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| 不放心外出用餐? 營養師推薦6大類防疫食材 |
| 聯安預防醫學機構 聯青診所張凱馨營養師 |
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日前降二級警戒，雖餐廳已開放內用，但多數民眾仍不敢大意，疫情變化不定，還是應小心防疫、避免外出與群聚。而一般囤糧時，大家都會從泡麵、餅乾、罐頭下手，但購買以上這些食品，在居家防疫期間真的足夠維持身體的營養需求嗎？警戒時期，維持好身體免疫力是一項長期抗疫的關鍵，建議可購買以下這些耐久放食材，補充足夠營養
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| 打疫苗還是會感染? 專家剖析:人體兩道防線防堵變種病毒 |
| 聯安診所-內科主治醫師 施奕仲 |
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新冠肺炎疫情延燒一年多，不少國家儘管疫苗覆蓋率高仍是飽受變種病毒威脅，甚至以色列已經率先宣布施打第三劑疫苗。到底疫苗對變種病毒有沒有效？聯安預防醫學機構 聯安診所-內科主治醫師施奕仲解釋：「才短短一年半的時間就出現這麼多病毒株，已經有點像流感的概念，未來每年可能都會有新興的變種病毒株，尤其在大流行時特別容易產生變異。」變種病毒影響的可能不只是患者症狀有所差異，
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| 從自我覺察 找到修煉身心靈健康的方法！ |
| 聯安預防醫學機構/ 聯安診所陳采汎醫師 |
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時代進展中，科學的日益更新，帶來了醫療的進步、生活的便利，使人們的平均壽命增長，而人們對於健康的定義與需求也漸進地轉變。健康，除了同時在於身體與心理的面向，以及同時在於社會角色與社群連結的面向之外，也開始包含了個人靈性上的追求。而健康的聚光燈，也已從「沒有疾病」轉向了「療癒與修復的能力」
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•確診兒童有失憶後遺症！當心新冠病毒傷害腦神經
美國國家衛生研究院近日的報告指出，確診的孩童及青少年即使無症狀，康復後仍然有11%∼15%的孩子會出現「Long Covid」現象，也就是長期性的後遺症。例如：上課時常出現腦中一片空白、記憶力衰退、疲倦和睡眠中斷等問題，令家長擔憂。
•當我們「混」在一起 疫情後的職場新常態與管理挑戰
近兩個月的三級警戒則讓WFH「改變成真」。而隨著疫苗到貨與施打率逐漸提升，確診數下降與疫情趨緩，WFH的職場工作模式是否還會「持續發生」，企業又該如何面對員工心態與經營樣態改變，從而回應甚至進行職場管理的變革，現下正是企業需要審慎思考與超前部署的時刻。
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