力！
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