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2021/05/26 第693期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
新冠肺炎有何症狀?5分鐘區分感冒、流感還是染疫!
「正念」是防疫焦慮的天敵,理解5個真正涵義,提升精神免疫力!
經痛、腹瀉、性交疼痛…可能得了子宮內膜異位症?
怎麼幫智慧型手機門外漢的爸媽增強3C技能?影片中揭曉!

新冠肺炎有何症狀?5分鐘區分感冒、流感還是染疫!

文/大家健康雜誌編輯部

新冠肺炎台灣本土疫情急速升溫,不到一周時間國內累積確診數突破千例,除了雙北 「重災區」以外,包含新竹市、雲林縣等許多縣市也陸續出現本土病例,令許多民眾提高警覺。究竟新冠肺炎主要症狀有哪些?和流感及一般感冒有何區別?...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:新冠肺炎輕症、病床不夠免驚,中醫及清肺排毒湯可救命

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「正念」是防疫焦慮的天敵,理解5個真正涵義,提升精神免疫力!

文/ 《其實你很好》

圖/Pexels

疫情讓你焦慮?不妨用焦慮的天敵「正念」提升精神免疫力!卡巴金博士曾說,所謂正念,就是有意識地覺察,專注當下的每一秒,並不加任何主觀評斷。正念,其實就是用一種很特殊的方式去關注和覺察一件事。當我們處在正念狀態時,我們會有意識地放下自己對這件事的主觀想法,從而去單純地好奇地審視這件事原本的樣子,而它本來的樣子才會更加真實地展現在我們面前。時下有很多人對正念這個概念的理解是有偏差的。因為理解偏差,導致在練習的時候放錯了關注點,於是久久無法見到成效。正念到底不是什麼? ...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:陪伴因疫情焦慮、不安的親友,可做的8件事

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經痛、腹瀉、性交疼痛…可能得了子宮內膜異位症?

文/鄭碧君、圖/Pexels

據統計,20萬女性有子宮內膜異位症,是婦產科最大宗的疾病,若長期經痛別再忍,等到不孕才處理此症,難以根治又易復發!被稱為台灣試管嬰兒之父、現任TFC臺北婦產科診所生殖中心主治醫師曾啟瑞以2014年帶領團隊實施1252例試管嬰兒治療的經驗為例說明,當時40歲以下患者不孕原因以子宮內膜異位症為最大宗,占25%;過去他在北醫為不孕症病患做腹腔鏡檢查發現,830例個案中更有高達400例被診斷出患有子宮內膜異位症。
究竟,什麼是子宮內膜異位症?身體出現那些徵兆可能是罹患此症?為何會導致不孕?...繼續閱讀全文

※?想了解更多【婦癌檢查治療】資訊,請看2021年5、6月號/第394期【大家健康雜誌

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